<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Norsk Skiorientering &#187; VM</title>
	<atom:link href="http://www.ski-o.com/category/vm/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ski-o.com</link>
	<description>Norges beste portal for skiorientering - ski-o.com</description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 Jun 2010 22:47:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>- Skia stod bom fast</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/03/skia-stod-bom-fast/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/03/skia-stod-bom-fast/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 08:04:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1349</guid>
		<description><![CDATA[Sola titta igjen fram i Rusutsu men det blåste fortsatt mye under dagens stafett, løperne forteller om et veldig spesielt føre der skiene etter en liten stund stoppa helt opp. Men, de vil ikke kalle det en smøreblemme. Det norske laget hadde bestemt seg for å gå offensivt og tøft fra start til mål. Øysten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1165" title="WOC 2009, Japan" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09-150x150.png" alt="WOC 2009, Japan" width="150" height="150" /></a>Sola titta igjen fram i Rusutsu men det blåste fortsatt mye under dagens stafett, løperne forteller om et veldig spesielt føre der skiene etter en liten stund stoppa helt opp. Men, de vil ikke kalle det en smøreblemme.</p>
<p><span id="more-1349"></span>Det norske laget hadde bestemt seg for å gå offensivt og tøft fra start til mål. Øysten Kvaal Østerbø lå med i tet hele veien og mot slutten tok han kommandoen og fikk en liten luke.</p>
<p>Norges sisteetappe-løper, Lars Moholdt, forteller om det spesielle føret:<br />
<em>- Vi som stod på stadion syntes det tok fryktelig lang tid før løperne kom inn til veksling. Da Kvaal Østerbø kom først inn mot mål forstod vi hvorfor, ettersom han nesten gikk diagonalgang i slak nedoverbakke. Et meget spesielt føre der skia stoppa helt opp ganske tidlig i løpet.</em></p>
<p><em>(Saken fortsetter under bildet)</em></p>
<div id="attachment_1350" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/dsc_5186.jpg"><img class="size-medium wp-image-1350" title="Lars Moholdt gikk siste etappe for Norge, her under en trening på Ormåsen." src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/dsc_5186-450x299.jpg" alt="Lars Moholdt gikk siste etappe for Norge, her under en trening på Ormåsen." width="450" height="299" /></a><p class="wp-caption-text">Lars Moholdt gikk siste etappe for Norge, her under en trening på Ormåsen.</p></div>
<p style="text-align: center;">
<h3>Ingen smøretabbe</h3>
<p>På andre etappe blei Eivind Tonna passert av Russland, Finland og Sverige. Tunge ski må nok ta noe av skylden for at avstanden opp til tet ble over 3 minutter. Et slikt føre passer Tonna veldig dårlig. På siste etappe gikk Lars Moholdt bortimot prikkfritt og knappa innpå en del på Sverige. Avstanden opp var dessverre litt for stor, så de norske gutt endte tilslutt på en fjerdeplass. Moholdt utdyper litt om smøreproblemene:<br />
<em>- Det er vel liten tvil om at i hvertfall Finland og Tsjekka hadde lyktes bedre med skia enn oss i dag. De fleste nasjonene hadde minst like store problemer som oss,  så det var langt fra noen smøretabbe. Føret var veldig spesielt og det føltes som om man stod bom fast.</em></p>
<p><strong>Finland vant herrestafetten foran Russland og Sverige</strong>, etter en fantastisk sisteetappe av Staffan Tunis.</p>
<p><strong>I dameklassen hadde ikke Norge lag, men her vant Sverige, foran Russland og Tsjekkia.</strong></p>
<h3>Stang ut</h3>
<p>Stang ut er et utrykk som er mye brukt i idretten. Det kan vi nok si om dette mesterskapet for Norges del også. Sykdom som slår ut to av våre beste løpere dagen før et mesterskap er leit.</p>
<p>Vi kommer sterkere tilbake allerede neste år!</p>
<ul>
<li><a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/results/relay/relay_result.htm">Resultater</a></li>
<li><a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/results/relay/split/index.htm">Strekktider</a></li>
<li><a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/results/index.htm">Alle resultater og bilder fra VM</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/03/skia-stod-bom-fast/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>VM i snøstorm</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/03/vm-i-sn%c3%b8storm/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/03/vm-i-sn%c3%b8storm/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 09:38:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars Moholdt</dc:creator>
				<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1342</guid>
		<description><![CDATA[I dag har det vært snøstorm i Rusutsu. Kraftig vind, tidvis tett snøvær og kutteføre gjorde dagens løp svært krevende. Store deler av løpet kunne man gå rett på utenfor løypene og det stilte dermed store krav til nøyaktig kartlesing. For første gang i dette VM var hele den norske troppen på start. I herreklassen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1165" title="WOC 2009, Japan" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09-150x150.png" alt="WOC 2009, Japan" width="150" height="150" /></a></p>
<p>I dag har det vært snøstorm i Rusutsu. Kraftig vind, tidvis tett snøvær og kutteføre gjorde dagens løp svært krevende. Store deler av løpet kunne man gå rett på utenfor løypene og det stilte dermed store krav til nøyaktig kartlesing.</p>
<p><span id="more-1342"></span></p>
<p>For første gang i dette VM var hele den norske troppen på start. I herreklassen imponerte junioren Olli-Markus Taivainen stort og vant foran 2 landsmenn. De 4 norske gjorde alle brukbare løp. Lars Moholdt ble best på en 8.plass. Like bak fulgte Eivind Tonna, Øystein Kvaal Østerbø og Hans Jørgen Kvåle på 10., 14. og 16.plass. Lars bomma et lite minutt på slutten, men gikk ellers solid. Eivind var som alltid med i teten fra start og lå i en periode på 3.plass. Han fikk det imidlertid tøft i &#8220;mördarbacken&#8221; opp mot stadion og tapte dyrebar tid. Øystein lå lenge topp-10, men også han kasta bort et minutt på slutten. Hans Jørgen gikk jevnt bra hele veien med noen småsvinger som eneste tidstap. &#8220;Junior&#8221; har gått bra alle dager her borte og viser at han blir vanskelig å slå i framtidige mesterskap.</p>
<p>Da damene skulle ut å gå hadde været, om mulig, blitt enda værre. Sykdommen begynner å slippe taket og Marte Reenaas fikk dermed tillatelse av den finske legen til å starte. Etter forholdene gikk hun et godt løp og var bare 51 sekunder fra medalje på en 7.plass. Selvsagt er dette et stykke unna det hun hadde håpet på i forkant av mesterskapet, men slik som situasjonen har utvikla seg må dette sies å være meget bra. Vant gjorde Tatiana Vlasova foran 2 blonde svenske damer.</p>
<p>Hilsen fra hele laget!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/03/vm-i-sn%c3%b8storm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Superjunior Olli-Markus</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/03/superjunior-olli-markus/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/03/superjunior-olli-markus/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 08:37:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1334</guid>
		<description><![CDATA[- Jeg skal ta fem VM gull denne sesongen! Dette skal Olli-Markus Taivainen ha uttalt tidligere i vinter. Mange mente han ikke hadde sjans, ettersom dette innebærer at han måtte ta alle i junior-VM og et i senior-VM. Taivainen er kjent for å sette seg høye målsetninger, men det er en vanvittig målsetning når du [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1165" title="WOC 2009, Japan" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09-150x150.png" alt="WOC 2009, Japan" width="150" height="150" /></a>- Jeg skal ta fem VM gull denne sesongen!</em></strong><br />
Dette skal Olli-Markus Taivainen ha uttalt tidligere i vinter. Mange mente han ikke hadde sjans, ettersom dette innebærer at han måtte ta alle i junior-VM og et i <a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/en/">senior-VM</a>. Taivainen er kjent for å sette seg høye målsetninger, men det er en vanvittig målsetning når du er <strong>sisteårs junior</strong>.</p>
<p>Han klarte det i junior-VM, men alle trodde hans eneste mulighet i senior-VM ville bli stafetten. I dag vant Olli-Markus mellomdistansen i Japan, og har med det klart målet sitt!</p>
<div id="attachment_1101" class="wp-caption alignnone" style="width: 342px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/01/dsc_5034.jpg"><img class="size-medium wp-image-1101" title="Olli-Markus Taivainen tok fire gull!" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/01/dsc_5034-332x500.jpg" alt="Junior Olli-Markus Taivainen (FIN) tok gull i senior-VM" width="332" height="500" /></a><p class="wp-caption-text">Junior Olli-Markus Taivainen (FIN) tok gull i senior-VM</p></div>
<p><span id="more-1334"></span></p>
<h3>Finsk trippel</h3>
<p>Olli-Markus var i realiteten i en klasse for seg selv og leda nesten hele løpet igjennom. Tilslutt fikk han en solid seiersmargin fra sine 37:12 på hele 37 sekunder, ned til landsmann Staffan Tunis. Deretter fulgte enda en finne, Matti Keskinarkaus.</p>
<p>Det er klart at med et slikt lag er Finland favoritter i herreklassen før nattens stafett. På det laget finner vi trolig Olli-Markus Taivainen, så han kan klare seks ski-o-gull denne sesongen! Men stafett er stafett, Russland og Sverige blir sterke motstandere. Norge har mål om medalje.</p>
<p>At finnene er så sterke i Japan er ingen overraskelse. For i tillegg til at de er en ledende ski-o nasjon, vet vi at de løypeansvarlige i Japan er finner. Det kan bety at løperne møter et typisk finsk løypenett, som er svært teknisk krevende. Kartene vil bli frigjort etter morgendagens stafett.</p>
<p><em>(Saken fortsetter under bildet)</em></p>
<div id="attachment_994" class="wp-caption alignnone" style="width: 342px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/01/dsc_4814.jpg"><img class="size-medium wp-image-994" title="Olli Markus Taivanen flyr ut i en bekk." src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/01/dsc_4814-332x500.jpg" alt="Olli-Markus Taivainen har funnet en helt annen for til VM enn her under Ski-o Tour" width="332" height="500" /></a><p class="wp-caption-text">Olli-Markus Taivainen har funnet en helt annen form til VM enn her under Ski-o Tour</p></div>
<h3>Midt på treet for de norske</h3>
<p>Det har ikke klaffet 100% for det norske laget i Japan. Gutta har prestert jevnt gode resultater, og gjorde også det i natt. Selv om det ikke holdt helt. <strong>Lars Moholdt ble nummer 8, Eivind Tonna 10, Øystein Kvaal Østerbø 14 og Hans Jørgen Kvåle 16.</strong></p>
<p>Lars bommet en del i starten, men fikk virkelig opp farten midt i løpet, på slutten går han på en ny bom, men får også to bestestrekk.</p>
<p><em>(Saken fortsetter under bildet.)</em></p>
<p><em></em></p>
<div id="attachment_1335" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><em></em><em><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/japan_origami.jpg"><img class="size-medium wp-image-1335" title="Lars Moholdt og Marte Reenaas brukte litt av hviledagen på origamikurs. Foto: SkiAngels" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/japan_origami-450x253.jpg" alt="Lars Moholdt og Marte Reenaas brukte litt av hviledagen på origamikurs. Foto: SkiAngels" width="450" height="253" /></a></em><p class="wp-caption-text">Lars Moholdt og Marte Reenaas brukte litt av hviledagen på origamikurs. Foto: SkiAngels</p></div>
<p><strong>Marte Reenaas</strong> er kanskje den vi hadde størst forhåpninger til før VM. Men magetrøbbel og oppkast satte henne langt tilbake før sprinten. Langdistansen stod hun over før hun i natt var tilbake på startstreken. Hun hadde bedre fart underveis enn på sprinten, men gjør for mange feil og havner med det akkurat utenfor podiet på en syvende plass.</p>
<p>Russiske Tatiana Vlesova vant dameklassen foran Helene Söderlund og Josefin Engström som begge er svenske.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/results/middle/middle_result.htm">Resultater</a></li>
<li><a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/results/middle/split/index.htm">Strekktider</a></li>
<li><a href="http://www.skiangels.net/index.php?subaction=showfull&amp;id=1236331051&amp;archive=&amp;start_from=&amp;ucat=1,13&amp;">Marte Reenaas reisebrev fra VM, del III</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/03/superjunior-olli-markus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Øystein og Marte på nett under VM</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/03/%c3%b8ystein-og-marte-pa-nett-under-vm/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/03/%c3%b8ystein-og-marte-pa-nett-under-vm/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 14:39:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1332</guid>
		<description><![CDATA[Ettersom ski-o.com befinner seg syv tidssoner unna Japan er det ikke så lett å få dekt VM slik mange kunne ønske. Vi klarer for eksempel ikke ha det beste utvalget med bilder. Men, det betyr ikke at du ikke kan lese og se alt om VM, for løperne Øystein Kvaal Østerbø og Marte Reenaas sørger [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1165" title="WOC 2009, Japan" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09-150x150.png" alt="WOC 2009, Japan" width="150" height="150" /></a>Ettersom ski-o.com befinner seg syv tidssoner unna Japan er det ikke så lett å få dekt VM slik mange kunne ønske. Vi klarer for eksempel ikke ha det beste utvalget med bilder.</p>
<p>Men, det betyr ikke at du ikke kan lese og se alt om VM, for løperne Øystein Kvaal Østerbø og Marte Reenaas sørger for å holde oss oppdatert på sine nettsider. Disse er rikt illustrert og løperne forteller om sykdommen som har ramma dem i starten av mesterskapet:</p>
<ul>
<li><a href="http://folk.ntnu.no/oysteios/">Øystein Kvaal Østerbøs egen blogg</a></li>
<li><a href="http://www.skiangels.net/">Marte Reenaas på SkiAngels blogg</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/03/%c3%b8ystein-og-marte-pa-nett-under-vm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ung-gutta presterte i knallhard langdistanse</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/03/ung-gutta-presterte-i-knallhard-langdistanse/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/03/ung-gutta-presterte-i-knallhard-langdistanse/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 08:28:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1324</guid>
		<description><![CDATA[Det er ikke til å stikke under en stol at ikke alle de norske gutta i Japan-VM er sterke medaljekandidater. Vi snakker spessielt om Hans Jørgen Kvåle (19) og Lars Moholdt (23). Disse gutta har absolutt farta inne, og kan på en god dag være gode nok for en medalje, men vi kan ikke forvente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1165" title="WOC 2009, Japan" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09-150x150.png" alt="WOC 2009, Japan" width="150" height="150" /></a>Det er ikke til å stikke under en stol at ikke alle de norske gutta i <a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/en/">Japan-VM</a> er sterke medaljekandidater. Vi snakker spessielt om Hans Jørgen Kvåle (19) og Lars Moholdt (23). Disse gutta har absolutt farta inne, og kan på en god dag være gode nok for en medalje, men vi kan ikke forvente at det skjer i et VM. Selv om det hadde vært vanvittig gøy!</p>
<p>I natt presterte de norske ung-gutta bra i en fellesstart langdistanse der de forteller om lange bratte bakker, både opp og ned.</p>
<div id="attachment_1325" class="wp-caption alignnone" style="width: 459px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/japan-hasse.jpg"><img class="size-medium wp-image-1325" title="Hans Jørgen Kvåle (19) ble nummer 15. Foto: Arrangøren " src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/japan-hasse-449x208.jpg" alt="Hans Jørgen Kvåle (19) ble nummer 15. Foto: Arrangøren " width="449" height="208" /></a><p class="wp-caption-text">Hans Jørgen Kvåle (19) ble nummer 15. Foto: Arrangøren </p></div>
<p><span id="more-1324"></span></p>
<h3>Topp ti</h3>
<p>Lars Moholdt er den i den norske troppen med størst fart i sporet. Han har et veldig seriøst og realistisk forhold til sin satsning, og på langsikt et klart mål:</p>
<p><em>- Jeg skal bli best i verden!</em></p>
<p>Før VM har målet vært å være topp ti på individuelle distanser og å kjempe om en medalje på stafetten. I natt var Lars beste norske med nettopp en tiendeplass i den krevende og lange fellesstarten.</p>
<p><em>- På slutten så jeg at jeg hadde en del løpere litt foran meg og tok en sjans på å gå et annet veivalg opp den siste lia til mål. Det lønte seg ikke og på 3. siste post var Øystein i kapp og sammen med en russer kjempa vi om 10.plassen.</em></p>
<p><strong>Øystein Kvaal Østerbø kom inn sekundet bak på en 11. plass, etter 1 time 32 minutt og 20 sekund</strong> kjempende i sporet. Det var 5:38 etter vinneren Andrey Lamov som ligger an til å kunne bli VM-konge med to av to gull til nå.</p>
<p>Hans Jørgen Kvåle fikk også til et bra løp og endte til slutt som nummer 15:</p>
<p><em>- Jeg gikk siste delen av løpet 200 meter bak Øystein, men klarte aldri å komme meg helt opp. På slutten fikk jeg et par dårlige veivalg og to tryningser.</em></p>
<h3>Hadde ikke dagen</h3>
<p>Eivind Tonna hadde ikke dagen og klarte ikke å henge med. Han gav seg derfor etter 2 av 3 runder.</p>
<p>Marte Reenaas er fortsatt ikke helt bra etter sykdom. Hun er bedre så det kan bli aktuelt å gå mellomdistansen på lørdag. Hun må uansett ta tida til hjelp og håpe på det beste.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/results/long/long_result.htm">Fullstendige resultater</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/03/ung-gutta-presterte-i-knallhard-langdistanse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Løpernes rapport fra VM-sprinten</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/03/l%c3%b8pernes-rapport-fra-vm-sprinten/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/03/l%c3%b8pernes-rapport-fra-vm-sprinten/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 19:57:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lars Moholdt</dc:creator>
				<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1317</guid>
		<description><![CDATA[VM-løper Lars Moholdt har sendt oss en rapport for hvordan det gikk  for de norske løperne i de japanske skoger natt til onsdag. Gutta Veldig bra løp av Eivind Tonna i dag. Russiske Andrey Lamov var i en egen klasse, det er det bare å erkjenne. Det var et svært krevende løp på en golfbane [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>VM-løper Lars Moholdt har sendt oss en rapport for hvordan det gikk  for de norske løperne i de japanske skoger natt til onsdag.</p>
<p><span id="more-1317"></span></p>
<h3>Gutta</h3>
<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1165" title="WOC 2009, Japan" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09-150x150.png" alt="WOC 2009, Japan" width="150" height="150" /></a>Veldig bra løp av Eivind Tonna i dag. Russiske Andrey Lamov var i en egen klasse, det er det bare å erkjenne. Det var et svært krevende løp på en golfbane der det ble mye kutting. Jeg og Hans Jørgen gjorde et veldig dårlig veivalg til 4.post, ellers gikk vi greit. Foreløpig er vi ikke gode nok til å ga fort nok og samtidig ha flyt til å henge med i en sprint.</p>
<h3>Sykdommen i laget</h3>
<p>Marte Reenaas var helt utafor etter sykdommen og bomma også kraftig. Det er lite trolig at hun går morgendagens langdistanse.</p>
<p>Øystein er ikke sa hardt ramma av sykdommen, så han er det vesentlig større sjans for at stiller. Vi tre andre føler oss pigge og skal gi alt i morgen. Det ligger an til en <strong>brutal langdistanse</strong> med mye stigning, stort sett alt av det på smalspor.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/03/l%c3%b8pernes-rapport-fra-vm-sprinten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ingen knall start på VM</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/03/ingen-knall-start-pa-vm/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/03/ingen-knall-start-pa-vm/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 08:31:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1310</guid>
		<description><![CDATA[VM starta i dag med en særdeles rask sprint. Vinnertida lå på mellom ti og elleve minutter i både herre og dameklassen. De norske hadde ingen maksimal dag, men Eivind Tonna var nok en gang svært nær en individuell VM-medalje. Familien Tonna i toppen Eivind Tonna var faktisk den eneste som var i nærheten av [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1165" title="WOC 2009, Japan" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09-150x150.png" alt="WOC 2009, Japan" width="150" height="150" /></a></p>
<p><a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/en/"></a>VM starta i dag med en særdeles rask sprint. Vinnertida lå på mellom ti og elleve minutter i både herre og dameklassen. De norske hadde ingen maksimal dag, men Eivind Tonna var nok en gang svært nær en individuell VM-medalje.</p>
<p><span id="more-1310"></span></p>
<h3>Familien Tonna i toppen</h3>
<p>Eivind Tonna var faktisk den eneste som var i nærheten av topp ti på en litt svart norsk dag. Han var fem sekunder bak bronsen og seks bak sølv med sin tid på 11:04. Dette var et svært bra resultat, selv om det å nok engang falle utenfor pallen nok føles litt surt. Vant gjorde russiske Andrey Lamov, foran de finske junior-VM kongen <a href="http://www.freewebs.com/omataivainen/">Olli-Markus Taivainen</a> og hans lagkamerat <a href="http://www.students.tut.fi/~tunis/">Staffan Tunis</a>.</p>
<p>Hvis Eivind er litt deppa kan han i alle fall trøste seg med at sin kone Hannele Tonna gikk et vanvittig bra løp og henta gullet i dameklassen hjem til Norge. Hun representerer riktignok Finland i VM, så vi kan ikke telle medaljen på medaljestatistikken. Hannele gjorde ingen store feil og leda fra fjerdepost. I mål hadde hun en relativt stor margin på 17 sekunder ned til svenske Helene Söderlund og to sekunder etter det fulgte russiske Tatiana Vlasova.</p>
<p style="text-align: center;">(Saken  fortsetter under bildet.)</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_1311" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/japan_vulkan.jpg"><img class="size-medium wp-image-1311" title="Japan Vulkan" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/japan_vulkan-450x202.jpg" alt="Japansk vulkan som kan sees fra VM-terrenget. Foto: Marte Reenaas" width="450" height="202" /></a><p class="wp-caption-text">Japansk vulkan som kan sees fra VM-terrenget. Foto: Marte Reenaas</p></div>
<h3>Sykdom stoppa Marte</h3>
<p>Marte Reenaas var vår største forhåndsfavoritt, men i går skrev hun følgende på <a href="http://www.skiangels.net/">SkiAngels hjemmeside</a>:</p>
<p><em>- Det er dagen før dagen og jeg er slått ut av et eller annet jeg har fått i meg. Har tilbrakt dagen i senga og på do, riktignok er det spennende med disse japanske doene, men disse besøkene har vært høyst ufrivillig og gjerne med ansiktet først. Er litt bedre nå i kveld og har kommet meg bort til arbeidsbordet og pcen. </em></p>
<p><em>- Har fremdeles et lite håp om å være frisk i morgen, og da det er sprint så gjør det ikke så mye at næringsinntaket har vært svært beskjedent i dag. Krysser fingrene, men er forberedt på å måtte stå over morgendagens distanse.</em></p>
<p>Stod over gjorde hun ikke, men Marte var tydeligvis preget av mangelen på næring og var i realiteten aldri i nærheten av medaljefart. Hun endte til slutt på en kjedelig  Håpet er at hun nå har fått dette ut av kroppen og kan spise seg opp til morgendagens langdistanse. Den kan forøvrig følges live i natt fra 02:00 på <a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/en/">arrangementets hjemmeside</a>.</p>
<h3>De andre norske</h3>
<p>Lars Moholdt og Hans Jørgen Kvåle gikk også VMs åpningsdistanse, de blei nummer 17 og 19. Dette er godkjent, men ikke bra. Det er under minuttet opp til pallen, så differansene er små. Vi vet uansett at lang- og mellomdistanse kan passe disse gutta mye bedre.</p>
<p>Øystein Kvaal Østerbø har fått feber, og måtte stå over dagens sprint.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/results/sprint/sprint_result.htm">Resultater</a></li>
<li><a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/results/sprint/split/index.htm">Strekktider</a></li>
<li><a href="http://www.skiangels.net/index.php?subaction=showfull&amp;id=1235641935&amp;archive=&amp;start_from=&amp;ucat=1,13&amp;">Marte Reenaas reisebrev, del I</a></li>
<li><a href="http://www.skiangels.net/index.php?subaction=showfull&amp;id=1235909327&amp;archive=&amp;start_from=&amp;ucat=1,13&amp;">Marte Reenaas reisebrev, del II</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/03/ingen-knall-start-pa-vm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De norske VM-håp</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/03/de-norske-vm-hap/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/03/de-norske-vm-hap/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 23:21:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kari Svinghem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Landslag]]></category>
		<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1284</guid>
		<description><![CDATA[Ettersom Japan-VM nærmer seg med stormskritt er det på tide å presentere de norske løperne. Fra Japan meldes det om hyggelige mennesker og særdeles god mat. Løypene i det Japanske mesterskapet ble testa i går og de norske løperne er fornøyde med kvaliteten når de snart har vært der en uke. Det noe løst, men [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1165" title="WOC 2009, Japan" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/japan09-150x150.png" alt="WOC 2009, Japan" width="150" height="150" /></a>Ettersom <a href="http://www.orienteering.or.jp/swoc2009/en/">Japan-VM</a> nærmer seg med stormskritt er det på tide å presentere de norske løperne.</p>
<p>Fra Japan meldes det om hyggelige mennesker og særdeles god mat. Løypene i det Japanske mesterskapet ble testa i går og de norske løperne er fornøyde med kvaliteten når de snart har vært der en uke. Det noe løst, men slik vil det ikke bli når mesterskapet starter med sprint på onsdag. Scooterløypene var breie og fine, noe Lars Moholdt var godt fornøyd med.<span id="more-1284"></span></p>
<p>Her kommer de som skal forsvare det norske flagget under Japans sol.</p>
<h3>Marte Renaas</h3>
<p>Jenta har vært helt suveren både i og utenfor Norge denne sesongen. Fra langrennssporet fikk hun i år en 5.plass på Beito-sprinten, noe som forteller at farten i sporet ikke er til å kimse av. Etter flere overlegne seire i NOM kunne Marte fortelle at hun har knekt koden. Koden er: <strong>Fokus på kart ikke på fart!</strong> Og etter at Kirkeviksyndromet forsvant  i løpet av årets NM- distanser, har vi trua på jenta som går for Wing =)</p>
<h3>Eivind Tonna</h3>
<p>Ringreven med bosted i Asker og klubb på beste østkant, nemlig Lillomarka, har man alltid forventninger til. Mannen har rutine og er slu som få når det gjelder veivalgsuttak og ikke minst, gjennomføring! Selv mener han at det er minst 15 villmenn som kommer til å drite seg ut på hver distanse, Eivind selv gjør sjelden feil og har flyt som få. På en god dag er Eivind å regne med helt i toppen, og det blir gøy å følge med på hva gamlefar kan få til i dagene som kommer.</p>
<h3>Lars Hol Moholdt</h3>
<p>Med tilholdssted i Rindal har denne barske karen tatt NRK med storm de siste dagene. Innslag på tv og med glimt i øyet viser denne karen at han kan gå fort på ski! O-teknikken har blitt bedre og bedre. Ryktene sier at han sprudler både i og utenfor sporet om dagen, og karen kan få til mye på en god dag. Og Lars har flere gode enn dårlige dager, så dette blir gøy! Selv om barskingen kommer fra Rindal, så representerer han Wing.</p>
<p>(Saken fortsetter under bildet.)</p>
<div id="attachment_1295" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/dsc_5152-kopi.jpg"><img class="size-medium wp-image-1295" title="Lars Moholdt (t.v.) og Hans Jørgen Kvåle på en trening på Ormåsen etter NM." src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/03/dsc_5152-kopi-450x220.jpg" alt="Lars Moholdt (t.v.) og Hans Jørgen Kvåle på en trening på Ormåsen etter NM." width="450" height="220" /></a><p class="wp-caption-text">Lars Moholdt (t.v.) og Hans Jørgen Kvåle på en trening på Ormåsen etter NM.</p></div>
<h3>Hans Jørgen Kvåle</h3>
<p>Junioren med fart i beina og bosted i Mora går for Hadeland O-lag. Med 3 medaljer fra junior VM og pallplass i Ski-o Tour viser velsegutten fra Brandbu at han kan leke med de store. Og så veldig liten er han vel heller ikke, med en ryggtavle på størrelse med en fotballbane, så er det all grunn til å frykte denne guttens fysikk under VM. Henger hodet på rett plass er denne gutten ram!</p>
<h3>Øystein Kvaal Østerbø</h3>
<p>Denne karen fra Wing vant Craft-Cup sammenlagt i år, det betyr rett og slett at han er god! Fra tidligere har han topplasseringer i NOM og stafettmedaljer fra større mesterskap enn det. Målet hans er topp 6 i VM. Karen er slett ikke værst på sommerstid heller, og har en finslepen o-teknikk året rundt. Om denne mannen rekker start, og ikke somler til første post, ja da kan han ende farlig høyt oppe på listene.</p>
<p><strong>Oppsummert kan vi si at alle de norske kan og forhåpentlig vil komme til å prege toppen av resultatlistene, dette skal det bli gøy å følge med på når VM stakes igang onsdag. (=</strong></p>
<h3>Vm-program</h3>
<ul>
<li>Ons	4. Mars	<strong>Sprint</strong></li>
<li>Tor	5. Mars	<strong>Langdistanse</strong></li>
<li>Fre	6. Mars	Hviledag</li>
<li>Lør	7. Mars	<strong>Mellomdistanse</strong></li>
<li>Søn	8. Mars	<strong>Stafett</strong></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/03/de-norske-vm-hap/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ønsker oppmerksomhet</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8nsker-oppmerksomhet/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8nsker-oppmerksomhet/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 17:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[I media]]></category>
		<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1271</guid>
		<description><![CDATA[Ikke før har vi skrevet om det ene TV-innslaget med nordmøring Lars Hol Moholdt før vi oppdager det neste, også dette hos NRK Møre og Romsdal. Denne gang sier han at han kunne ønske at ski-o fikk mer medieoppmerksomhet: - Jeg skulle gjerne sett at oppmerksomheten var større. Det tror jeg nok hadde gjort sporten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/nrk-lars.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1263" title="NRK Lars Moholdt: Vil ha meir oppmerksomhet" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/nrk-lars-150x116.png" alt="NRK Lars Moholdt: Vil ha meir oppmerksomhet" width="150" height="116" /></a>Ikke før har vi skrevet om det ene TV-innslaget med nordmøring Lars Hol Moholdt før vi oppdager det neste, også dette hos NRK Møre og Romsdal. Denne gang sier han at han kunne ønske at ski-o fikk mer medieoppmerksomhet:</p>
<p><em><strong>- Jeg skulle gjerne sett at oppmerksomheten var større. Det tror jeg nok hadde gjort sporten betydelig større.</strong></em></p>
<p>Videre har de intervjua <strong>redaksjonsjef i NRK Sporten Espen Graff</strong> om hvorfor ikke skiorientering får mer oppmerksomhet. At vi ikke er kommet dit at skiorientering blir direktesendt på TV er vel ingen overaskelse for noen.</p>
<p><strong><em>- Vi dekker veldig mye, men må dessverre velge bort noe. Noen av årsakene til at vi har valgt bort dette er fordi det foregår i Japan og at det ikke er noen stor TV-idrett.</em></strong></p>
<p style="text-align: right;"><a href="http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/more_og_romsdal/1.6495015"><strong>Se to utklipp fra sendingen hos NRK »</strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/02/%c3%b8nsker-oppmerksomhet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NRK besøker VM-håp</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/02/nrk-bes%c3%b8ker-vm-hap/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/02/nrk-bes%c3%b8ker-vm-hap/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 10:32:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[I media]]></category>
		<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1256</guid>
		<description><![CDATA[Lars Hol Moholdt er i vinden om dagen som et av våre største VM-håp. Denne gangen er det NRK Møre og Romsdal som har laga et kjempeflott innslag med Moholdt hjemme i Rindal. Lars røper også i innslaget at målet er en topp ti plassering individuelt, han viser også fram sin eminente skiteknikk og forteller [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nrk.no"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1258" title="NRK logo" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/nrk-logo-150x108.jpg" alt="NRK logo" width="150" height="108" /></a>Lars Hol Moholdt er i vinden om dagen som et av våre største VM-håp. Denne gangen er det NRK Møre og Romsdal som har laga <a href="http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/more_og_romsdal/1.6495615">et kjempeflott innslag med Moholdt hjemme i Rindal</a>.</p>
<p>Lars røper også i innslaget at målet er en topp ti plassering individuelt, han viser også fram sin eminente skiteknikk og forteller litt om hvordan han prikker formen til mesterskapet.</p>
<p style="text-align: right;"><a href="http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/more_og_romsdal/1.6495615">Se innslaget hos NRK »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/more_og_romsdal/1.6495615"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1266" title="NRK Lars Moholdt" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/02/nrk-lars2-450x230.png" alt="NRK Lars Moholdt" width="450" height="230" /></a></p>
<p style="text-align: right;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/02/nrk-bes%c3%b8ker-vm-hap/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
