

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ski-o.com &#187; Film</title>
	<atom:link href="http://www.ski-o.com/tag/film/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ski-o.com</link>
	<description>Alt om skiorientering</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 04:07:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Verdenscupåpning</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/verdenscupapning/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/verdenscupapning/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 04:06:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Internasjonalt]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[World Cup]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[langdistanse]]></category>
		<category><![CDATA[USA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5272</guid>
		<description><![CDATA[Mandag starter endelig sesongens verdenscup. Arena er Tahoe Donner XC ved Truckee i California, USA. Det skal gåes henholdsvis 26,9 og 17,1 kilometer for herrer og damer. Det vil si en real langdistanse. Begge klasser har fellesstart klokka 17:00 (norsk tid/CET). Lokal tid tilsvarer det en start allerede klokka åtte på morgenen. Konkurransenes hjemmeside Norges ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mandag starter endelig sesongens verdenscup. Arena er Tahoe Donner XC ved Truckee i California, USA. Det skal gåes henholdsvis 26,9 og 17,1 kilometer for herrer og damer. Det vil si en real langdistanse. Begge klasser har fellesstart klokka 17:00 (norsk tid/CET). Lokal tid tilsvarer det en start allerede klokka åtte på morgenen.</p>
<ul>
<li><a href="http://baoc.org/wiki/Schedule/2012/Ski-O_Tour">Konkurransenes hjemmeside</a></li>
<li><a title="Uttak verdenscupåpning USA" href="http://www.ski-o.com/2012/01/uttak-verdenscupaning-usa/">Norges lag</a></li>
</ul>
<p>Her er en liten film fra dagens model event:</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/SScs6RSnuqo?rel=0" frameborder="0" width="540" height="304"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/verdenscupapning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Seiersintervjuer</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/03/seiersintervjuer/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/03/seiersintervjuer/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 21:11:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Elite og landslag]]></category>
		<category><![CDATA[Internasjonalt]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[intervju]]></category>
		<category><![CDATA[Sverige]]></category>
		<category><![CDATA[vinnere]]></category>
		<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4740</guid>
		<description><![CDATA[Arrangøren av VM har laget noen fine engelske videointervjuer med vinnerne fra både gårsdagens sprint og dagens mellomdistanse. Dessuten hadde SVT et innslag med den svenske gullvinneren fra sprinten, Tove Alexandersson. Her har vi samlet alle filmene for deg. Vinnere mellomdistanse &#160; Vinnere sprint &#160; Tove Alexandersson på SVT VMs nettside]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_4745" class="wp-caption aligncenter" style="width: 540px"><a class="thickbox" title="Intervju" rel="same-post-4740" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/03/DSC_0557.jpg"><img class="size-large wp-image-4745" title="Intervju" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/03/DSC_0557-530x352.jpg" alt="Arrangørens egen reporter, Per Frost, i aksjon under forrige vinters verdenscupavslutning." width="530" height="352" /></a>
<p class="wp-caption-text">Arrangørens egen reporter, Per Frost, i aksjon under forrige vinters verdenscupavslutning.</p>
</div>
<p>Arrangøren av VM har laget noen fine engelske videointervjuer med vinnerne fra både gårsdagens sprint og dagens mellomdistanse. Dessuten hadde SVT et innslag med den svenske gullvinneren fra sprinten, Tove Alexandersson. Her har vi samlet alle filmene for deg.</p>
<p><span id="more-4740"></span></p>
<h2>Vinnere mellomdistanse</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Vinnere sprint</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Tove Alexandersson på SVT</h2>
<p><object width="416" height="258"><param name="movie" value="http://svt.se/embededflash/2369160/play.swf" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="416" height="258" src="http://svt.se/embededflash/2369160/play.swf" allowscriptaccess="sameDomain" allowfullscreen="true" wmode="transparent"></embed></object></p>
<ul>
<li><a href="http://skiwoc2011.com">VMs nettside</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/03/seiersintervjuer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Smakebit før VM</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/03/smakebit-f%c3%b8r-vm/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/03/smakebit-f%c3%b8r-vm/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 19:09:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Internasjonalt]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[smakebit]]></category>
		<category><![CDATA[teaser]]></category>
		<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4636</guid>
		<description><![CDATA[Mediegutta i VMs arrangørstab tok lørdag med seg kameraet ut i skogen og snekra sammen en smakebit på hva som venter løperne i årets VM. VMs hjemmeside]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/03/skiwoc2011.png" rel="lightbox"><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/03/skiwoc2011-530x381.png" alt="" title="Ski WOC 2011" width="530" height="381" class="aligncenter size-large wp-image-4610" /></a></p>
<p>Mediegutta i VMs arrangørstab tok lørdag med seg kameraet ut i skogen og snekra sammen en smakebit på hva som venter løperne i årets VM.</p>
<p><span id="more-4636"></span></p>
<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/21287163" width="530" height="298" frameborder="0"></iframe></p>
<p><a href="http://skiwoc2011.com">VMs hjemmeside</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/03/smakebit-f%c3%b8r-vm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Film fra SM-stafett</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/02/video-fra-sm-stafett/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/02/video-fra-sm-stafett/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 14:51:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Karlsson]]></category>
		<category><![CDATA[Carl Magnusson]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[hodekamera]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4525</guid>
		<description><![CDATA[Svensk skiorienterer og mediemann Carl Magnusson har fått seg nytt hodekamera. Et første forsøk med å bruke dette i ski-o ble gjort under helgens SM-stafett i Umeå. Adam Karlsson ble utstyrt med hodekamera på førsteetappe i H20 under søndagens SM. Dessverre ble ikke kameravinkelen optimal, men uansett en fin liten film med et par spektakulære ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1400" class="wp-caption aligncenter" style="width: 540px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/07/dsc_0154.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-1400" title="Adam og Carl. Våre svenske venner." src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/07/dsc_0154-750x498.jpg" alt="" width="530" height="351" /></a>
<p class="wp-caption-text">Adam Karlsson (t.v.) og Carls Magnusson på Sognefjellet i 2009</p>
</div>
<p>Svensk skiorienterer og mediemann Carl Magnusson har fått seg nytt hodekamera. Et første forsøk med å bruke dette i ski-o ble gjort under helgens SM-stafett i Umeå.</p>
<p><span id="more-4525"></span>Adam Karlsson ble utstyrt med hodekamera på førsteetappe i H20 under søndagens SM. Dessverre ble ikke kameravinkelen optimal, men uansett en fin liten film med et par spektakulære fall og mye vending i postene. Karlsson fikk sølv på mellomdistansen og gull på stafetten under junior-VM på Sjusjøen for noen uker siden. I SM var han først inn på førsteetappen og laget hans Garphyttans IF endte til slutt på tredjeplass. Vi vil helt sikkert få se flere spennende filmer fra dette kameraet etterhvert, da har sikkert gutta lært av sine feil og gir oss dessuten en bedre kameravinkel!</p>
<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/20169526" width="530" height="298" frameborder="0"></iframe></p>
<ul>
<li><a href="http://umeaok.se/tavling/skido-sm-2011/">Hjemmesiden til SM-helg i Umeå</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/02/video-fra-sm-stafett/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Junior-VM med juniorøyne</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/02/junior-vm-med-junior%c3%b8yne/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/02/junior-vm-med-junior%c3%b8yne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Feb 2011 15:54:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Elite og landslag]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Barbro Kvåle]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[Junior-VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4493</guid>
		<description><![CDATA[Dobbel juniorverdensmester Barbro Kvåle har skrudd sammen et bildeshow som viser junior-VM sett fra juniorene selv. Filmen oppsummerer mesterskapet på en flott måte og forteller litt om det å delta i et junior-VM, både i og utenfor konkurransene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/08/EM-JWOC-2011.png" rel="lightbox"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3316" title="EOC, JWOC, EYOC og WMOC 2011" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2010/08/EM-JWOC-2011-400x319.png" alt="" width="400" height="319" /></a></p>
<p>Dobbel juniorverdensmester <a href="http://teamkvale.com/">Barbro Kvåle</a> har skrudd sammen et bildeshow som viser junior-VM sett fra juniorene selv. Filmen oppsummerer mesterskapet på en flott måte og forteller litt om det å delta i et junior-VM, både i og utenfor konkurransene.</p>
<p><span id="more-4493"></span></p>
<p><iframe title="YouTube video player" width="530" height="428" src="http://www.youtube.com/embed/aIC6_5VHLGo?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/02/junior-vm-med-junior%c3%b8yne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Opp av grøfta</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/02/opp-av-gr%c3%b8fta/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/02/opp-av-gr%c3%b8fta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 17:30:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[sang]]></category>
		<category><![CDATA[ungdoms-Em]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4428</guid>
		<description><![CDATA[Før langdistansen hadde ungdoms-EM-løperne på Sjusjøen skrevet sang til lagmøtet. De levna liten tvil om at det var viktig å slå Sveriges unge håp. Med Torstein Wang på gitar og hele gjengen på vokal framførte de sin tekst Opp av grøfta. Når vi nå har fasiten i hånda var det Sverige og Norge som sammen ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Før langdistansen hadde ungdoms-EM-løperne på Sjusjøen skrevet sang til lagmøtet. De levna liten tvil om at det var viktig å slå Sveriges unge håp. Med Torstein Wang på gitar og hele gjengen på vokal framførte de sin tekst <em>Opp av grøfta</em>. Når vi nå har fasiten i hånda var det Sverige og Norge som sammen dominerte ungdomsklassene, selv om Sverige stod på topp i begge klasser.</p>
<p><span id="more-4428"></span></p>
<h2>Opp av grøfta</h2>
<p>Melodi: Hallelujah (Leonard Cohen)</p>
<p>På Sjusjøen i februar<br />
går svenskene langt under par,<br />
for nordmenna har ganske store planer.<br />
For mens nordmenna kan stige opp<br />
til seierspallens høye topp<br />
ligger svenskene med trynet ned i grøfta.<br />
% NED I GRØFTA %</p>
<p>Langdistansen blir tung og hard<br />
men for den oppgaven er vi klar.<br />
Vi har trent som bare faen – hele året.<br />
Men for svenskene så blir det tøft<br />
når de får syra, får vi et løft<br />
og vi hjelper dem ikke frivillig opp av grøfta.<br />
% OPP AV GRØFTA %</p>
<h2>Framføringa</h2>
<p>Noen dager senere fulgte juniorlaget opp med to nye vers på samme melodi, men de egnet seg dårligere for offentligheten.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/02/opp-av-gr%c3%b8fta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Emily Benham Productions</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2010/12/emily-benham-productions/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2010/12/emily-benham-productions/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 21:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Elite og landslag]]></category>
		<category><![CDATA[Camp Lygna]]></category>
		<category><![CDATA[Emily Benham Productions]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[Samling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=3748</guid>
		<description><![CDATA[Den britiske fysioterapeuten, sykkel-o-utøveren og nå også film regissøren Emily Benham har redigert sammen en flott film fra første dag på Camp Lygna]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den britiske fysioterapeuten, sykkel-o-utøveren og nå også film regissøren <a href="http://www.emilybenham.co.uk/Emily_Benham/Welcome.html">Emily Benham</a> har redigert sammen en flott film fra første dag på Camp Lygna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2010/12/emily-benham-productions/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Luke 4: Prøv dette hjemme!</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/12/luke-4-pr%c3%b8v-dette-hjemme/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/12/luke-4-pr%c3%b8v-dette-hjemme/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 06:59:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hans Jørgen Kvåle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Eivind Tonna]]></category>
		<category><![CDATA[extreme strength]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[julekalender 2009]]></category>
		<category><![CDATA[styrke trening]]></category>
		<category><![CDATA[tonna-styrke]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1739</guid>
		<description><![CDATA[Dagens luke er av det mer ufattelige slaget. Allerede i første luke linket vi opp en video av noen akrobatiske gutter fra Mora som viste over snittet gode ski ferdigheter. Dagens film er ikke like høytflyvende, men allikevel ikke mindre imponerende. Skal man gjøre dette må man også ha trent timene sine, som ting flest. Øvelse gjør ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1210" class="wp-caption aligncenter" style="width: 557px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5229.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-1210   " title="Eivind Tonna tok feil veivalg ut på siste runden. Der røyk Craft-Cupen sammenlagt" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/dsc_5229-750x243.jpg" alt="Eivind Tonna biter tenna sammen før ny sesong." width="547" height="177" /></a>
<p class="wp-caption-text">Eivind Tonna biter tenna sammen før ny sesong.</p>
</div>
<p>Dagens luke er av det mer ufattelige slaget. Allerede i første luke linket vi opp en video av noen akrobatiske gutter fra Mora som viste over snittet gode ski ferdigheter. Dagens film er ikke like høytflyvende, men allikevel ikke mindre imponerende. Skal man gjøre dette må man også ha trent timene sine, som ting flest. Øvelse gjør mester.</p>
<blockquote><p>&laquo;Inte chans om han lägger av för i 2015!&raquo;</p></blockquote>
<p>På slutten av fjorårssesongen gikk det rykter om at den rutinerte og evigunge Eivind Tonna sammen med sin kone Hannele hadde planer om å sette kartstativet på hylla. Dette førte til opprør blant de yngre løperne og det ble satt igang underskriftskampanjer (les: Facebook-gruppe) for å få vår kjære mentor og målestokk med videre. En enda yngre og men allikevel mer utbrendt svensk ski-o løper (Daniel Nordebo, for tiden med kartstativet midlertidig på hylla) brøt til og med ut og sa de berømte ordene  <em>&laquo;Inte chans om han lägger av för i 2015!&raquo;</em>.</p>
<p>Uansett om det var våre bønner som ble hørt eller skjebnen som på en eller annen måte dro i trådene endte det i hvertfall ski-o-norges favør. Eivind valgte å satse ett år til. Vi er uansett glade for avgjørelsen for Eivind er den som vet hvordan det skal gjøres og hva som skal til. Han setter standarden og drar oss andre med seg. Takk!</p>
<blockquote><p>&laquo;jag trodde inte als det va möjlig&raquo;</p></blockquote>
<p>Men selv om vi hadde flaks denne gang er det ikke sikkert svenskens utsagn står seg helt til 2015. Eivind har etter mange basisøkter på Olympiatoppen og som tidligere instruktør for damer i førtiårskrisa på Elixia fått ansvaret for våre stabiliseringsstyrkeøkter på samlinger. Disse øktene pleier å gå hardt for seg med øvelser av typen <em>&laquo;jag trodde inte als det va möjlig&raquo;, </em>og kalles bare for &laquo;Tonna-styrke&raquo;.</p>
<p><em>(Saken fortsetter under bildet.) </em></p>
<div id="attachment_989" class="wp-caption aligncenter" style="width: 535px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/01/dsc_4836.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-989 " title="Eivind Tonna hadde full kontroll i den første krevende dumpa." src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/01/dsc_4836-750x498.jpg" alt="Eivind Tonna under ski-o-tour sist vinter. Foto: Sindre Haverstad" width="525" height="349" /></a>
<p class="wp-caption-text">Eivind Tonna under ski-o-tour sist vinter. Foto: Sindre Haverstad</p>
</div>
<p>Vi har derfor begynt å se på arvtagere som ledere til styrkeøktene, selv om vi håper at vi i mange år fremover kan nyte Eivinds nedtellinger i et tonefall som høres ut som han ligger på sofaen: <em>&laquo;Fem, fire, fire, tre, tre, tre, to, to, to, to, to, en og en halv, en, og så over på andre siden uten å gå ned&#8230;&raquo;</em></p>
<p>Å finne noen på Eivinds nivå er ikke lett, men vi har i hvertfall funnet en som nærmer seg styrkenivået. Tipset om disse filmene har kommet fra Eivind selv, både han og vi bruker dem til inspirasjon og glede, da det å ha en sterk basismuskelatur er svært viktig for å holde en effektiv skøyte- og <a href="http://www.ski-o.com/2009/12/luke-3-staketeknikk/">staketeknikk</a> gjennom en hel konkurranse.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/wfRBfY7DEVU&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/wfRBfY7DEVU&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/12/luke-4-pr%c3%b8v-dette-hjemme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Første luke: En liten film</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-luke-en-liten-film/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-luke-en-liten-film/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 19:41:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[julekalender 2009]]></category>
		<category><![CDATA[Ski-o.com]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1723</guid>
		<description><![CDATA[Ski-o.com har gleden av å annonsere at vi i år skal prøve oss med en liten julekalender. Vi vil med denne kalenderen gi deg en godbit hver dag fram til Julaften. Dette kan være kart, bilder, filmer, artikler eller noe annet spennende, så følg med. Først ut er en film vi skrev om i fjor ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ski-o.com har gleden av å annonsere at vi i år skal prøve oss med en liten julekalender. Vi vil med denne kalenderen gi deg en godbit hver dag fram til Julaften. Dette kan være kart, bilder, filmer, artikler eller noe annet spennende, så følg med.</p>
<p>Først ut er en film<a href="http://www.ski-o.com/2008/12/en-mysig-svensk-film/"> vi skrev om i fjor</a> også. Vi på landslaget får frysninger på ryggen og lengter ut i ski-o-løypene hver gang vi ser den. I anledning av at filmen nå også er tilgjengelig i HD synes vi den er en verdig start på årets julekalender.</p>
<p>Snurr film! </p>
<p><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/-4vj9Kc5m4Q&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/-4vj9Kc5m4Q&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
<p>En annen og ny film fra samme gjeng i Mora som også kan anbefales er<br />
&laquo;<a href="http://www.freeride.se/video/xhc-helikopteren3/">XHC &#8211; Helikopteren3</a>&laquo;. Her blir det gjort sprell på langrennsski som selv ikke en ski-o-løper trodde var mulig. Ikke prøv dette hjemme&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-luke-en-liten-film/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En &#171;mysig&#187; svensk film</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/12/en-mysig-svensk-film/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/12/en-mysig-svensk-film/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 07:34:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=671</guid>
		<description><![CDATA[En del av dere har sikkert sett denne før, ettersom den blei vist på O-ringen og har vært lagt ut på Skidobloggen. Jeg har uansett sett den mange ganger og får frysninger på ryggen av bildene i starten hver gang. Tenkte derfor flere kunne få gleden av filmen fra Mora-gutta Carl Magnusson og Per Frost]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En del av dere har sikkert sett denne før, ettersom den blei vist på O-ringen og har vært lagt ut på <a href="http://skido.blogg.se/">Skidobloggen</a>. Jeg har uansett sett den mange ganger og får frysninger på ryggen av bildene i starten hver gang. Tenkte derfor flere kunne få gleden av filmen fra Mora-gutta Carl Magnusson og Per Frost.</p>
<p style="text-align: center;"><object style="width: 425px; height: 344px;" data="http://www.youtube.com/v/1EDrQALuock&amp;hl=en&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/1EDrQALuock&amp;hl=en&amp;fs=1" /></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/12/en-mysig-svensk-film/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Video fra breen</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/09/video-fra-breen/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/09/video-fra-breen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 11:37:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Elite og landslag]]></category>
		<category><![CDATA[EM]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[Samling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=324</guid>
		<description><![CDATA[For de som var i tvil om at gjengen som nå er på Ramsau-samling har ålreite forhold, kan man jo ta en titt på denne videoen som jeg har fått tilsendt fra Eivind Tonna]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">For de som var i tvil om at gjengen som nå er <a href="http://www.ski-o.com/2008/09/hilsen-fra-ramsaugjengen/">på Ramsau-samling</a> har ålreite forhold, kan man jo ta en titt på denne videoen som jeg har fått tilsendt fra Eivind Tonna:</p>
<p style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="400" height="326" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=6572822969208339460&amp;hl=en&amp;fs=true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="400" height="326" src="http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=6572822969208339460&amp;hl=en&amp;fs=true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/09/video-fra-breen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
<enclosure url="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/09/mvi_3058.avi" length="4656748" type="video/x-msvideo" />
		</item>
	</channel>
</rss>

