Stikkordsarkiv
NM-gull til Kvåle og Reenaas
I helga ble den nasjonale sesongen avslutta med NM mellom og norgescupfinale i Asker. Asker Skiklubb hadde, til glede for alle ski-o-entusiaster, på kort varsel tatt på seg arrangementet. Snøfallet den siste uka gjorde jobben med å kjøre løyper krevende. Heldigvis var det rutinerte skuterkjørere som var i aksjon og det ble et spennende... Les mer »
Camp Lygna – Kart og oppsummering
Etter løpet på Lygna den 27. desember var det mange ski-o-løpere som brukte resten av romjula på treningssamling på Åstjern, noen kilometer unna Brandbu. Her hadde Hans Jørgen Kvåle leid hytter og Mattis Myhre kjørt opp et fint løypenett til oss med ferdige økter og faste spor. For de av oss som var med... Les mer »
Luke 20: Camp Lygna
Den norske terminlista er tynn, men kompakt. Det har ført til at det blir mye ski-o de neste helgene. Etter Lygnaløpet innbyr Hans Jørgen Kvåle til Camp Lygna, en åpen treningsleir helt fram til løpa i Lier. Kommer det mange til Camp Lygna? - På samlinga er det foreløpig 39 påmeldte på den økta... Les mer »
Luke 15: Ski-o Route to Christmas
Det er ikke bare ski-o.com som tilbyr julekalender til sine besøkende, også World of O har en svært populær kalender kalt “Route to Christmas“. Hver dag i desember helt fram til julaften tilbyr de et nytt og utfordrende veivalgsstrekk fra o-løp rundt omkring i hele verden. Først presenteres et strekk på kartet, deretter vises... Les mer »
Tette oppgjør på Venabu
Det ble en svært jevn dag på Venabu i dag. Norgescupløp nummer to bød på mellomdistanse fellesstart med sommerfuglgaffling. Da det ble bomma i teten samla feltet seg, og etter sommerfuglen var det vanskelig å komme fra i tet. Likevel ble det ikke gått optimale veivalg hele veien så det hadde vært muligheter hvis... Les mer »
Gutta slo tilbake i Finland
De aller beste norske gutta hadde i går ingen god dag i de Finske skoger. I dag slo de tilbake ved å bli nummer to, tre og fire. Kun slått av første års senior og gullgrossist Olli-Markus Taivainen, som i dag også fikk kontroll på kartet, etter å ha slitt med orienteringa i går.... Les mer »
Årets ski-o-løper
Som de fleste sikkert har fått med seg var det O-galla på Hell i Stjørdal sist helg. Under middagen skulle det som vanlig deles ut priser til de som virkelig hadde gjort seg fortjent til det. I kategorien “årets ski-o-løper” var Hans Jørgen Kvåle, Marte Reenaas og Eivind Tonna nominert. Alle tre hadde sterke... Les mer »
- Norge er ikke godt nok
Hans Jørgen Kvåle er det norske landslagets nomade. Han flytta i fjor til Mora i Sverige for å få de beste forholdene for sin satsning. I år har han forflytta seg videre til Falun, hvor han mener forholdene ligger enda bedre tilrette. Hans Jørgen sier at Norge rett og slett ikke er godt nok... Les mer »
På sykkel med landslaget
Torsdag kveld møtte en ivrig ski-o gjeng opp på Ringerike gjestegård, rett utenfor Hønefoss sentrum. Både landslaget og deltakerne på den åpne juniorsamlingen var klare for noen tøffe dager med mye fysisk- og o-teknisk trening. Første økten på fredag ble brukt til sykkel-o-trening, for å være forberedt til lørdagens konkurranse. For noen var dette... Les mer »
I Moholdts Rike
Trekløveret Lars Moholdt, Hans Jørgen Kvåle og Øyvind Watterdal har den siste uka hatt en hard treningssamling i ”Moholdts Rike”, Rindal. Her har Lars tatt oss med på knalleharde stakintervaller, myrløping, fjellturer, terskelintervaller med kart, styrkestak med “Tour de France”-stemning og en avansert batong rundt sandkasser, biler, fotballmål, hjelmer, drikkebelter og panteklare tomflasker. Les mer »
