

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ski-o.com &#187; NM</title>
	<atom:link href="http://www.ski-o.com/tag/nm/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ski-o.com</link>
	<description>Alt om skiorientering</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 04:07:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Kart fra NM-stafett</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 18:32:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Kart]]></category>
		<category><![CDATA[Løten]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[stafett]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5224</guid>
		<description><![CDATA[Nå kan vi også tilby dere kartene fra NM-stafett. Arrangøren har sendt oss disse, og nedenfor kan du se to gafflingsalternativer fra hver av klassene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nå kan vi også tilby dere kartene fra NM-stafett. Arrangøren har sendt oss disse, og nedenfor kan du se to gafflingsalternativer fra hver av klassene.</p>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_d50_60-2/' title='Sprint-lørdag_D50_60'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_D50_601-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_D50_60" title="Sprint-lørdag_D50_60" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_d40_-h40_h50-2/' title='Sprint-lørdag_D40_ H40,_H50'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_D40_-H40_H501-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_D40_ H40,_H50" title="Sprint-lørdag_D40_ H40,_H50" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_hd_13-16-2/' title='Sprint-lørdag_HD_13-16'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_HD_13-161-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_HD_13-16" title="Sprint-lørdag_HD_13-16" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_hd10-12-2/' title='Sprint-lørdag_HD10-12'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_HD10-121-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_HD10-12" title="Sprint-lørdag_HD10-12" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_d17-2/' title='Sprint-lørdag_D17'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_D171-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_D17" title="Sprint-lørdag_D17" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_h17_del-2-2/' title='Sprint-lørdag_H17_Del 2'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_H17_Del-21-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_H17_Del 2" title="Sprint-lørdag_H17_Del 2" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_h17_del-1-2/' title='Sprint-lørdag_H17_Del 1'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_H17_Del-11-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_H17_Del 1" title="Sprint-lørdag_H17_Del 1" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/nm-stafett-2012-h17-stafett-gafl-a/' title='NM stafett 2012 H17 gaffling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-stafett-2012-H17-stafett-gafl-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H17 gaffling A" title="NM stafett 2012 H17 gaffling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/nm-stafett-2012-h17-stafett-gafl-b/' title='NM stafett 2012 H17 gaffling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-stafett-2012-H17-stafett-gafl-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H17 gaffling B" title="NM stafett 2012 H17 gaffling B" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/nm-stafett-2012-d17-stafett-gafl-a/' title='NM stafett 2012 D17 gaffling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-stafett-2012-D17-stafett-gafl-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D17 gaffling A" title="NM stafett 2012 D17 gaffling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/nm-stafett-2012-d17-stafett-gafl-b/' title='NM stafett 2012 D17 gaffling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-stafett-2012-D17-stafett-gafl-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D17 gaffling B" title="NM stafett 2012 D17 gaffling B" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spennende til siste slutt</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/spennende-til-siste-slutt/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/spennende-til-siste-slutt/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 18:54:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Bredde]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Løten]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Ove Sætra]]></category>
		<category><![CDATA[spurt]]></category>
		<category><![CDATA[stafett]]></category>
		<category><![CDATA[tett]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5211</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Dagens NM-stafetter ble en spennende affære der Hadelands herrer og Tønsbergs juniorjenter til slutt trakk det lengste strået. I herreklassen gikk Asker Skiklubbs Ove Sætra tydelig skuffa i mål som nummer to, akkompagnert av noen saftige gloser. Han hadde seieren innen rekkevidde med ledelse bare et par poster før mål, men gjorde en feil ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_5213" class="wp-caption aligncenter" style="width: 545px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0862-red.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-5213" title="Hans Jørgen Kvåle NM 2012" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0862-red-700x468.jpg" alt="" width="535" height="357" /></a>
<p class="wp-caption-text">Hans Jørgen Kvåle sikret seieren for Hadeland O-lag</p>
</div>
<p>Dagens NM-stafetter ble en spennende affære der Hadelands herrer og Tønsbergs juniorjenter til slutt trakk det lengste strået.</p>
<p>I herreklassen gikk Asker Skiklubbs Ove Sætra tydelig skuffa i mål som nummer to, akkompagnert av noen saftige gloser. Han hadde seieren innen rekkevidde med ledelse bare et par poster før mål, men gjorde en feil og måtte se seg slått av Hadelands ankermann Hans Jørgen Kvåle.Wing OK ble disket fra bronse, da Marte Reenaas på den midtre etappen i adrenalinrusen gikk rett forbi sistepost uten å stemple. Dermed ble Fossum IF den overraskende bronsemedalgjøren.</p>
<div id="attachment_5214" class="wp-caption aligncenter" style="width: 545px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0886-red.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-5214" title="Tønsberg NM 2012" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0886-red-700x468.jpg" alt="" width="535" height="357" /></a>
<p class="wp-caption-text">Tønsberg O-lags juniorjenter ble norgesmestere</p>
</div>
<p>I dameklassen ble det et tett spurtoppgjør om sølvet, mellom Norges kanskje aller beste junior i sprint-langrenn, Barbro Kvåle, og rutinerte Stine O. Kirkevik. Kirkevik gav Kvåle imponerende motstand, men måtte se seg slått på de aller siste meterne. Hadeland tok dermet sølvet og Asker ble nummer tre.</p>
<div id="attachment_5215" class="wp-caption aligncenter" style="width: 545px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0901-red.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-5215" title="Spurt om sølvet NM 2012 damer" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0901-red-700x434.jpg" alt="" width="535" height="331" /></a>
<p class="wp-caption-text">Barbro Kvåle (Hadeland) strekker fram foten og kaprer sølvet for Askers Stine O. Kirkevik.</p>
</div>
<ul>
<li><a href="http://eventor.orientering.no/Documents/Event/664/Resultatliste-NM-stafett-skiorientering">Resultater NM-stafett</a> (PDF)</li>
<li><a href="http://www.lotenol.no/page.asp?pid=48&amp;mid=1">Nettsider for NM og O-treff</a></li>
<li><a href="https://picasaweb.google.com/105615542131990368887/SkiOTreffSkiONMStafett150112">Bilder tatt av Stein Arne Negård</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/spennende-til-siste-slutt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resultater, bilder og kart fra NM-mellom</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 19:46:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Kart]]></category>
		<category><![CDATA[Løten]]></category>
		<category><![CDATA[Mellomdistanse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[resultater]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5207</guid>
		<description><![CDATA[Gjevne dueller og krevende løyper preget også dagens mellomdistanse under NM. Her kan du se resultater, kart og bilder. Mange bilder fra dagens løp Resultater]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gjevne dueller og krevende løyper preget også dagens mellomdistanse under NM. Her kan du se resultater, kart og bilder.</p>
<ul>
<li><a title="Bilder NM mellomdistanse 2012" href="https://picasaweb.google.com/105615542131990368887/SkiOTreffSkiONM140112">Mange bilder fra dagens løp</a></li>
<li><a title="Resultater NM mellomdistanse 2012" href="http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=903&amp;groupBy=EventClass">Resultater</a></li>
</ul>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/nm-mellom-2012-loten-h17/' title='NM mellom 2012 Løten.H17'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-mellom-2012-Løten.H17-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H 17" title="NM mellom 2012 Løten.H17" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/nm-mellom-2012-loten-d17/' title='NM mellom 2012 Løten.D17'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-mellom-2012-Løten.D17-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D 17" title="NM mellom 2012 Løten.D17" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alle kart fra NM-lang</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 19:35:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Kart]]></category>
		<category><![CDATA[langdistanse]]></category>
		<category><![CDATA[Løten]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5193</guid>
		<description><![CDATA[Her kan dere studere alle kart fra gårsdagens NM-lang på Budor i Løten. Det kan være litt vanskelig å se akkurat hvordan løypene gikk. Av den grunn fikk også H21 sin løype fordelt på hele fem kartblad, og hadde dermed hele fire kartbytter. &#038;nbsp]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her kan dere studere alle kart fra gårsdagens NM-lang på Budor i Løten. Det kan være litt vanskelig å se akkurat hvordan løypene gikk. Av den grunn fikk også H21 sin løype fordelt på hele fem kartblad, og hadde dermed hele fire kartbytter.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h21-gafling-b/' title='NM ski-o lang 2012.H21.gafling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H21.gafling-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H21 - 2" title="NM ski-o lang 2012.H21.gafling B" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h21-gafling-a/' title='NM ski-o lang 2012.H21.gafling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H21.gafling-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H21 - 1" title="NM ski-o lang 2012.H21.gafling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h21-felles-siste-runde/' title='NM ski-o lang 2012.H21.felles siste runde'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H21.felles-siste-runde-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H21 - 3" title="NM ski-o lang 2012.H21.felles siste runde" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h17-20-gafling-b/' title='NM ski-o lang 2012.H17-20.gafling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H17-20.gafling-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H17-20 - 2" title="NM ski-o lang 2012.H17-20.gafling B" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h17-20-gafling-a/' title='NM ski-o lang 2012.H17-20.gafling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H17-20.gafling-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H17-20 - 1" title="NM ski-o lang 2012.H17-20.gafling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-d21-gafling-b/' title='NM ski-o lang 2012.D21.gafling B'><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.D21.gafling-B.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D21 - 2" title="NM ski-o lang 2012.D21.gafling B" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-d21-gafling-a/' title='NM ski-o lang 2012.D21.gafling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.D21.gafling-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D21 - 1" title="NM ski-o lang 2012.D21.gafling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-d17-20-gafling-a/' title='NM ski-o lang 2012.D17-20.gafling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.D17-20.gafling-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D17-20 - 2" title="NM ski-o lang 2012.D17-20.gafling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-d17-20-2gafling-b/' title='NM ski-o lang 2012.D17-20.2gafling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.D17-20.2gafling-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D17-20 - 1" title="NM ski-o lang 2012.D17-20.2gafling B" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bredde og elite klare for Budor</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/bredde-og-elite-klare-for-budor/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/bredde-og-elite-klare-for-budor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 16:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Bredde]]></category>
		<category><![CDATA[Elite og landslag]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Løten O-lag]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Nordmarka Ski-o-klubb]]></category>
		<category><![CDATA[O-treff]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5168</guid>
		<description><![CDATA[I morgen går ordinær påmeldingsfrist for O-treff ut. Det er klart for et tradisjonelt O-treff, men også med en utvidet NM-helg. Dermed er det duka for sesongens viktigste ski-o-helg her i landet for de fleste, både bredde og elite. Løten O-lag gjør ved hjelp av Nordmarka Ski-o-klubb i disse dager de siste forberedelsene før det ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="thickbox" title="O-treff Budor 2012" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300147.jpg" rel="same-post-5168"><img class="aligncenter size-large wp-image-5163" title="O-treff Budor 2012" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300147-700x525.jpg" alt="" width="535" height="401" /></a></p>
<p>I morgen går ordinær påmeldingsfrist for O-treff ut. Det er klart for et tradisjonelt O-treff, men også med en utvidet NM-helg. Dermed er det duka for sesongens viktigste ski-o-helg her i landet for de fleste, både bredde og elite.</p>
<p>Løten O-lag gjør ved hjelp av Nordmarka Ski-o-klubb i disse dager de siste forberedelsene før det blir storinnrykk på Budor, helt sør på Hedmarkasvidda mot Løten.</p>
<h2>Topper fra hele Norden</h2>
<p>På startstreken finner vi ikke bare nasjonale topper som skal kjempe om edelt metall, men også løpere fra hele Norden som vil ha noen flere konkurranser i beina før verdenscupen skøytes i gang i California om tre uker. Avlysninger i Sverige og at Eivind Tonna som finsk landslagstrener har anbefalt mange av sine løpere å reise til Norge denne helga sørger for ekstra sterke startfelt.</p>
<h2>Gnistrende vinter</h2>
<p>Som vi tidligere har vist dere her på ski-o.com er det <a title="Lokker med bilder fra Budor" href="http://www.ski-o.com/2012/01/lokker-med-bilder-fra-budor/">gnistrende vinter på Budor</a>. Endelig skal den nasjonale sesongen komme igang. Løpsleder Sigurd Dæhli beskriver forholdene som perfekte:</p>
<div class="bgt">
<div class="bgb">
<blockquote class="center">Vi har helt perfekte forhold på Budor nå og langtidsvarselet er meget gunstig, så det er ingen grunn til ikke å melde seg på.
<div class="a">Sigurd Dæhli, løpsleder</div>
</blockquote>
</div>
</div>
<ul>
<li><strong>Husk påmeldingsfrist i morgen mandag 9. januar.</strong></li>
<li><a title="NM 2012" href="http://www.lotenol.no/page.asp?pid=48&amp;mid=1"><strong>NMs hjemmeside</strong></a></li>
</ul>
<p><script type="text/javascript" src="http://www.yr.no/sted/Norge/Hedmark/Løten/Budor/ekstern_boks_tre_dager.js"></script><noscript><a href="http://www.yr.no/sted/Norge/Hedmark/Løten/Budor/">yr.no: Værvarsel for Budor</a></noscript></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/bredde-og-elite-klare-for-budor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>O-treff blir utvidet NM-helg</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/12/o-treff-blir-utvidet-nm-helg/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/12/o-treff-blir-utvidet-nm-helg/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 12:35:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Løten O-lag]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Nordmarka Ski-o-klubb]]></category>
		<category><![CDATA[O-treff]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5145</guid>
		<description><![CDATA[Etter en sørgelig  innledning på ski-o-sesongen med avlysninger av alle ski-o-løp i Norge så langt, er det nå klart for en utvidet NM-helg på Budor andre helgen i januar. Ski-o-treffet på Budor nord for Løten utvides med en ekstra NM-dag. Arrangørklubbene Løten O-lag og Nordmarka Skiorienteringsklubb har lagt om programmet og fått tilpasset inn NM-stafetten ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="thickbox" title="O-treff 2010" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/12/DSC_01311.jpg" rel="same-post-5145"><img class="aligncenter size-large wp-image-5152" title="O-treff 2010" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/12/DSC_01311-700x465.jpg" alt="" width="535" height="355" /></a></p>
<p>Etter en sørgelig  innledning på ski-o-sesongen med avlysninger av alle ski-o-løp i Norge så langt, er det nå klart for en utvidet NM-helg på Budor andre helgen i januar.</p>
<p>Ski-o-treffet på Budor nord for Løten utvides med en ekstra NM-dag.</p>
<blockquote><p>Arrangørklubbene Løten O-lag og Nordmarka Skiorienteringsklubb har lagt om programmet og fått tilpasset inn NM-stafetten som en ekstra øvelse, forteller Andreas Edvardsen, som er leder av Nordmarka Ski-o klubb.</p></blockquote>
<p>Det betyr at <strong>programmet</strong> blir som følger for helgen:</p>
<h3>Fredag 13. januar</h3>
<ul>
<li>kl. 12.00 – <strong>NM langdistanse</strong> for junior og senior (<strong>WRE</strong>)</li>
<li>kl. 18-20 &#8211; Åpent treningsløp (uten emit, men med refleksstaver på postene)</li>
</ul>
<h3>Lørdag 14. januar</h3>
<ul>
<li>kl. 11.00 – <strong>NM mellomdistanse</strong> (<strong>WRE</strong>) og <strong>Ski-o-treff</strong> lang for alle andre klasser</li>
</ul>
<h3>Søndag 15. januar</h3>
<ul>
<li>kl. 10.00 – <strong>NM stafett</strong> og <strong>Ski-o-treff</strong> mellom for alle andre klasser</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>Forholdene på Budor er meget bra, selv etter de siste vinterstormene. Det er en solid såle med snø i bunn, og natt til torsdag kom det 10 cm nysnø på toppen, forteller Sigurd Dæhli i Løten OL. Med ytterligere nysnø i sikte så kan løypekjørerne trygt starte opp snøscooterne og lage klart til flotte arrangementer fra skistadion på Budor.</p></blockquote>
<p>Hovedløypelegger Vidar Benjaminsen lover et krevende løypenett med masse utfordringer. Men terrenget er meget snilt, så det vil garantert bli en flott opplevelse for alle som melder seg på.</p>
<blockquote><p>Jeg kan nesten ikke vente med å komme i gang med løypekjøringen nå, forteller han. Får vi til løypenettet slik vi ønsker, så skal løperne virkelig få brynt seg på de o-tekniske utfordringene.</p>
<p>Terrenget her egner seg ypperlig for ski-o. Det trenges lite snø over den «kortklipte» lyngen, og det er minimalt med stein og tett skog i området. Jeg lover at dette skal bli en skikkelig flott ski-o-opplevelse for alle, avslutter han.</p></blockquote>
<p><strong>NB!</strong> Det vil bli lagt ut nye påmeldingsløsninger til distansene. De som allerede er påmeldt vil automatisk være påmeldt videre. Gi beskjed til arrangøren dersom du ønsker endringer i din påmelding.</p>
<p><strong>Påmeldingsfristen</strong> er mandag 9. januar.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.lotenol.no/page.asp?pid=48&amp;mid=1"><strong>NM-nettsidene</strong></a></li>
</ul>
<p><em>Kilde: Pressemelding O-treff</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/12/o-treff-blir-utvidet-nm-helg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Også NM og Hovedløp avlyst</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/12/ogsa-nm-og-hovedlop-avlyst/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/12/ogsa-nm-og-hovedlop-avlyst/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 18:50:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedløp]]></category>
		<category><![CDATA[Konnerud]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[snømangel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5129</guid>
		<description><![CDATA[I en kort melding på sin nettside melder Konnerud Orientering at NM-stafett og hovedløpet som skulle blitt arrangert 7. og 8. januar på Konnerud blir avlyst på grunn av manglende snø. Vi vil holde dere oppdatert om evenutelle erstatningsarrangementer for disse mesterskapene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_249" class="wp-caption alignright" style="width: 254px"><a class="thickbox" title="Myrhoche!" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/05/dsc_1938.jpg" rel="same-post-5129"><img class="size-medium wp-image-249 " title="Myrhoche!" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/05/dsc_1938-451x300.jpg" alt="Uten snø fungerer ski-o dårlig" width="244" height="162" /></a>
<p class="wp-caption-text">Uten snø fungerer ski-o dårlig</p>
</div>
<p>I en kort melding på sin nettside melder Konnerud Orientering at NM-stafett og hovedløpet som skulle blitt arrangert 7. og 8. januar på Konnerud blir avlyst på grunn av manglende snø.</p>
<p>Vi vil holde dere oppdatert om evenutelle erstatningsarrangementer for disse mesterskapene.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/12/ogsa-nm-og-hovedlop-avlyst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bilder fra NM</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/02/bilder-fra-nm/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/02/bilder-fra-nm/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 20:44:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Ivar Gilså]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Øyvind Watterdal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4531</guid>
		<description><![CDATA[Nok en gang presenterer vi dere en link til et album med bilder fra et nasjonalt arrangement. Denne gangen er det igjen den dyktige fotografen Ivar Gilså som har vært ute med kameraet. Se albumet fra NM mellomdistanse »]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_4534" class="wp-caption aligncenter" style="width: 540px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/02/IMG_5131.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-4534" title="Øyvind Watterdal, NM mellomdistanse 2011" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/02/IMG_5131-530x353.jpg" alt="" width="530" height="353" /></a>
<p class="wp-caption-text">Øyvind Watterdal (Foto: Ivar Gilså)</p>
</div>
<p>Nok en gang presenterer vi dere en link til et album med bilder fra et nasjonalt arrangement. Denne gangen er det igjen den dyktige fotografen Ivar Gilså som har vært ute med kameraet.</p>
<p style="text-align: right;"><a title="Album fra NM mellomdistanse 2011" href="https://picasaweb.google.com/igilsaa/SkiONMStokke2011?authkey=Gv1sRgCMfwsY_lk_DPuAE&amp;feat=directlink#">Se albumet fra NM mellomdistanse »</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/02/bilder-fra-nm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resultater NM langdistanse</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/02/resultater-nm-langdistanse/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/02/resultater-nm-langdistanse/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 21:30:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[langdistanse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Resultat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4520</guid>
		<description><![CDATA[Da er årets NM over, og for veldig mange er også ski-o-sesongen det. Dagens langdistanse bød på perfekt vær, også i dag ble det relativt tette oppgjør i flere klasser . D17-20 Plass Startnr. Navn Brikkenr. Klubb Tid 1 71 Barbro Kvåle 134774 Hadeland OL 45:28 2 75 Anna Ulvensøen 147827 Tønsberg og omegn OL ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_4521" class="wp-caption aligncenter" style="width: 540px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/02/IMG_5417.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-4521" title="Marte Reenaas" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/02/IMG_5417-530x353.jpg" alt="" width="530" height="353" /></a>
<p class="wp-caption-text">Marte Reenaas under lørdagens NM. Foto: Ivar Gilså</p>
</div>
<p>Da er årets NM over, og for veldig mange er også ski-o-sesongen det. Dagens langdistanse bød på perfekt vær, også i dag ble det relativt tette oppgjør i flere klasser .</p>
<p><span id="more-4520"></span></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td colspan="5">
<h2>D17-20</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td>Plass</td>
<td>Startnr.</td>
<td>Navn</td>
<td>Brikkenr.</td>
<td>Klubb</td>
<td>Tid</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>71</td>
<td>Barbro Kvåle</td>
<td>134774</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>45:28</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>75</td>
<td>Anna Ulvensøen</td>
<td>147827</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>46:20</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>79</td>
<td>Maren Jansson Haverstad</td>
<td>152432</td>
<td>Lierbygda OL</td>
<td>46:32</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>74</td>
<td>Audhild Bakken Rognstad</td>
<td>83167</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>46:40</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>67</td>
<td>Marte Fallbakken Berge</td>
<td>412480</td>
<td>Løten OL</td>
<td>57:28</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>64</td>
<td>Runa Fremstad</td>
<td>159035</td>
<td>Larvik OK</td>
<td>1:01:55</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>60</td>
<td>Kjersti Adéla Westin</td>
<td>149322</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>1:09:28</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>65</td>
<td>Berit-Kristine Lima</td>
<td>119329</td>
<td>Ålgård Orientering</td>
<td>1:09:33</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>D</td>
<td>58</td>
<td>Guro Vassend</td>
<td>147404</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>57:21</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="5"></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="5">
<h2>D21</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td>Plass</td>
<td>Startnr.</td>
<td>Navn</td>
<td>Brikkenr.</td>
<td>Klubb</td>
<td>Tid</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>78</td>
<td>Marte Reenaas</td>
<td>152658</td>
<td>Wing OK</td>
<td>56:50</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>77</td>
<td>Stine O. Kirkevik</td>
<td>158064</td>
<td>Asker SK</td>
<td>57:15</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>57</td>
<td>Valborg Madslien</td>
<td>68487</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>1:05:53</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>73</td>
<td>Zsuzsa Fey</td>
<td>136565</td>
<td>Asker SK</td>
<td>1:12:52</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>54</td>
<td>Una Glende Janson</td>
<td>151356</td>
<td>Kristiansand OK</td>
<td>1:21:52</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="5"></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="5">
<h2>H17-20</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td>Plass</td>
<td>Startnr.</td>
<td>Navn</td>
<td>Brikkenr.</td>
<td>Klubb</td>
<td>Tid</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>35</td>
<td>Dag Lofthus</td>
<td>80446</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>54:28</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>42</td>
<td>Thorstein Wang</td>
<td>153898</td>
<td>Lillomarka OL</td>
<td>56:07</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>44</td>
<td>Jørgen Madslien</td>
<td>408654</td>
<td>Nydalens SK</td>
<td>58:26</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>16</td>
<td>Sjur O Gabrielsen</td>
<td>119301</td>
<td>Vaulen OK</td>
<td>59:14</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>33</td>
<td>Emil Ahlbeck</td>
<td>127654</td>
<td>Fossum IF</td>
<td>1:01:40</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>24</td>
<td>Anders Emilsson</td>
<td>483008</td>
<td>Oppsal IF Orientering</td>
<td>1:05:02</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>31</td>
<td>Harald Kalager</td>
<td>97624</td>
<td>Asker SK</td>
<td>1:06:15</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>37</td>
<td>Sondre Ruud Bråten</td>
<td>480032</td>
<td>Raumar OL</td>
<td>1:08:43</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td>23</td>
<td>Bjørnar Smeland Nygårdseter</td>
<td>153993</td>
<td>Vegårshei IL</td>
<td>1:09:42</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td>30</td>
<td>Simen Aamodt</td>
<td>142811</td>
<td>Sandnes IL (Rogaland)</td>
<td>1:12:16</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>11</td>
<td>45</td>
<td>Andreas Stenerud</td>
<td>129197</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>1:33:20</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="5"></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="5">
<h2>H21</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td>Plass</td>
<td>Startnr.</td>
<td>Navn</td>
<td>Brikkenr.</td>
<td>Klubb</td>
<td>Tid</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>40</td>
<td>Lars Hol Moholdt</td>
<td>410574</td>
<td>Wing OK</td>
<td>1:16:53</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>38</td>
<td>Hans Jørgen Kvåle</td>
<td>152520</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>1:17:31</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>36</td>
<td>Sindre Jansson Haverstad</td>
<td>409245</td>
<td>Lierbygda OL</td>
<td>1:18:55</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>43</td>
<td>Eivind Tonna</td>
<td>497392</td>
<td>Lillomarka OL</td>
<td>1:19:27</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>34</td>
<td>Eirik Watterdal</td>
<td>100392</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>1:21:13</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>39</td>
<td>Christian Hohl</td>
<td>142409</td>
<td>Wing OK</td>
<td>1:21:50</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>41</td>
<td>Ove Sætra</td>
<td>129737</td>
<td>Asker SK</td>
<td>1:22:54</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>25</td>
<td>Anders Hauge</td>
<td>407489</td>
<td>Asker SK</td>
<td>1:32:09</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td>10</td>
<td>David Gottfridsson</td>
<td>407195</td>
<td>Lillomarka OL</td>
<td>1:35:10</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td>26</td>
<td>Sigurd Hynne</td>
<td>89871</td>
<td>Ås-UMB Orientering</td>
<td>1:37:53</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>11</td>
<td>15</td>
<td>Øyvind Helgerud</td>
<td>144277</td>
<td>Halden SK</td>
<td>1:38:41</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>12</td>
<td>28</td>
<td>Dag Steinar Ragvin</td>
<td>89663</td>
<td>Skien OK</td>
<td>1:56:47</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>13</td>
<td>20</td>
<td>Henning Spjelkavik</td>
<td>136566</td>
<td>Tyrving IL</td>
<td>2:02:29</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<ul>
<li><a href="http://www.webentry.no/index.php?txt=resultatliste&amp;ny=intro&amp;nyttarr=734&amp;param=entryset">NM-resultatene på WebEntry</a></li>
<li><a href="http://www.webentry.no/index.php?txt=resultatliste&amp;ny=intro&amp;nyttarr=732&amp;param=entryset">Resultater publikumsløp på WebEntry</a></li>
<li><a href="http://www.larvikok.no/index.php?param=start&amp;nyttforbund=2&amp;nykrets=3&amp;nyttlag=14">NMs hjemmeside</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/02/resultater-nm-langdistanse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resultater NM mellomdistanse</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/02/resultater-nm-mellomdistanse/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/02/resultater-nm-mellomdistanse/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 20:17:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Mellomdistanse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Resultat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4514</guid>
		<description><![CDATA[Sekundoppgjør prega dagens NM mellomdistanse. Spesielt i H17 var det tett, der bare fire sekunder skilte fra seirende Eivind Tonna ned til Lars Moholdt på tredjeplass. Bare et sekund bak Tonna kapra Hans Jørgen Kvåle sølvet. Her følger resultatene. D17 NM Plass Startnr. Navn Brikkenr. Klubb Tid 1 77 Stine O. Kirkevik 158064 Asker SK ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/02/nm.jpg" rel="lightbox"><img class="aligncenter size-large wp-image-4502" title="NM 2011" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/02/nm-530x83.jpg" alt="" width="530" height="83" /></a></p>
<p>Sekundoppgjør prega dagens NM mellomdistanse. Spesielt i H17 var det tett, der bare fire sekunder skilte fra seirende Eivind Tonna ned til Lars Moholdt på tredjeplass. Bare et sekund bak Tonna kapra Hans Jørgen Kvåle sølvet. Her følger resultatene.</p>
<p><span id="more-4514"></span></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td colspan="5">
<h2>D17 NM</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td>Plass</td>
<td>Startnr.</td>
<td>Navn</td>
<td>Brikkenr.</td>
<td>Klubb</td>
<td>Tid</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>77</td>
<td>Stine O. Kirkevik</td>
<td>158064</td>
<td>Asker SK</td>
<td>31:32</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>78</td>
<td>Marte Reenaas</td>
<td>152658</td>
<td>Wing OK</td>
<td>31:44</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>71</td>
<td>Barbro Kvåle</td>
<td>134774</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>34:55</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>74</td>
<td>Audhild Bakken Rognstad</td>
<td>83167</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>35:11</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>79</td>
<td>Maren Jansson Haverstad</td>
<td>152432</td>
<td>Lierbygda OL</td>
<td>36:09</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>75</td>
<td>Anna Ulvensøen</td>
<td>147827</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>36:32</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>57</td>
<td>Valborg Madslien</td>
<td>68487</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>36:37</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>63</td>
<td>Kjersti Reenaas Gilså</td>
<td>78552</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>38:40</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td>73</td>
<td>Zsuzsa Fey</td>
<td>136565</td>
<td>Asker SK</td>
<td>40:14</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td>67</td>
<td>Marte Fallbakken Berge</td>
<td>412480</td>
<td>Løten OL</td>
<td>41:23</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>11</td>
<td>65</td>
<td>Berit-Kristine Lima</td>
<td>119329</td>
<td>Ålgård Orientering</td>
<td>41:31</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>12</td>
<td>54</td>
<td>Una Glende Janson</td>
<td>151356</td>
<td>Kristiansand OK</td>
<td>44:08</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>13</td>
<td>66</td>
<td>Julie Størmer</td>
<td>312790</td>
<td>Fossum IF</td>
<td>44:21</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>14</td>
<td>58</td>
<td>Guro Vassend</td>
<td>147404</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>46:30</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>15</td>
<td>69</td>
<td>Hedvig Åstebøl</td>
<td>132662</td>
<td>Oppsal IF Orientering</td>
<td>48:23</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>16</td>
<td>68</td>
<td>Lone Brochmann</td>
<td>153681</td>
<td>Eiker OL</td>
<td>50:37</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>17</td>
<td>64</td>
<td>Runa Fremstad</td>
<td>159035</td>
<td>Larvik OK</td>
<td>51:50</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>18</td>
<td>55</td>
<td>Kristine Berglia</td>
<td>147466</td>
<td>Eiker OL</td>
<td>53:14</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>19</td>
<td>60</td>
<td>Kjersti Adéla Westin</td>
<td>149322</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>54:24</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>20</td>
<td>56</td>
<td>Marie Styrvold</td>
<td>98182</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>55:25</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>21</td>
<td>62</td>
<td>Ida Mari Borge Hovi</td>
<td>156878</td>
<td>Skien OK</td>
<td>55:44</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>22</td>
<td>61</td>
<td>Line-Susanne K. Skavhellen</td>
<td>145320</td>
<td>Botne SK</td>
<td>58:35</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>23</td>
<td>59</td>
<td>Live Bredholt Jørgensen</td>
<td>92605</td>
<td>Sandefjord OK</td>
<td>59:30</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table>
<tbody>
<tr>
<td colspan="5">
<h2>H17 NM</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td>Plass</td>
<td>Startnr.</td>
<td>Navn</td>
<td>Brikkenr.</td>
<td>Klubb</td>
<td>Tid</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>43</td>
<td>Eivind Tonna</td>
<td>497392</td>
<td>Lillomarka OL</td>
<td>32:12</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>38</td>
<td>Hans Jørgen Kvåle</td>
<td>152520</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>32:13</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>40</td>
<td>Lars Hol Moholdt</td>
<td>410574</td>
<td>Wing OK</td>
<td>32:17</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>36</td>
<td>Sindre Jansson Haverstad</td>
<td>409245</td>
<td>Lierbygda OL</td>
<td>32:50</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>32</td>
<td>Øyvind Watterdal</td>
<td>71481</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>33:04</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>39</td>
<td>Christian Hohl</td>
<td>142409</td>
<td>Wing OK</td>
<td>33:46</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>34</td>
<td>Eirik Watterdal</td>
<td>100392</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>34:01</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>41</td>
<td>Ove Sætra</td>
<td>129737</td>
<td>Asker SK</td>
<td>34:33</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td>25</td>
<td>Anders Hauge</td>
<td>407489</td>
<td>Asker SK</td>
<td>37:16</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td>42</td>
<td>Thorstein Wang</td>
<td>153898</td>
<td>Lillomarka OL</td>
<td>38:04</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>11</td>
<td>21</td>
<td>Leif Størmer</td>
<td>411724</td>
<td>Fossum IF</td>
<td>39:10</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>12</td>
<td>35</td>
<td>Dag Lofthus</td>
<td>80446</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>39:45</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>13</td>
<td>22</td>
<td>Espen Røste</td>
<td>129449</td>
<td>Kongsberg OL</td>
<td>40:17</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>14</td>
<td>14</td>
<td>Timo Andre Bakken</td>
<td>29138</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>40:23</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>15</td>
<td>33</td>
<td>Emil Ahlbeck</td>
<td>127654</td>
<td>Fossum IF</td>
<td>40:35</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>16</td>
<td>37</td>
<td>Sondre Ruud Bråten</td>
<td>480032</td>
<td>Raumar OL</td>
<td>41:26</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>17</td>
<td>26</td>
<td>Sigurd Hynne</td>
<td>89871</td>
<td>Ås-UMB Orientering</td>
<td>41:36</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>18</td>
<td>15</td>
<td>Øyvind Helgerud</td>
<td>144277</td>
<td>Halden SK</td>
<td>42:01</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>19</td>
<td>16</td>
<td>Sjur O Gabrielsen</td>
<td>119301</td>
<td>Vaulen OK</td>
<td>43:09</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>20</td>
<td>19</td>
<td>Thore Kornmo</td>
<td>312786</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>43:15</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>21</td>
<td>11</td>
<td>Tommy Jauhojärvi</td>
<td>165001</td>
<td>Asker SK</td>
<td>43:29</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>22</td>
<td>24</td>
<td>Anders Emilsson</td>
<td>483008</td>
<td>Oppsal IF Orientering</td>
<td>44:12</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>23</td>
<td>31</td>
<td>Harald Kalager</td>
<td>97624</td>
<td>Asker SK</td>
<td>44:22</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>24</td>
<td>17</td>
<td>Kim André Sveen</td>
<td>67784</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>45:21</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>25</td>
<td>20</td>
<td>Henning Spjelkavik</td>
<td>136566</td>
<td>Tyrving IL</td>
<td>46:05</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>26</td>
<td>9</td>
<td>Mathias Benjaminsen</td>
<td>412521</td>
<td>Lillomarka OL</td>
<td>46:06</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>27</td>
<td>27</td>
<td>Harald Hovi</td>
<td>156972</td>
<td>Skien OK</td>
<td>47:02</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>28</td>
<td>23</td>
<td>Bjørnar Smeland Nygårdseter</td>
<td>153993</td>
<td>Vegårshei IL</td>
<td>47:29</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>29</td>
<td>30</td>
<td>Simen Aamodt</td>
<td>142811</td>
<td>Sandnes IL (Rogaland)</td>
<td>49:16</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>30</td>
<td>13</td>
<td>Lars Baklid</td>
<td>157168</td>
<td>Konnerud IL</td>
<td>49:25</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>31</td>
<td>28</td>
<td>Dag Steinar Ragvin</td>
<td>89663</td>
<td>Skien OK</td>
<td>50:26</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>32</td>
<td>8</td>
<td>David Gottfridson</td>
<td>407195</td>
<td>Lillomarka OL</td>
<td>1:03:14</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>D</td>
<td>44</td>
<td>Jørgen Madslien</td>
<td><span>408654</span></td>
<td>Nydalens SK</td>
<td><span>35:52</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<ul>
<li><a href="http://www.webentry.no/index.php?txt=resultatliste&amp;ny=intro&amp;nyttarr=730&amp;param=entryset">Resultater NM mellomdistanse</a></li>
<li><a href="http://www.webentry.no/index.php?txt=resultatliste&amp;ny=intro&amp;nyttarr=731&amp;param=entryset">Resultater publikumsløp</a></li>
<li><a href="http://www.larvikok.no/index.php?param=start&amp;nyttforbund=2&amp;nykrets=3&amp;nyttlag=14">NMs hjemmeside</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/02/resultater-nm-mellomdistanse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NM-startlistene er klare</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/02/nm-startlistene-er-klare/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/02/nm-startlistene-er-klare/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 21:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[startliste]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4501</guid>
		<description><![CDATA[Larvik OK, Sandefjord OL, OL Tønsberg og Omegn, og Stokke IL står sammen bak helgens NM. Lørdag er det mellomdistanse, søndag er det langdistanse. Nå er startlistene til lørdagens løp klare. Lørdag er det to NM klasser, H17 og D17, mens junior og senior er delt på søndagens mellomdistanse. Startliste D17 Startnr. Navn Klubb Starttid ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/02/nm.jpg" rel="lightbox"><img class="aligncenter size-large wp-image-4502" title="NM 2011" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/02/nm-530x83.jpg" alt="" width="530" height="83" /></a></p>
<p>Larvik OK, Sandefjord OL, OL Tønsberg og Omegn, og Stokke IL står sammen bak helgens NM. Lørdag er det mellomdistanse, søndag er det langdistanse. Nå er startlistene til lørdagens løp klare. Lørdag er det to NM klasser, H17 og D17, mens junior og senior er delt på søndagens mellomdistanse.</p>
<p><span id="more-4501"></span></p>
<h2>Startliste D17</h2>
<table>
<tbody>
<tr>
<th></th>
<th colspan="2">Startnr.</th>
<th>Navn</th>
<th>Klubb</th>
<th>Starttid</th>
<th>Brikkenr.</th>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>55</td>
<td></td>
<td>Berglia, Kristine</td>
<td>Eiker OL</td>
<td>12:21</td>
<td>147466</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>56</td>
<td></td>
<td>Styrvold, Marie</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>12:23</td>
<td>98182</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>57</td>
<td></td>
<td>Madslien, Valborg</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>12:25</td>
<td>68487</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>58</td>
<td></td>
<td>Vassend, Guro</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>12:27</td>
<td>147404</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>59</td>
<td></td>
<td>Jørgensen, Live Bredholt</td>
<td>Sandefjord OK</td>
<td>12:29</td>
<td>92605</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>60</td>
<td></td>
<td>Westin, Kjersti Adéla</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>12:31</td>
<td>149322</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>61</td>
<td></td>
<td>Skavhellen, Line-Susanne K.</td>
<td>Botne SK</td>
<td>12:33</td>
<td>145320</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>62</td>
<td></td>
<td>Borge Hovi, Ida Mari</td>
<td>Skien OK</td>
<td>12:35</td>
<td>156878</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>63</td>
<td></td>
<td>Gilså, Kjersti Reenaas</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>12:37</td>
<td>78552</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>64</td>
<td></td>
<td>Fremstad, Runa</td>
<td>Larvik OK</td>
<td>12:39</td>
<td>159035</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>65</td>
<td></td>
<td>Lima, Berit-Kristine</td>
<td>Ålgård Orientering</td>
<td>12:41</td>
<td>119329</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>66</td>
<td></td>
<td>Størmer, Julie</td>
<td>Fossum IF</td>
<td>12:43</td>
<td>312790</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>67</td>
<td></td>
<td>Berge, Marte Fallbakken</td>
<td>Løten OL</td>
<td>12:45</td>
<td>412480</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>68</td>
<td></td>
<td>Brochmann, Lone</td>
<td>Eiker OL</td>
<td>12:47</td>
<td>153681</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>69</td>
<td></td>
<td>Åstebøl, Hedvig</td>
<td>Oppsal IF Orientering</td>
<td>12:49</td>
<td>132662</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>70</td>
<td></td>
<td>Larsen, Marianne Mellbye</td>
<td>Asker SK</td>
<td>12:51</td>
<td>412055</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>71</td>
<td></td>
<td>Kvåle, Barbro</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>12:53</td>
<td>134774</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>72</td>
<td></td>
<td>Tonna, Hannele</td>
<td>Hankasalmen Hanka</td>
<td>12:55</td>
<td>488030</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>73</td>
<td></td>
<td>Fey, Zsuzsa</td>
<td>Asker SK</td>
<td>12:57</td>
<td>136565</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>74</td>
<td></td>
<td>Bakken Rognstad, Audhild</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>12:59</td>
<td>83167</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>75</td>
<td></td>
<td>Ulvensøen, Anna</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>13:01</td>
<td>147827</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>76</td>
<td></td>
<td>Asprusten, Marie</td>
<td>Sandefjord OK</td>
<td>13:03</td>
<td>143172</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>77</td>
<td></td>
<td>Kirkevik, Stine O.</td>
<td>Asker SK</td>
<td>13:05</td>
<td>158064</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>78</td>
<td></td>
<td>Reenaas, Marte</td>
<td>Wing OK</td>
<td>13:07</td>
<td>152658</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>79</td>
<td></td>
<td>Haverstad, Maren Jansson</td>
<td>Lierbygda OL</td>
<td>13:09</td>
<td>152432</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>80</td>
<td></td>
<td>Ulvensøen, Marta</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>13:11</td>
<td>147824</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Startliste H17</h2>
<table>
<tbody>
<tr>
<th></th>
<th colspan="2">Startnr.</th>
<th>Navn</th>
<th>Klubb</th>
<th>Starttid</th>
<th>Brikkenr.</th>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>11</td>
<td></td>
<td>Jauhojärvi, Tommy</td>
<td>Asker SK</td>
<td>12:20</td>
<td>165001</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>12</td>
<td></td>
<td>Vestøl, Olav</td>
<td>Vegårshei IL</td>
<td>12:22</td>
<td>134226</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>13</td>
<td></td>
<td>Baklid, Lars</td>
<td>Konnerud IL</td>
<td>12:24</td>
<td>157168</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>14</td>
<td></td>
<td>Bakken, Timo Andre</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>12:26</td>
<td>29138</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>15</td>
<td></td>
<td>Helgerud, Øyvind</td>
<td>Halden SK</td>
<td>12:28</td>
<td>144277</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>16</td>
<td></td>
<td>Gabrielsen, Sjur O</td>
<td>Vaulen OK</td>
<td>12:30</td>
<td>119301</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>17</td>
<td></td>
<td>Sveen, Kim André</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>12:32</td>
<td>67784</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>18</td>
<td></td>
<td>Olsen, Tommy</td>
<td>Vang OL</td>
<td>12:34</td>
<td>38385</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>19</td>
<td></td>
<td>Kornmo, Thore</td>
<td>Porsgrunn OL</td>
<td>12:36</td>
<td>312786</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>20</td>
<td></td>
<td>Spjelkavik, Henning</td>
<td>Tyrving IL</td>
<td>12:38</td>
<td>136566</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>21</td>
<td></td>
<td>Størmer, Leif</td>
<td>Fossum IF</td>
<td>12:40</td>
<td>411724</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>22</td>
<td></td>
<td>Røste, Espen</td>
<td>Kongsberg OL</td>
<td>12:42</td>
<td>129449</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>23</td>
<td></td>
<td>Nygårdseter, Bjørnar Smeland</td>
<td>Vegårshei IL</td>
<td>12:44</td>
<td>153993</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>24</td>
<td></td>
<td>Emilsson, Anders</td>
<td>Oppsal IF Orientering</td>
<td>12:46</td>
<td>483008</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>25</td>
<td></td>
<td>Hauge, Anders</td>
<td>Asker SK</td>
<td>12:48</td>
<td>407489</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>26</td>
<td></td>
<td>Hynne, Sigurd</td>
<td>Ås-UMB Orientering</td>
<td>12:50</td>
<td>89871</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>27</td>
<td></td>
<td>Hovi, Sjur</td>
<td>Skien OK</td>
<td>12:52</td>
<td>156972</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>28</td>
<td></td>
<td>Ragvin, Dag Steinar</td>
<td>Skien OK</td>
<td>12:54</td>
<td>89663</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>29</td>
<td></td>
<td>Slokvik, Erlend</td>
<td>Nydalens SK</td>
<td>12:56</td>
<td>156699</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>30</td>
<td></td>
<td>Aamodt, Simen</td>
<td>Sandnes IL (Rogaland)</td>
<td>12:58</td>
<td>142811</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>31</td>
<td></td>
<td>Kalager, Harald</td>
<td>Asker SK</td>
<td>13:00</td>
<td>97624</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>32</td>
<td></td>
<td>Watterdal, Øyvind</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>13:02</td>
<td>71481</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>33</td>
<td></td>
<td>Ahlbeck, Emil</td>
<td>Fossum IF</td>
<td>13:04</td>
<td>127654</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>34</td>
<td></td>
<td>Watterdal, Eirik</td>
<td>Tønsberg og omegn OL</td>
<td>13:06</td>
<td>100392</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>35</td>
<td></td>
<td>Lofthus, Dag</td>
<td>Lillehammer OK</td>
<td>13:08</td>
<td>80446</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>36</td>
<td></td>
<td>Haverstad, Sindre Jansson</td>
<td>Lierbygda OL</td>
<td>13:10</td>
<td>409245</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>37</td>
<td></td>
<td>Bråten, Sondre Ruud</td>
<td>Raumar OL</td>
<td>13:12</td>
<td>480032</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>38</td>
<td></td>
<td>Kvåle, Hans Jørgen</td>
<td>Hadeland OL</td>
<td>13:14</td>
<td>152520</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>39</td>
<td></td>
<td>Hohl, Christian</td>
<td>Wing OK</td>
<td>13:16</td>
<td>142409</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>40</td>
<td></td>
<td>Moholdt, Lars Hol</td>
<td>Wing OK</td>
<td>13:18</td>
<td>410574</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>41</td>
<td></td>
<td>Sætra, Ove</td>
<td>Asker SK</td>
<td>13:20</td>
<td>129737</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>42</td>
<td></td>
<td>Wang, Thorstein</td>
<td>Lillomarka OL</td>
<td>13:22</td>
<td>153898</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>43</td>
<td></td>
<td>Tonna, Eivind</td>
<td>Lillomarka OL</td>
<td>13:24</td>
<td>497392</td>
<td></td>
</tr>
<tr valign="top">
<td align="center" valign="middle"></td>
<td>44</td>
<td></td>
<td>Madslien, Jørgen</td>
<td>Nydalens SK</td>
<td>13:26</td>
<td>408654</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Fullstendige startlister med alle klasser finner du på <a href="http://www.larvikok.no/index.php?submeny=ingen&amp;txt=nyttelinkdetaljer&amp;nyttforbund=2&amp;nykrets=3&amp;nyttlag=14&amp;ny=endre&amp;ident=112">mesterskapets hjemmeside</a>.</p>
<p>Vi kan også anbefale beskrivelsen av <a href="http://www.orientering.no/nyheter/Sider/Mye%20sn%C3%B8%20og%20variert%20l%C3%B8ypenett.aspx">hva arrangøren byr på og forventer seg av helga på Orientering.no</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/02/nm-startlistene-er-klare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NM i skiorientering med publikumsløp</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/02/nm-i-ski-orientering-med-publikumsl%c3%b8p/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/02/nm-i-ski-orientering-med-publikumsl%c3%b8p/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 10:55:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marte Reenaas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Innbydelse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4461</guid>
		<description><![CDATA[19. og 20. februar er det på nytt duket for ski-o fest i Norge. Da inviterer Larvik OK, Tønsberg og Omegn OL, Sandefjord OK og Stokke IL til mesterskapshelg i Stokke. Eliten skal kokurrere om norgesmester tittelene både lørdag og søndag. Samtidig vil det også arrangeres publikumsløp for de andre klassene. For juniorer og seniorer ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_4462" class="wp-caption alignleft" style="width: 277px"><a rel="attachment wp-att-4462" href="http://www.ski-o.com/2011/02/nm-i-ski-orientering-med-publikumsl%c3%b8p/img_3444/"><img class="size-medium wp-image-4462" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/02/IMG_3444-267x400.jpg" alt="Øyvind Watterdal" width="267" height="400" /></a>
<p class="wp-caption-text">Øyvind Watterdal skal kjempe om NM gull på hjemmebane (Foto: Ivar Gilså)</p>
</div>
<p>19. og 20. februar er det på nytt duket for ski-o fest i Norge. Da inviterer Larvik OK, Tønsberg og Omegn OL, Sandefjord OK og Stokke IL til mesterskapshelg i Stokke. Eliten skal kokurrere om norgesmester tittelene både lørdag og søndag. Samtidig vil det også arrangeres publikumsløp for de andre klassene.</p>
<p>For juniorer og seniorer er det norsk mesterskap mellomdistanse lørdag og langdistanse søndag. De andre, aldersbestemte, klassene går også mellomdistanse lørdag og langdistanse søndag.</p>
<p>For mer informasjon og påmelding, se <a title="Ski-o NM 2011" href="http://www.larvikok.no/index.php?submeny=ingen&amp;txt=nyheter&amp;ny=sjekk2&amp;nyttforbund=2&amp;nykrets=3&amp;nyttlag=14&amp;param=nyheter&amp;viktig=&amp;startside=">arrangementets hjemmeside</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/02/nm-i-ski-orientering-med-publikumsl%c3%b8p/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hovedløp, NM-stafett og norgescup</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2010/12/hovedl%c3%b8p-nm-stafett-og-norgescup/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2010/12/hovedl%c3%b8p-nm-stafett-og-norgescup/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 09:42:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedløp]]></category>
		<category><![CDATA[Innbydelse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=3659</guid>
		<description><![CDATA[15. januar inviterer Fossum IF til Hovedløp og norgescup. Neste dag, 16. januar, er det klart for NM-stafett, med tilbud om sprintstafett for de som ikke går NM. Konkurransene arrangeres fra samme arena som O-festivalen i 2009, Fossumbanen i Bærum. Innbydelse Hjemmeside]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/12/fossum.png" rel="lightbox"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-3660" title="fossum" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/12/fossum-200x109.png" alt="" width="200" height="109" /></a></p>
<p>15. januar inviterer Fossum IF til Hovedløp og norgescup. Neste dag, 16. januar, er det klart for NM-stafett, med tilbud om sprintstafett for de som ikke går NM. Konkurransene arrangeres fra samme arena som O-festivalen i 2009, Fossumbanen i Bærum.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/12/HL2011-innbydelse.pdf">Innbydelse</a></li>
<li><a href="http://www.fossumif.no/orientering/2/ski-o-hovedlop-2011/">Hjemmeside</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2010/12/hovedl%c3%b8p-nm-stafett-og-norgescup/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NM-gull til Kvåle og Reenaas</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2010/01/nm-gull-til-kvale-og-reenaas/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2010/01/nm-gull-til-kvale-og-reenaas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 17:20:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars Moholdt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Hans Jørgen Kvåle]]></category>
		<category><![CDATA[Marte Reenaas]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=2692</guid>
		<description><![CDATA[I helga ble den nasjonale sesongen avslutta med NM mellom og norgescupfinale i Asker.  Asker Skiklubb hadde, til glede for alle ski-o-entusiaster, på kort varsel tatt på seg arrangementet. Snøfallet den siste uka gjorde jobben med å kjøre løyper krevende.  Heldigvis var det rutinerte skuterkjørere som var i aksjon og det ble et spennende og ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_2697" class="wp-caption aligncenter" style="width: 560px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/01/marte-nm-ivar-gilsaa.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-2697" title="marte-nm-ivar-gilsaa" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/01/marte-nm-ivar-gilsaa-550x367.jpg" alt="" width="550" height="367" /></a>
<p class="wp-caption-text">Marte Reenaas er fortsatt i en egen klasse. (Foto: Ivar Gilså)</p>
</div>
<p>I helga ble den nasjonale sesongen avslutta med NM mellom og norgescupfinale i Asker.  Asker Skiklubb hadde, til glede for alle ski-o-entusiaster, på kort varsel tatt på seg arrangementet. Snøfallet den siste uka gjorde jobben med å kjøre løyper krevende.  Heldigvis var det rutinerte skuterkjørere som var i aksjon og det ble et spennende og stedvis tett løypenett.  I NM-klassene ble det suverene seire til Marte Reenaas og Hans Jørgen Kvåle etter solide løp.  Dette var Hans Jørgens første NM-gull, men neppe det siste. På sølvplass var det mye rutine med Stine Olsen Kirkevik og Eivind Tonna. Hjemmehåpet Ove Sætra og junioren Barbro Kvåle imponerte med å ta bronse.</p>
<div id="attachment_2698" class="wp-caption alignright" style="width: 143px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/01/IMG_2592.jpg" rel="lightbox"><img class="size-thumbnail wp-image-2698" title="Hans Jørgen vant" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/01/IMG_2592-133x200.jpg" alt="" width="133" height="200" /></a>
<p class="wp-caption-text">Hans Jørgen Kvåle tok sitt første NM-gull. (Foto: Ivar Gilså)</p>
</div>
<p>Søndag var det nærløp og avslutning av norgescupen. Kortdistanse og betydelig fastere spor gav mer fart og tettere oppgjør enn dagen i forveien.  Også denne dagen ble det seier til Hans Jørgen Kvåle i  H17. D17 ble vunnet av Stine Olsen Kirkevik.  I norgescupen sammenlagt ble det klare seire til Barbro Kvåle i D17-20, Rasmus Korvald Skaare i H17-20, Marte Reenaas i D21 og Lars Hol Moholdt i H21.</p>
<p>Det mest gledelige denne helga var det høye deltakerantallet, 136 løpere fullførte lørdagens løp. Dette er det høyeste deltakerantallet på et ski-o-løp i Norge på mange år hvis man ser bort fra O-Treff. Gjennom hele sesongen har vi sett at deltagelsen har økt kraftig sammenlignet med de siste åra. La oss håpe utviklinga fortsetter også neste år slik at arrangørene får litt mer igjen for den enorme jobben de legger ned og ikke minst at enda flere får ta del i denne fantastiske sporten.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.asker-skiklubb.net/index.php?cat=326&amp;aid=3770">Resultater</a></li>
<li><a href="http://www.asker-skiklubb.net/index.php?ln=orientering">Asker Skiklubb</a></li>
<li><a href="http://picasaweb.google.com/igilsaa/SkiONMSolli?authkey=Gv1sRgCLLk7J-D3cbPkwE&amp;feat=directlink#">Flere bilder tatt av Ivar Gilså </a></li>
<li><a href="http://www.liernett.no/4551-gode-plasseringer#bilder">Bilder hos Liernett</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2010/01/nm-gull-til-kvale-og-reenaas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NM mellom i Asker</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2010/01/nm-mellom-i-asker/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2010/01/nm-mellom-i-asker/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 12:44:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Asker]]></category>
		<category><![CDATA[Innbydelse]]></category>
		<category><![CDATA[Mellomdistanse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Nærløp]]></category>
		<category><![CDATA[Solli]]></category>
		<category><![CDATA[Sprint]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=2586</guid>
		<description><![CDATA[Neste helg er det klart for NM mellomdistanse fra Solli gård i Asker. Asker SK og en del av gjengen som står bak O-treff har på kort varsel tatt på seg dette arrangementet. Lørdag gjennomføres NM mellomdistanse, mens det søndag blir sprint som står på programmet. Begge løpene inngår i norgescupen. Fullstendig innbydelse Asker SKs ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/01/askersk.gif" rel="lightbox"><img class="alignright size-full wp-image-2588" title="Asker Skiklubb" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/01/askersk.gif" alt="" width="150" height="185" /></a>Neste helg er det klart for NM mellomdistanse fra Solli gård i Asker. Asker SK og en del av gjengen som står bak O-treff har på kort varsel tatt på seg dette arrangementet.</p>
<p><span id="more-2586"></span>Lørdag gjennomføres NM mellomdistanse, mens det søndag blir sprint som står på programmet. Begge løpene inngår i norgescupen.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/01/Innbydelse-ski-o-23-24-januar.pdf">Fullstendig innbydelse</a></li>
<li><a href="http://www.asker-skiklubb.net/orientering">Asker SKs hjemmeside</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2010/01/nm-mellom-i-asker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Luke 16: Herlige forhold for O-treff</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/12/luke-16-herlige-forhold-for-o-treff/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/12/luke-16-herlige-forhold-for-o-treff/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 07:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedløp]]></category>
		<category><![CDATA[julekalender 2009]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[O-treff]]></category>
		<category><![CDATA[Trysil]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=2094</guid>
		<description><![CDATA[Med kun noen dager igjen til første påmeldingsfrist for årets O-treff, som arrangeres 9.-10. januar, kan løypelegger Erlend Slokvik melde om strålende vinterforhold i Trysil. - Det er bra med snø i de høyere deler av terrenget, men vi skulle gjerne hatt noe mer snø i de lavereliggende delene, sier Slokvik. I helgen som var ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_2097" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/Trysil-A.JPG" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-2097" title="Trysil A" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/Trysil-A-300x400.jpg" alt="Det er allerede fantastiske forhold i Trysil. (A)" width="300" height="400" /></a>
<p class="wp-caption-text">Det er allerede fantastiske forhold i Trysil. (A)</p>
</div>
<p>Med kun noen dager igjen til første påmeldingsfrist for årets <a href="http://www.ski-o.com/o-treff">O-treff</a>, som arrangeres 9.-10. januar, kan løypelegger Erlend Slokvik melde om strålende vinterforhold i Trysil.</p>
<p><em>- Det er bra med snø i de høyere deler av terrenget, men vi skulle gjerne hatt noe mer snø i de lavereliggende delene, </em>sier Slokvik.</p>
<p>I helgen som var gjorde løypeleggeren de siste kartkorreksjoner, og tok samtidig noen bilder fra terrenget som dere kan se i denne artikkelen. Selve løypekjøringen starter rett over nyttår.</p>
<p>Løpsleder Vidar Benjaminsen kan melde om stor pågang av klubber og enkeltløpere som ønsker overnatting. De 180 plassene vi hadde reservert er revet bort, men <a href="http://www.skistar.com/trysil/">Trysil  Booking</a> har flere hytter tilgjengelig i området, så det burde ikke være noe problem å få seg overnattingsplass.</p>
<p><em>-       Vi er meget fornøyd med pågangen, og påmeldingene til rennet strømmer også inn. Men den første påmeldingsfristen nærmer seg, og er allerede torsdag 17. desember. Så det er absolutt på tide å melde seg på.</em></p>
<p>Årets <a href="http://www.ski-o.com/o-treff">O-treff</a> er samtidig Norgesmesterskap for junior og senior, langdistanse og stafetter, og Hovedløp for ungdommene fra 14-16 år.</p>
<p><em>-       Det kommer til å bli en knallfin helg i Trysil, og jeg oppfordrer alle o-løpere til å kaste seg rundt og bli med på en veldig morsom ski-o-opplevelse, </em>avslutter Vidar Benjaminsen</p>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2009/12/luke-16-herlige-forhold-for-o-treff/kartutsnitt-o-treff-for-bilder/' title='Kartutsnitt O-treff for bilder'><img width="200" height="173" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/Kartutsnitt-O-treff-for-bilder-200x173.gif" class="attachment-thumbnail" alt="Her er et lite kartutsnitt som viser en del av terrenget og hvor bildene et tatt." title="Kartutsnitt O-treff for bilder" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/luke-16-herlige-forhold-for-o-treff/trysil-a/' title='Trysil A'><img width="150" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/Trysil-A-150x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Det er allerede fantastiske forhold i Trysil. (A)" title="Trysil A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/luke-16-herlige-forhold-for-o-treff/trysil-b/' title='Trysil B'><img width="150" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/Trysil-B-150x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Til å bli stum av. (B)" title="Trysil B" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/luke-16-herlige-forhold-for-o-treff/trysil-c/' title='Trysil C'><img width="150" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/Trysil-C-150x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Ikke bare jeg som vil ut på ski? (C)" title="Trysil C" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/12/luke-16-herlige-forhold-for-o-treff/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wing desidert best!</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/02/wing-desidert-best/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/02/wing-desidert-best/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 20:12:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1217</guid>
		<description><![CDATA[Hadeland O-lag arrangerte søndag NM-stafett på Lygna, hvor Wing oppfylte favorittstempelet i begge klasser. Her er et lite referat, bilder av vinnerne og resultatene. I dameklassen leda Asker SK de to første etappene. Men Marte Reenaas fra Wing OK var medaljesugen og henta inn de 20 sekundene Stine Kirkevik gikk ut forran. På laget gikk ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.hadelandol.no/">Hadeland O-lag</a> arrangerte søndag NM-stafett på Lygna, hvor Wing oppfylte favorittstempelet i begge klasser. Her er et lite referat, bilder av vinnerne og resultatene.</p>
<p><span id="more-1217"></span></p>
<p>I dameklassen leda Asker SK de to første etappene. Men Marte Reenaas fra Wing OK var medaljesugen og henta inn de 20 sekundene Stine Kirkevik gikk ut forran.  På laget gikk også Elise Egseth og Lene Bergersen.</p>
<div id="attachment_1218" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/gullwingerkomp.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1218" title="Elise Egseth, Marte Reenaas og Lene Bergersen vant stafetten for Wing OK. Foto: Svingheim Aktiv" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/gullwingerkomp-450x300.jpg" alt="Elise Egseth, Marte Reenaas og Lene Bergersen vant stafetten for Wing OK. Foto: Svingheim Aktiv" width="450" height="300" /></a>
<p class="wp-caption-text">Elise Egseth, Marte Reenaas og Lene Bergersen vant stafetten for Wing OK.</p>
</div>
<p>I herreklassen var også Wing OK i teten på først veksling, etter to etapper var det over tre minutter, og til slutt over syv minutt. Øystein Kvaal Østerbø, Christian Hoel og Lars Moholdt hadde faktisk beste etappetider på alle etappene.</p>
<ul>
<li><strong><a href="http://toolbox.n3sport.no/Downloads/62036/docs/Stafett_resultat.pdf">Alle resultater</a></strong></li>
</ul>
<p style="text-align: center"><em>(Begge foto: <a href="http://www.svingheimaktiv.no/">Svingheim Aktiv</a> / Anne Kathrine Svingeheim)</em></p>
<div id="attachment_1219" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/gullvingergutterkomp.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1219" title="Med beste etappetid på samtlige etapper blei seiersmarginen enorm. F.v. Øystein K. Østerbø, Lars H. Moholdt og Christian Hohl" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/gullvingergutterkomp-450x337.jpg" alt="Med beste etappetid på samtlige etapper blei seiersmarginen enorm. F.v. Øystein K. Østerbø, Lars H. Moholdt og Christian Hohl" width="450" height="337" /></a>
<p class="wp-caption-text">Med beste etappetid på samtlige etapper blei seiersmarginen enorm. F.v. Øystein K. Østerbø, Lars H. Moholdt og Christian Hohl.</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/02/wing-desidert-best/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Østerbø tok siste stikk</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 22:55:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1201</guid>
		<description><![CDATA[Øystein Kvaal Østerbø trodde Craft-cupen var tapt, men tok helt feil. Med seier på dagens finaleløp endte han på samme poengsum totalt som både Lars Moholdt og Eivind Tonna. Disse ble henholdsvis nummer 2 og 4 i dagens løp, og reglene er slik at finalen er avgjørende. Dermed vant Øystein Craft-cupen sammenlagt. Dagens finale blei ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Øystein Kvaal Østerbø trodde Craft-cupen var tapt, men tok helt feil. Med seier på dagens finaleløp endte han på samme poengsum totalt som både Lars Moholdt og Eivind Tonna. Disse ble henholdsvis nummer 2 og 4 i dagens løp, og reglene er slik at finalen er avgjørende. Dermed vant Øystein Craft-cupen sammenlagt.</p>
<p>Dagens finale blei arrangert av <a href="http://www.hadelandol.no/">Hadeland O-lag</a> i strålende vintervær på Lygnasæter.</p>
<div id="attachment_1210" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5229.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1210" title="Eivind Tonna tok feil veivalg ut på siste runden. Der røyk Craft-Cupen sammenlagt" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5229-450x146.jpg" alt="Eivind Tonna tok feil veivalg ut på siste runden. Der røyk Craft-Cupen sammenlagt" width="450" height="146" /></a>
<p class="wp-caption-text">Eivind Tonna tok feil veivalg ut på siste runden. Der røyk Craft-Cupen sammenlagt</p>
</div>
<p><span id="more-1201"></span></p>
<h3>Veldig overraskende</h3>
<p>At Kvaal Østerbø skulle stikke av med sammenlagt seieren var kanskje noe overraskende,selv hadde han nesten så godt som gitt opp seieren:</p>
<p><em>- Jeg hadde egentlig ikke trodd at jeg skulle klare å ta igjen både Eivind og Lars. Jeg trodde nesten ikke det var mulig, og hadde gitt opp å kjempe om sammenlagtseieren. Dagens løp var tilnærma perfekt, bortsett fra et strekk som jeg et litt dårlig veivalg. Dessuten tror jeg de litt fastere forholdene her passa meg bedre enn de på NM forrige helg.</em></p>
<p><a href="http://folk.ntnu.no/oysteios/kart/ski-o/2009/pages/2009.02.14%20NC-final%20Middle%20Lygna%20Norway.htm">Se Øystein Kvaal Østerbøs vinnerveivalg</a><em><br />
</em></p>
<p>Lars Hol Moholdt som tok andre plassen både i dag og totalt synes det var litt synd å bare være 15 sekunder fra sammenlagtseieren. Uansett nærmest forventer han at Wing tar gullet i morgendagens NM stafett:</p>
<p><em>-Jeg var uhyre skuffa når Lillomarka slo oss i fjor, kommer det noen sånne junior-tapper foran også i år vil det være innmari surt.</em></p>
<div id="attachment_1205" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5219.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1205" title="Lars Moholdt kutta inn i sistepost og blei nummer to i Craft-cup sammenlagt, 15 sek fra seier." src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5219-450x299.jpg" alt="Lars Moholdt kutta inn i sistepost og blei nummer to i Craft-cup sammenlagt, 15 sek fra seier." width="450" height="299" /></a>
<p class="wp-caption-text">Lars Moholdt kutta inn i sistepost og blei nummer to i Craft-cup sammenlagt, 15 sek fra seier.</p>
</div>
<h3>Flere vinnere</h3>
<p>Det var jo uansett ikke bare i herrer senior det ble kåret Craft-Cup vinnere i dag, men det kun her det var knytta noen stor spenning til sammenlagt resultatet før dagens løp, i de andre klassene hadde sammenlagt lederne på forhånd relativt solide poengmarginer.</p>
<h4>H 21:</h4>
<ol>
<li>Øystein Kvaal Østerbø, Wing OK &#8211; 58 poeng</li>
<li>Lars Hol Moholdt, Wing OK &#8211; 58 poeng</li>
<li>Eivind Tonna, Lillomarka O-lag &#8211; 58 poeng</li>
</ol>
<h4>D 21:</h4>
<ol>
<li>Marte Reenaas,Wing OK 72 poeng</li>
<li>Stine Olsen Kirkevik 57 poeng</li>
<li>Elise Egseth, Wing OK 39 poeng</li>
</ol>
<h4>D 17-20:</h4>
<ol>
<li>Barbro Kvåle, Hadeland O-lag &#8211; 75 poeng</li>
<li>Anette Baklid, Konnerud IL &#8211; 55 poeng</li>
<li>Kari Svingheim, Lillomarka O-lag &#8211; 55 poeng</li>
</ol>
<h4>H 17-20:</h4>
<ol>
<li>Rasmus Korvald Skaare, Nydalens SK &#8211; 75 poeng</li>
<li>Jonas Juveli, Lillomarka O-lag &#8211; 45 poeng</li>
<li>Morten Urdal Bakke, Kongsberg O-lag &#8211; 42 poeng</li>
</ol>
<h3>Resultater</h3>
<ul>
<li><a href="http://toolbox.n3sport.no/Downloads/62036/docs/Resultatliste_N3_4.pdf">Resultater Craft-cup finale</a></li>
<li><a href="http://toolbox.n3sport.no/Downloads/62036/docs/Strekktider.pdf">Strekktider Craft-cup finalen</a></li>
<li><a href="http://www.orientering.no/t3.asp?p=66741">Sammenlagtresultater Craft-cup</a></li>
</ul>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/dsc_5278/' title='Craft-cup pallen i H21 2009. F.v. Lars Moholdt, Øystein K. Østerbø og Eivind Tonna'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5278-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Craft-cup pallen 2009. F.v. Lars Moholdt, Øystein K. Østerbø og Eivind Tonna" title="Craft-cup pallen i H21 2009. F.v. Lars Moholdt, Øystein K. Østerbø og Eivind Tonna" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/dsc_5277/' title='Marte Reenaas (t.v.) vant D21 Craft-cupen 09 sammenlagt. Elise Egseth ble nummer tre.'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5277-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Marte Reenaas (t.v.) vant CC09 sammenlagt. Elise Egseth ble nummer tre." title="Marte Reenaas (t.v.) vant D21 Craft-cupen 09 sammenlagt. Elise Egseth ble nummer tre." /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/dsc_5275/' title='Rasmus K. Skaare og Jonas Juveli ble en og to i H 17-20 i Craft-cupen 2009'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5275-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Rasmus K. Skaare og Jonas Juveli ble en og to i Craft-cupen 2009" title="Rasmus K. Skaare og Jonas Juveli ble en og to i H 17-20 i Craft-cupen 2009" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/dsc_5273/' title='Pallen D17-20 i Craft-Cup sammenlagt 2009. F.v Anette Baklid, Barbro Kvåle og Kari Svingheim'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5273-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Pallen D17-20 i Craft-Cup sammenlagt 2009. F.v Anette Baklid, Barbro Kvåle og Kari Svingheim" title="Pallen D17-20 i Craft-Cup sammenlagt 2009. F.v Anette Baklid, Barbro Kvåle og Kari Svingheim" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/dsc_5226/' title='Henning Spjelkavik i farta'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5226-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Henning Spjelkavik i farta" title="Henning Spjelkavik i farta" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/dsc_5256/' title='Hans Jørgen Kvåle fikke Hadeland O-lags bragdpokal, Barbro Kvaåle fikk en påkjønnelse.'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5256-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Hans Jørgen Kvåle fikke Hadeland O-lags bragdpokal, Barbro Kvaåle fikk en påkjønnelse." title="Hans Jørgen Kvåle fikke Hadeland O-lags bragdpokal, Barbro Kvaåle fikk en påkjønnelse." /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/dsc_5210/' title='Hans Jørgen Kvåle stempler inn i mål'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5210-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Hans Jørgen Kvåle stempler inn i mål" title="Hans Jørgen Kvåle stempler inn i mål" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/dsc_5229/' title='Eivind Tonna tok feil veivalg ut på siste runden. Der røyk Craft-Cupen sammenlagt'><img width="150" height="48" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5229-150x48.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Eivind Tonna biter tenna sammen før ny sesong." title="Eivind Tonna tok feil veivalg ut på siste runden. Der røyk Craft-Cupen sammenlagt" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/dsc_5219/' title='Lars Moholdt kutta inn i sistepost og blei nummer to i Craft-cup sammenlagt, 15 sek fra seier.'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5219-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Lars Moholdt kutta inn i sistepost og blei nummer to i Craft-cup sammenlagt, 15 sek fra seier." title="Lars Moholdt kutta inn i sistepost og blei nummer to i Craft-cup sammenlagt, 15 sek fra seier." /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8sterb%c3%b8-tok-siste-stikk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fantastiske forhold</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/02/fantastiske-forhold/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/02/fantastiske-forhold/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2009 10:02:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Føremelding]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1175</guid>
		<description><![CDATA[På Lygnasæter har Hadeland O-lags skutere jobba med løypenettet nesten hver dag den siste halvannen uka og det varsles fantastiske forhold. -Terreng, vær, snøforhold og løypenett innbyr til morsomme konkurranser til helga. Dette sier Anne Kathrine Svingheim som er løypelegger for den kommende helgens Craft-Cup finale og NM stafett. Hun har også sendt oss noen ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På Lygnasæter har <a href="http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?OrgElementId=62036">Hadeland O-lags</a> skutere jobba med løypenettet nesten hver dag den siste halvannen uka og det varsles fantastiske forhold.</p>
<p><em>-Terreng, vær, snøforhold og løypenett innbyr til  morsomme konkurranser til helga.</em></p>
<p>Dette sier <a href="http://www.svingheimaktiv.no/">Anne Kathrine Svingheim</a> som er løypelegger for den kommende helgens Craft-Cup finale og NM stafett. Hun har også sendt oss noen bilder fra terrenget.</p>
<div id="attachment_1176" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/img_2828.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1176" title="Sporene blir garantert fastere enn dette! Foto: Anne Kathrine Svingheim" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/img_2828-450x183.jpg" alt="Sporene blir garantert fastere enn dette! Foto: Anne Kathrine Svingheim" width="450" height="183" /></a>
<p class="wp-caption-text">Sporene blir garantert fastere enn dette! Foto: Anne Kathrine Svingheim</p>
</div>
<p><span id="more-1175"></span>Videre kan Anne Kathrine fortelle dette om forholdene:</p>
<p><em>-Scootersporene er stort sett cirka 1 meter brede, noen steder litt breiere. Kartet er lettlest. Løypenettet er relativt jevnt &laquo;halvtett&raquo;, det vil si at man må følge med. Dessuten er det mange poster i terrenget. Tro bare ikke at den foran deg skal til samme post. Gafling på alle etapper søndag.</em></p>
<p>Etternølere er selvfølgelig også velkomne. Se <a href="http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?OrgElementId=62036">Hadeland O-lags hjemmeside</a>.</p>
<div id="attachment_1178" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/11febmatpausekomp.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1178" title="Matpause i sporet. T.v fotograf og løypelegger Anne Kathrine Svingheim" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/11febmatpausekomp-450x172.jpg" alt="Matpause i sporet. T.v fotograf og løypelegger Anne Kathrine Svingheim" width="450" height="172" /></a>
<p class="wp-caption-text">Matpause i sporet. T.v fotograf og løypelegger Anne Kathrine Svingheim</p>
</div>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2009/02/fantastiske-forhold/stadion2komp/' title='Lygnasæter skistadion. Foto: Anne Kathrine Svingheim'><img width="150" height="100" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/stadion2komp-150x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Lygnasæter skistadion. Foto: Anne Kathrine Svingheim" title="Lygnasæter skistadion. Foto: Anne Kathrine Svingheim" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/fantastiske-forhold/11-feb1/' title='Kanskje skal du ha denne posten? Foto: Anne Kathrine Svingheim'><img width="150" height="100" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/11-feb1-150x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Kanskje skal du ha denne posten? Foto: Anne Kathrine Svingheim" title="Kanskje skal du ha denne posten? Foto: Anne Kathrine Svingheim" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/fantastiske-forhold/11feb2komp/' title='Flotte forhold med spor i skogen. Foto: Anne Kathrine Svingheim'><img width="150" height="100" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/11feb2komp-150x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Flotte forhold med spor i skogen. Foto: Anne Kathrine Svingheim" title="Flotte forhold med spor i skogen. Foto: Anne Kathrine Svingheim" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/fantastiske-forhold/img_2828/' title='Sporene blir garantert fastere enn dette! Foto: Anne Kathrine Svingheim'><img width="150" height="61" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/img_2828-150x61.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sporene blir garantert fastere enn dette! Foto: Anne Kathrine Svingheim" title="Sporene blir garantert fastere enn dette! Foto: Anne Kathrine Svingheim" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2009/02/fantastiske-forhold/11febmatpausekomp/' title='Matpause i sporet. T.v fotograf og løypelegger Anne Kathrine Svingheim'><img width="150" height="57" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/11febmatpausekomp-150x57.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Matpause i sporet. T.v fotograf og løypelegger Anne Kathrine Svingheim" title="Matpause i sporet. T.v fotograf og løypelegger Anne Kathrine Svingheim" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/02/fantastiske-forhold/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Veivalg og oppsumering fra NM lang</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/02/veivalg-og-oppsumering-fra-nm-lang/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/02/veivalg-og-oppsumering-fra-nm-lang/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 20:28:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars Moholdt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1148</guid>
		<description><![CDATA[I dag kunne NM-arrangøren nok en gang by på krevende veivalgsorientering og fint vintervær.  Løypemannskapene har virkelig gjort en imponerende innsats i kamp mot den dype snøen.  Deltakerne fikk boltre seg i et stort og krevende løypenett. Skutersporene var selvsagt noe løse, men det gjorde bare langdistansen enda mer krevende. Alle som ønsket å sloss ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/skio2009merke.jpg" rel="lightbox"><img class="size-thumbnail wp-image-1127 alignright" title="NM logo 2009" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/skio2009merke-139x150.jpg" alt="NM logo 2009" width="139" height="150" /></a>I dag kunne NM-arrangøren nok en gang by på krevende veivalgsorientering og fint vintervær.  Løypemannskapene har virkelig gjort en imponerende innsats i kamp mot den dype snøen.  Deltakerne fikk boltre  seg i et stort og krevende løypenett. Skutersporene var selvsagt noe løse, men det gjorde bare langdistansen enda mer krevende. Alle som ønsket å sloss i toppen måtte virkelig kjempe for det i dag!</p>
<h3><span id="more-1148"></span>Resultater og veivalg</h3>
<ul>
<li><a href="http://gethome.no/lunde1608/res_lang">Resultater </a></li>
<li><a href="http://gethome.no/lunde1608/strekk_lang">Strekktider</a></li>
<li><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5135.jpg">Vinnerveivalg H 21 &#8211; Eivind Tonna</a></li>
<li><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5134.jpg">Vinnerveivalg D 21 &#8211; Marte Reenaas</a></li>
</ul>
<h3>Oppsummering av dagen</h3>
<p>I <strong>H21</strong> var det knytta ekstra stor spenning til dette løpet da det var siste uttaksløp til VM og svært hard kamp om de siste plassene før løpet. Gårsdagen sølvmedaljevinner Eivind Tonna åpna friskt og skaffa seg en ledelse ingen var i stand til å hente inn igjen. Eirik Watterdal gikk også et meget solid løp og tok sølv. Bronsen gikk til junioren Hans Jørgen Kvåle som måtte gå i seniorklassen i dag på grunn av det nevnte VM-uttaket.</p>
<div id="attachment_1156" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5125.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1156" title="Pallen i H21. F.v. Eirik Watterdal, Eivind Tonna og Hans Jørgen Kvåle" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5125-450x342.jpg" alt="Pallen i H21. F.v. Eirik Watterdal, Eivind Tonna og Hans Jørgen Kvåle" width="450" height="342" /></a>
<p class="wp-caption-text">Pallen i H21. F.v. Eirik Watterdal, Eivind Tonna og Hans Jørgen Kvåle</p>
</div>
<p>I <strong>D21</strong> klarte endelig  Marte Reenaas å ta skalpen på Stine Olsen Kirkevik. Det ble jevnt mellom dem i dag også, 51 sekunder skilte tilslutt etter over en time i skogen. Bronsen gikk til lillesøster Reenaas (Kjersti).</p>
<div id="attachment_1155" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5124.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1155" title="Pallen i D21. F.v. Stine O. Kirkevik, Marte Reenaas og Kjersti Reenaas" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5124-450x301.jpg" alt="Pallen i D21. F.v. Stine O. Kirkevik, Marte Reenaas og Kjersti Reenaas" width="450" height="301" /></a>
<p class="wp-caption-text">Pallen i D21. F.v. Stine O. Kirkevik, Marte Reenaas og Kjersti Reenaas</p>
</div>
<p><strong>Damer 17-20</strong> ble ikke uventa vunnet av  Barbro Kvåle. I jr-VM lyktes hun ikke helt, men her hjemme i Norge har hun vunnet alle løp hun har vært med på i juniorklassen. Like bak Barbro kom Kari Svingheim som var meget tilfreds med dagens løp. Bare 30 sekunder skilte mellom disse to.  Like gledelig var det å se Maren Haverstad tilbake i ski-o-løypa etter en sesong med veldig mye sykdom. Hun gikk svært godt og overasket alle med å ta bronse, plassen før Marie Asprusten som tok medalje i jr-VM. Ingen tvil om at Maren har stort potensiale. Holder hun seg frisk skal hun nok bli svært vanskelig å skubbe seg på i neste års jr-VM.</p>
<div id="attachment_1153" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5119.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1153" title="Pallen i D17-20. F.v. Kari Svingheim, Barbro Kvåle og Maren Haverstad" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5119-450x307.jpg" alt="Pallen i D17-20. F.v. Kari Svingheim, Barbro Kvåle og Maren Haverstad" width="450" height="307" /></a>
<p class="wp-caption-text">Pallen i D17-20. F.v. Kari Svingheim, Barbro Kvåle og Maren Haverstad</p>
</div>
<p><strong>I Herrenes juniorklasse</strong> seiret Rasmus Korvald Skaare med klar margin. Bak ham fulgte Morten Urdal Bakke og Jonas Sommerstad Juveli. Morten tapte mye i starten, men knakk  etterhvert &laquo;ski-o-koden&raquo; og gikk jevnt med Rasmus resten av løpet.</p>
<div id="attachment_1154" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5121.jpg" rel="lightbox"><img class="size-medium wp-image-1154" title="Pallen i H17-20. F.v. Morten U. Bakke, Rasmus K.Skaare og Jonas Juveli" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5121-450x297.jpg" alt="Pallen i H17-20. F.v. Morten U. Bakke, Rasmus K.Skaare og Jonas Juveli" width="450" height="297" /></a>
<p class="wp-caption-text">Pallen i H17-20. F.v. Morten U. Bakke, Rasmus K.Skaare og Jonas Juveli</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/02/veivalg-og-oppsumering-fra-nm-lang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

