Trening
Ski-o i Trondheim
Søndag denne helga ble det arrangert ski-o-treningsløp i Bymarka i Trondheim. Tross lett snøvær i natt, var skiporene fremdeles faste og fine og det ble en bra konkurranse. Enkelte brukte løpet som forberedelse til neste helgs verdenscup-avslutning i Ånn, mens andre prøvde ski-o for første gang. Flere gode o-løpere som blant annet Francois Gonon... Les mer »
Vil knuse Finland på hjemmebane
Denne helgen har Tonna Travels med Hannele og Eivind Tonna, Hans Jørgen Kvåle og Lars Moholdt reist til Joensuu for å delta på finsk mesterskap i mellomdistanse og Lumi Toukola (tradisjonsrik stafett med sju etapper). Det kommer til å delta 700 på mellomdistansen, mens det er noe færre med på søndagens stafett. Lars Moholdt har allerede... Les mer »
Luke 4: Prøv dette hjemme!
Dagens luke er av det mer ufattelige slaget. Allerede i første luke linket vi opp en video av noen akrobatiske gutter fra Mora som viste over snittet gode ski ferdigheter. Dagens film er ikke like høytflyvende, men allikevel ikke mindre imponerende. Skal man gjøre dette må man også ha trent timene sine, som ting flest. Øvelse... Les mer »
Endelig på snø med kart igjen!
Etter ei bra samling på Austlid satte jeg (Lars Hol Moholdt) og Hans Jørgen Kvåle oss i bilen til Team Kvåle med kurs for Bruksvallarna. Her skulle vi få ei hel uke på ski og lovnader om at det også kom til å bli oppkjørt ski-o-løypenett gjorde sitt til at forventningene var skyhøye. Og... Les mer »
Med ny sesong i sikte
For ski-o-løpere markerer mai starten på ny sesong i treningsdagboka. Det betyr at oppkjøringa til neste sesong nå er godt i gang. Hans Jørgen Kvåle befinner seg allerede på Sognefjellet, der landslaget skal ha samling rett etter O-festivalen. Det skal bli mange mil på Hans Jørgen i den lille runden på fjellet før den... Les mer »
Herlig romjulstrening på Lygna
For oss østlendinger (og kanskje også resten av landets befolkning) har romjula vært fantastisk, med stabilt og kaldt vær. Litt lite snø og strenge regler for skuterkjøring satte riktignok en stopper for drømmen om et romjulsrenn i Lier, arrangert på sparket. Men bedre var det på Lygna, der Hans Jørgen Kvåle spurte Mattis Myhre... Les mer »
Det er ikke mer som skal til…
På søndag hadde OL Trollelg en enkel ski-o trening. Den blei arrangert på Ringvål, som ligger helt sør i Bymarka (Trondheim). I tillegg til den 3km lange lysløypa som ligger der permanent var det kjørt opp noen scooterspor på et par myrer. Det var alt som skulle til for at de 11 frammøtte fikk... Les mer »
