Trening

Ski-o i Trondheim

søndag, 7. mars, 2010
Skrevet av Marte Reenaas
Ski-o i Trondheim

Søndag denne helga ble det arrangert ski-o-treningsløp i Bymarka i Trondheim. Tross lett snøvær i natt, var skiporene fremdeles faste og fine og det ble en bra konkurranse. Enkelte brukte løpet som forberedelse til neste helgs verdenscup-avslutning i Ånn, mens andre prøvde ski-o for første gang. Flere gode o-løpere som blant annet Francois Gonon... Les mer »

Vil knuse Finland på hjemmebane

fredag, 5. mars, 2010
Skrevet av Eivind Tonna
Vil knuse Finland på hjemmebane

Denne helgen har Tonna Travels med Hannele og Eivind Tonna, Hans Jørgen Kvåle og Lars Moholdt reist til Joensuu for å delta på finsk mesterskap i mellomdistanse og Lumi Toukola (tradisjonsrik stafett med sju etapper). Det kommer til å delta 700 på mellomdistansen, mens det er noe færre med på søndagens stafett. Lars Moholdt har allerede... Les mer »

Luke 4: Prøv dette hjemme!

fredag, 4. desember, 2009
Skrevet av Hans Jørgen Kvåle
Luke 4: Prøv dette hjemme!

Dagens luke er av det mer ufattelige slaget. Allerede i første luke linket vi opp en video av noen akrobatiske gutter fra Mora som viste over snittet gode ski ferdigheter. Dagens film er ikke like høytflyvende, men allikevel ikke mindre imponerende. Skal man gjøre dette må man også ha trent timene sine, som ting flest. Øvelse... Les mer »

Endelig på snø med kart igjen!

torsdag, 19. november, 2009
Skrevet av Lars Moholdt
Endelig på snø med kart igjen!

Etter ei bra samling på Austlid satte jeg (Lars Hol Moholdt) og Hans Jørgen Kvåle oss i bilen til Team Kvåle med kurs for Bruksvallarna. Her skulle vi få ei hel uke på ski og lovnader om at det også kom til å bli oppkjørt ski-o-løypenett gjorde sitt til at forventningene var skyhøye. Og... Les mer »

Med ny sesong i sikte

søndag, 7. juni, 2009
Skrevet av Sindre Haverstad
Med ny sesong i sikte

For ski-o-løpere markerer mai starten på ny sesong i treningsdagboka. Det betyr at oppkjøringa til neste sesong nå er godt i gang. Hans Jørgen Kvåle befinner seg allerede på Sognefjellet, der landslaget skal ha samling rett etter O-festivalen. Det skal bli mange mil på Hans Jørgen i den lille runden på fjellet før den... Les mer »

Herlig romjulstrening på Lygna

fredag, 2. januar, 2009
Skrevet av Sindre Haverstad
Herlig romjulstrening på Lygna

For oss østlendinger (og kanskje også resten av landets befolkning) har romjula vært fantastisk, med stabilt og kaldt vær. Litt lite snø og strenge regler for skuterkjøring satte riktignok en stopper for drømmen om et romjulsrenn i Lier, arrangert på sparket. Men bedre var det på Lygna, der Hans Jørgen Kvåle spurte Mattis Myhre... Les mer »

Det er ikke mer som skal til…

tirsdag, 9. desember, 2008
Skrevet av Sindre Haverstad
Det er ikke mer som skal til…

På søndag hadde OL Trollelg en enkel ski-o trening. Den blei arrangert på Ringvål, som ligger helt sør i Bymarka (Trondheim). I tillegg til den 3km lange lysløypa som ligger der permanent var det kjørt opp noen scooterspor på et par myrer. Det var alt som skulle til for at de 11 frammøtte fikk... Les mer »

Ski-o.com OneWay Hestra Rex Rottefella Nordenmark Madshus Craft Swenor

Kategorier

Arkiv