<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Norsk Skiorientering &#187; Testløp</title>
	<atom:link href="http://www.ski-o.com/category/testl%c3%b8p/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ski-o.com</link>
	<description>Norges beste portal for skiorientering - ski-o.com</description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 Jun 2010 22:47:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Første stikk til Moholdt</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Dec 2009 21:56:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marte Reenaas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Konkurranser]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Venabu]]></category>
		<category><![CDATA[Venabu Open]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1971</guid>
		<description><![CDATA[Norgescupen er endelig i gang med de to første løpene i Venabu Open. Dagens øvelse var to sprintløp, hvor sammenlagttiden var avgjørende. Disse konkurransene er også de første testløpene både for senior og junior. Laget til den første worldcuprunden i St.Petersburg tas ut allerede den 14. desember, mens dette for juniorene er første testløp av [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_2005" class="wp-caption alignright" style="width: 275px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9401.JPG"><img class="size-medium wp-image-2005" title="Lars Moholdt på Venabu Open" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9401-265x400.jpg" alt="Lars Moholdt var suveren i dag" width="265" height="400" /></a><p class="wp-caption-text">Lars Moholdt var suveren i dag</p></div>
<p>Norgescupen er endelig i gang med de to første løpene i Venabu Open. Dagens øvelse var to sprintløp, hvor sammenlagttiden var avgjørende. Disse konkurransene er også de første testløpene både for senior og junior. Laget til den første worldcuprunden i St.Petersburg tas ut allerede den 14. desember, mens dette for juniorene er første testløp av flere.</p>
<p>I herreklassen ble det suveren seier til Lars Moholdt, som vant begge sprintløpene:</p>
<p><em>- Jeg var ganske god i dag, det går bedre å bedre for hver gang, men har fortsatt litt å jobbe med. Jeg gjorde uansett ingen store feil i dag. &#8220;Te va guste gøtj!&#8221;</em></p>
<p>Etter Lars fulgte Øyvind Watterdal og Hans-Jørgen Kvåle. Eivind Tonna ble nummer 4 sammenlagt, men med 2.plass på den andre sprinten. I dameklassen ble det seier til Marianne Melbye Larsen, foran Kari Rommen Syvertsen og Zsuzsa Fey.  Også Marianne hadde bestetid på begge sprintløpene. Marte Reenaas, står over helgens løp grunnet sykdom, men kommer tilbake på Lygna.</p>
<p>I herrer junior ble det et svært tett oppgjør mellom juniorlandslagets Rasmus Korvald Skaare og Vetle Ruud Bråten. Rasmus vant begge sprintløpene knepent og tok totalseieren kun 11 sekunder foran Vetle. Etter disse fulgte Gaute Hallan Steiwer på en tredjeplass. Både Rasmus og Vetle var litt missfornøyde med den første sprinten, men gikk så en bra andre sprint. Det skal bli spennende å følge oppgjøret mellom dem på mellomdistansen i morgen. I junior damer ble det suveren seier til juniorlandslagets Marie Asprusten, foran Anna Ulvensøen og Synne Baklid. Anna Ulvensøen imponerte på den siste sprinten, og slo Marie med 16 sekunder. På mellomdistansen i morgen er Barbro Kvåle igjen på startstreken i damer junior. Etter overbevisende innsats på junior VM-mønstringrennene i langrenn på Sjusjøen, hvor hun vant 18 års klassen på utklassingsvis, har hun vist at hun i hvertfall har farten inne. Maren Haverstad må stå over helgens løp, på grunn av halsen, men kommer nok sterkt tilbake på Lygna.</p>
<ul>
<li><a href="http://oto.110mb.com/skio/2009/lordag/reslordag.pdf">Resultater</a> (PDF)</li>
<li><a href="http://oto.110mb.com/skio/2009/lordag/strekk1/">Strekktider løp 1</a></li>
<li><a href="http://oto.110mb.com/skio/2009/lordag/strekk2/">Strekktider løp 2</a></li>
<li>Arrangørklubben <a href="http://oto.110mb.com/">OL Tønsberg og Omegn</a></li>
</ul>
<p>Vi vil komme tilbake med kart etter morgendagens mellomdistanse da disse ikke blir frigitt i dag. I mellomtiden kan vi by på noen bilder.</p>
<p><em>(Alle foto: Maren J. Haverstad)</em></p>
<p><em>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9437/' title='DSC_9437'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9437-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9437" title="DSC_9437" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9433/' title='DSC_9433'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9433-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9433" title="DSC_9433" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9427/' title='DSC_9427'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9427-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9427" title="DSC_9427" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9424/' title='DSC_9424'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9424-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9424" title="DSC_9424" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9422/' title='DSC_9422'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9422-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9422" title="DSC_9422" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9421/' title='DSC_9421'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9421-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9421" title="DSC_9421" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9416/' title='DSC_9416'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9416-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9416" title="DSC_9416" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9413/' title='DSC_9413'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9413-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9413" title="DSC_9413" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9412/' title='DSC_9412'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9412-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9412" title="DSC_9412" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9404/' title='DSC_9404'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9404-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9404" title="DSC_9404" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9401/' title='Lars Moholdt på Venabu Open'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9401-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Lars Moholdt var suveren i dag" title="Lars Moholdt på Venabu Open" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9396/' title='DSC_9396'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9396-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9396" title="DSC_9396" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9392/' title='DSC_9392'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9392-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9392" title="DSC_9392" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9390/' title='DSC_9390'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9390-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9390" title="DSC_9390" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9385/' title='DSC_9385'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9385-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9385" title="DSC_9385" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9382/' title='DSC_9382'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9382-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9382" title="DSC_9382" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9380/' title='DSC_9380'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9380-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9380" title="DSC_9380" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9379/' title='DSC_9379'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9379-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9379" title="DSC_9379" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9371/' title='DSC_9371'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9371-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9371" title="DSC_9371" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9368/' title='DSC_9368'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9368-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9368" title="DSC_9368" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9367/' title='DSC_9367'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9367-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9367" title="DSC_9367" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9362/' title='DSC_9362'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9362-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9362" title="DSC_9362" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9356/' title='DSC_9356'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9356-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9356" title="DSC_9356" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9353/' title='DSC_9353'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9353-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9353" title="DSC_9353" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9351/' title='DSC_9351'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9351-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9351" title="DSC_9351" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9350/' title='DSC_9350'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9350-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9350" title="DSC_9350" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9347/' title='DSC_9347'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9347-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9347" title="DSC_9347" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/dsc_9345/' title='DSC_9345'><img width="132" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/DSC_9345-132x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_9345" title="DSC_9345" /></a>
<br />
</em></p>
<p><em> </em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/12/f%c3%b8rste-stikk-til-moholdt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>O-treff 2010</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2009/10/o-treff-2010/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2009/10/o-treff-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 12:22:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[EM]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedløp]]></category>
		<category><![CDATA[Innbydelse]]></category>
		<category><![CDATA[Junior-VM]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[O-treff]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=1495</guid>
		<description><![CDATA[Helga 8. til 10. januar er det igjen duka for ski-o-fest. Denne gangen har arrangørstaben i Venner av Norsk Skiorientering nok en gang funnet et nytt og spennende terreng og flytta til Trysil. Dette er den perfekte anledningen til å få til en annerledes klubbsamling, prøve ski-o for første gang eller måle seg mot Norges [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Helga <strong>8. til 10. januar er det igjen duka for ski-o-fest</strong>. Denne gangen har arrangørstaben i Venner av Norsk Skiorientering nok en gang funnet et nytt og spennende terreng og flytta til <strong>Trysil</strong>.</p>
<p>Dette er den perfekte anledningen til å få til en annerledes klubbsamling, prøve ski-o for første gang eller måle seg mot Norges aller beste.</p>
<p>I år er dette uttak til junior-VM og EM, og ikke minst har arrangementet både <strong>NM-stafett og hovedløp</strong> innlagt i programmet.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/O-TREFF-2010-FORHAANDSINNBYDELSE.pdf">Forhåndsinnbydelse O-treff 2010</a></li>
</ul>
<h4>Landslaget kommer, kommer du?</h4>
<p><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/10/o-treff2010.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-1496" title="O-treff 2010" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/10/o-treff2010.png" alt="O-treff 2010" width="450" height="112" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2009/10/o-treff-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kart og resultater fra Venabu</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2008 19:29:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Resultat]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=735</guid>
		<description><![CDATA[Det var som alltid når vi er på Venabygdsfjellet før jul to flotte konkurranser, i år var dette også løp en og to i norgescupen og noen av uttaksløpa til vinterens første mesterskap. Fellesstarten søndag synes mange var ekstra morsom, selv om en del av oss gjorde noen store bommer. Resultater og strekktider hos OTO [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det var som alltid når vi er på Venabygdsfjellet før jul to flotte konkurranser, i år var dette også løp en og to i norgescupen og noen av uttaksløpa til vinterens første mesterskap. Fellesstarten søndag synes mange var ekstra morsom, selv om en del av oss gjorde noen store bommer.</p>
<div id="attachment_751" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-751" href="http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/barbro1/"><img class="size-medium wp-image-751" title="Barbro Kvåle" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/barbro1-450x218.jpg" alt="Barbro Kvåle vant D 17-20 begge dager. Foto: Hans Jørgen Kvåle" width="450" height="218" /></a><p class="wp-caption-text">Barbro Kvåle vant D 17-20 begge dager. Foto: Hans Jørgen Kvåle</p></div>
<p><span id="more-735"></span></p>
<ul>
<li><a title="O-laget Tønsberg og Omegn" href="http://oto.110mb.com/?do=ski-o">Resultater og strekktider hos OTO</a></li>
</ul>
<p>Nedenfor bilder kan dere se H 21 løypa fra begge dager, og to o-tekniske økter noen av oss skal kjøre i morgen.</p>
<div id="attachment_742" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-742" href="http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/pall-lordag/"><img class="size-medium wp-image-742" title="Pall lørdag" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/pall-lordag-450x299.jpg" alt="Slik ser 5 av 6 topp-tre-løpere senioreliteklassene lørdag ut. F.v. Marte Renaas, Lar Moholt, Hans Jørgen Kvåle, Hannele og Eivind Tonna" width="450" height="299" /></a><p class="wp-caption-text">Slik ser 5 av 6 topp-tre-løpere senioreliteklassene lørdag ut. F.v. Marte Renaas, Lar Moholt, Hans Jørgen Kvåle, Hannele og Eivind Tonna</p></div>

<a href='http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/h21-lordag/' title='H 21 lørdag'><img width="150" height="93" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/h21-lordag-150x93.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H 21 lørdag" title="H 21 lørdag" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/h21-1-sondag/' title='H 21, del 1 søndag'><img width="150" height="89" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/h21-1-sondag-150x89.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H 21, del 1 søndag" title="H 21, del 1 søndag" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/h21-2-sondag/' title='H 21, del 2 søndag'><img width="150" height="97" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/h21-2-sondag-150x97.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H 21, del 2 søndag" title="H 21, del 2 søndag" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/postplukk/' title='Treningsøkt postplukk'><img width="150" height="92" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/postplukk-150x92.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Treningsøkt postplukk" title="Treningsøkt postplukk" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/linje-o/' title='Treningsøkt linje-o'><img width="150" height="94" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/linje-o-150x94.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Treningsøkt linje-o" title="Treningsøkt linje-o" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/barbro1/' title='Barbro Kvåle'><img width="150" height="72" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/barbro1-150x72.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Barbro Kvåle her under ski-o på Venabu. Foto: Hans Jørgen Kvåle" title="Barbro Kvåle" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/pall-lordag/' title='Pall lørdag'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/12/pall-lordag-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Slik ser 5 av 6 topp-tre-løpere senioreliteklassene lørdag ut. F.v. Marte Renaas, Lar Moholt, Hans Jørgen Kvåle, Hannele og Eivind Tonna" title="Pall lørdag" /></a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/12/en-fin-helg-pa-venabu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Venabu Open 2008</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 11:12:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Innbydelse]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>
		<category><![CDATA[Milsluker'n Cup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=555</guid>
		<description><![CDATA[Nå når julestria snart setter inn for fullt er det på tide å lete etter gode unnskyldninger for å få seg en tur på fjellet i desember. I den anledning er Venbygdsfjellet et godt valg, der starter nemlig denne sesongens Milsluker&#8217;n Cup med sprint og mellomdistanse 13. og 14. desember. Dette pleier å være vanvittig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_577" class="wp-caption alignleft" style="width: 209px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0120.jpg"><img class="size-medium wp-image-577" title="Lars Moholdt (Wing OK / Team Norway) har stø kurs på Venbu 2008" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0120-199x300.jpg" alt="Lars Moholdt (Wing OK / Team Norway) har stø kurs på Venbu 2008" width="199" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Lars Moholdt (Wing OK / Team Norway) har stø kurs på Venbu 2008</p></div>
<p>Nå når julestria snart setter inn for fullt er det på tide å lete etter gode unnskyldninger for å få seg en tur på fjellet i desember.</p>
<p>I den anledning er Venbygdsfjellet et godt valg, der starter nemlig denne sesongens Milsluker&#8217;n Cup med <strong>sprint og mellomdistanse 13. og 14. desember</strong>. Dette pleier å være vanvittig fine konkurranser i fint vintervær, i år er det også lagt inn verdens-ranking-løp (WRE) begge dager i seniorklassene. Og om ikke det skulle være nok, er dette også <strong>uttaksløp</strong> til <a title="JVM og NOM ski-o 2009" href="http://www.ski-otourclub.nu/">junior-VM og NOM</a> for senior.</p>
<p>Helgen er også veldig å anbefale som familie eller klubbtur, med god mat på <a href="http://www.venabu.no/">Venabu Fjellhotell</a> og fine muligheter for måneskinnsturer innover fjellet på kvelden.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/bc5ccbfb-f167-4d3c-bf8e-55ecc132cced.pdf">Innbydelse til Venabu Open 2008</a></li>
<li><a title="OL Tønsberg og Omegn" href="http://oto.110mb.com/?do=ski-o">Arrangørklubben OL Tønsberg og Omegn</a></li>
</ul>
<p><span id="more-555"></span>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0106-2/' title='Øystein Kvaal Østerbø i farta'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0106-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Øystein Kvaal Østerbø i farta" title="Øystein Kvaal Østerbø i farta" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0098/' title='Flotte spor på Venbu lille-julaften 2008 '><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0098-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Flotte spor på Venbu lille-julaften 2008" title="Flotte spor på Venbu lille-julaften 2008" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0100/' title='Ikke lenge lyst midtvinters'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0100-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Ikke lenge lyst midtvinters" title="Ikke lenge lyst midtvinters" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0115/' title='Geir Moholdt (Nydalen SK) stempler'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0115-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Geir Moholdt (Nydalen SK) stempler" title="Geir Moholdt (Nydalen SK) stempler" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0141/' title='Flotte forhold'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0141-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Flotte forhold" title="Flotte forhold" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0128/' title='Henning Spjelkavik (Tyrving) i spurten'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0128-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Henning Spjelkavik (Tyrving) i spurten" title="Henning Spjelkavik (Tyrving) i spurten" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0111/' title='Eirik Watterdal (Bekkelaget SK / Team Norway) stempler på post'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0111-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Eirik Watterdal (Bekkelaget SK / Team Norway) stempler på post" title="Eirik Watterdal (Bekkelaget SK / Team Norway) stempler på post" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0107/' title='Øyvind Watterdal (OTO) '><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0107-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Øyvind Watterdal (OTO)" title="Øyvind Watterdal (OTO)" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0120/' title='Lars Moholdt (Wing OK / Team Norway) har stø kurs på Venbu 2008'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0120-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Lars Moholdt (Wing OK / Team Norway) har stø kurs på Venbu 2008" title="Lars Moholdt (Wing OK / Team Norway) har stø kurs på Venbu 2008" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0129/' title='Øyvind Lund (NTNUI) på vei mot siste post'><img width="150" height="99" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0129-150x99.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Øyvind Lund (NTNUI) på vei mot siste post" title="Øyvind Lund (NTNUI) på vei mot siste post" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0135/' title='Øyvind Watterdal Venbu Open 2008'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0135-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Øyvind Watterdal Venbu Open 2008" title="Øyvind Watterdal Venbu Open 2008" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0133-2/' title='Øyvind Watterdal (OTO) i ubalanse'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0133-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Øyvind Watterdal (OTO) i ubalanse" title="Øyvind Watterdal (OTO) i ubalanse" /></a>
<a href='http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/dsc_0134/' title='Øyvind på rett kurs'><img width="99" height="150" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/11/dsc_0134-99x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Øyvind på rett kurs" title="Øyvind på rett kurs" /></a>
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/11/venabu-open-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bilder, resultater og kart fra NM</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/01/bilder-resultater-og-kart-fra-nm/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/01/bilder-resultater-og-kart-fra-nm/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Jan 2008 16:23:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Resultat]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/2008/01/bilder-resultater-og-kart-fra-nm/</guid>
		<description><![CDATA[Etter en fin NM-helg ligger alle helgas resultater, kart og bilder på Vang O-lags NM-sider. Bilder av medaljevinnerene Foto: Synne Baklid og Maren Haverstad]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="float: left;" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/nm08.thumbnail.png" alt="NM Vang 2008" />Etter en fin NM-helg ligger alle helgas <a href="http://www.vangol.no/arrangement/SkiOnm08/">resultater, kart og bilder på Vang O-lags NM-sider</a>.</p>
<p><span id="more-141"></span></p>
<h3>Bilder av medaljevinnerene</h3>
<p><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/d1720.jpg" alt="D 17-20 NM" /></p>
<p><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/h1720.jpg" alt="H 17-20 NM 2008" /></p>
<p><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/d21.jpg" alt="D 21 NM 2008" /></p>
<p><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/h21.jpg" alt="H 21 NM 2008" /></p>
<p>Foto: Synne Baklid og Maren Haverstad</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/01/bilder-resultater-og-kart-fra-nm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ung og &#8220;gammel&#8221; tok gull</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/01/ungt-og-gammelt-tok-gull/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/01/ungt-og-gammelt-tok-gull/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2008 17:37:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/2008/01/ungt-og-gammelt-tok-gull/</guid>
		<description><![CDATA[I dag ble det arrangert NM-mellomdistanse med NM klassene H 17- og D 17-. I D 17- gjorde Stine Olsen Kirkevik (Asker SK) et kjempe comeback og tok hjem gullet, mens første års senior Øyvind Watterdal (OTO) vant herreklassen. Resultater NM-sidene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="left"><img class="alignleft" style="float: left;" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/nm08.thumbnail.png" alt="NM Vang 2008" />I dag ble det arrangert NM-mellomdistanse med NM klassene H 17- og D 17-.</p>
<p>I D 17- gjorde Stine Olsen Kirkevik (Asker SK) et kjempe comeback og tok hjem gullet, mens første års senior Øyvind Watterdal (OTO) vant herreklassen.<span id="more-137"></span></p>
<ul>
<li><a href="http://www.vangol.no/arrangement/SkiOnm08/strekktider/lordag/CLASS.HTM">Resultater</a></li>
<li><a href="http://http//www.vangol.no/arrangement/SkiOnm08/">NM-sidene</a></li>
</ul>
<p><img class="nofloat" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/dsc_0080.JPG" alt="D 17- NM" /></p>
<p><img class="nofloat" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/dsc_0089.JPG" alt="NM ski-o H 17-" /></p>
<p><img class="nofloat" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/dsc_0071.JPG" alt="Stine og Simen" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/01/ungt-og-gammelt-tok-gull/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Startlister og bilder fra NM-terrenget</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/01/startlister-og-bilder-fra-nm-terrenget/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/01/startlister-og-bilder-fra-nm-terrenget/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 08:57:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>
		<category><![CDATA[Milsluker'n Cup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/2008/01/startlister-og-bilder-fra-nm-terrenget/</guid>
		<description><![CDATA[Du kan nå finne startlister og bilder fra NM-terrenget på Vang O-lags NM-sider. Disse listene viser at det er 37 startende i H17- og 18 startende i D 17- på lørdagens mellomdistanse.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="float: left;" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/nm08.thumbnail.png" alt="NM Vang 2008" />Du kan nå finne startlister og bilder fra NM-terrenget på <a href="http://www.vangol.no/arrangement/SkiOnm08/index.php">Vang O-lags NM-sider.</a></p>
<p><a class="hoyrefloat" title="NM-terreng 2008" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/terreng1.JPG"><img class="hoyrefloat alignleft" style="float: left;" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/terreng1.thumbnail.JPG" alt="NM-terreng 2008" /></a>Disse listene viser at det er 37 startende i H17- og 18 startende i D 17- på lørdagens mellomdistanse.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/01/startlister-og-bilder-fra-nm-terrenget/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fantastiske NM-forhold!</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/01/fantastiske-nm-forhold/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/01/fantastiske-nm-forhold/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 20:57:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Olsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>
		<category><![CDATA[Milsluker'n Cup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/2008/01/fantastiske-nm-forhold/</guid>
		<description><![CDATA[Nå er løypenettet for årets NM i skiorientering kjørt opp og på det nærmeste klart og det er helt fantastiske forhold for ski-o i Vangsåsen; faste fine løyper med brukbart hold utenfor løypene som innbyr til &#8220;kuttingser&#8221; og artige utfordringer. Værmeldinga (yr.no) sier at det skal holde seg på minussiden hele uka og dermed vil [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="float: left;" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/01/nm08.thumbnail.png" alt="NM Vang 2008" />Nå er løypenettet for årets NM i  skiorientering kjørt opp og på det nærmeste klart og det er helt  fantastiske forhold for ski-o i Vangsåsen; faste fine løyper med brukbart hold  utenfor løypene som innbyr til &#8220;kuttingser&#8221; og artige utfordringer. Værmeldinga  (<a title="yr.no" href="http://www.yr.no/">yr.no</a>) sier at det skal holde  seg på minussiden hele uka og dermed vil løypene sette seg enda bedre. Det er  også meldt litt dryss fra oven som vi vil kjøre ned så fort det  kommer.<span id="more-129"></span></p>
<p>Har du ikke meldt deg på er det på tide å gjøre det  nå; gå inn på <a href="http://www.vangol.no/">www.vangol.no</a> og meld deg på og få de siste oppdateringer  på arrangementet. Ordinær frist er mandag kl. 23.59 så det er ingen grunn til å  nøle! Vi kan også tilby en trivelig bankett til hyggelig pris, mer om dette på  våre hjemmesider.</p>
<p>Få med deg familien eller noen venner og still opp  på årets ski-o- NM, enten som NM &#8211; deltager eller i noen av de andre klassene &#8211;  vi har plass til alle!</p>
<p>For NM- arrangøren Vang OL<br />
Tommy Olsen<br />
Løpsleder</p>
<p><a href="http://www.ski-o.com/2007/11/nm-i-skiorientering-261-271-2008/">Se innbydelsen </a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/01/fantastiske-nm-forhold/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resultater fra O-treff 2008</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/01/resultater-fra-o-treff-2008/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/01/resultater-fra-o-treff-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jan 2008 22:33:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kjetil Kjernsmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Gamle ski-o.com]]></category>
		<category><![CDATA[O-treff]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>
		<category><![CDATA[Milsluker'n Cup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://81.167.198.109/2008/01/resultater-fra-o-treff-2008/</guid>
		<description><![CDATA[Resultatene fra årets O-treff er klare. Se lørdagens resultatlister og strekktider, og søndagens resultater.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Resultatene fra årets O-treff er klare. Se lørdagens <a href="http://www.emitag.com/otreff2008/otreff_ress.PDF">resultatlister</a> og <a href="http://www.emit.biz/races/2008.01.12/0TREFF_08_LOErdag/index.htm">strekktider</a>, og <a href="http://www.emit.biz/races/2008.01.13/OTREFF_08_SOEndag/index.htm">søndagens resultater.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/01/resultater-fra-o-treff-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alt klart for O-treff 2008!</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2008/01/alt-klart-for-o-treff-2008/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2008/01/alt-klart-for-o-treff-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2008 20:49:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[O-treff]]></category>
		<category><![CDATA[Testløp]]></category>
		<category><![CDATA[Milsluker'n Cup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://81.167.198.109/2008/01/alt-klart-for-o-treff-2008/</guid>
		<description><![CDATA[Nå er alt klart for årets O-Treff på Natrudstilen på Sjusjøen. Tre løypekjørere har vært i aksjon siden lørdag og de kan melde om fine forhold. 45 kilometer spor Løypesjef Vidar Benjaminsen kan onsdag kveld fortelle dette om forholdene: «Det er godt over en meter med snø og vi har nå fått kjørt opp alle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://81.167.198.109/wp-content/uploads/2008/01/o-treff-kartutsnitt.gif" alt="Løypeutsnitt O-treff Natrudstilen" />Nå er alt klart for årets O-Treff på Natrudstilen på Sjusjøen. Tre løypekjørere har vært i aksjon siden lørdag og de kan melde om fine forhold.</p>
<p><span id="more-10"></span></p>
<h3>45 kilometer spor</h3>
<p>Løypesjef Vidar Benjaminsen kan onsdag kveld fortelle dette om forholdene:<br />
«Det er godt over en meter med snø og vi har nå fått kjørt opp alle løyper. Vi er nå tre<br />
scooterkjørere som jobber for fullt for å skape perfekte forhold. Tilsammen har vi kjørt opp 45km<br />
med spor og forholdene er strålende. Alle som skal delta til helga kan virkelig glede seg!»</p>
<p>Også væregudene ser ut til å være på O-treffs side. Yr.no melder i kveld (onsdag) at det skal holde<br />
seg kaldt og kan komme litt snø innimellom. Dessuten forventes det strålende sol på søndag.</p>
<h3>Uoffisielt hovedløp og VM-junior uttak</h3>
<p>Ikke bare er årets O-treff en del av Milsluker&#8217;n Cupen, men i år er det innlagt et uoffisielt hovedløp<br />
for aldersgruppen 14-16år på lørdag, så det blir spennende å se hvem som stikker av med denne<br />
tittelen. Det er brukbar påmelding i disse klassene.</p>
<p>Begge dager er det også uttaksløp til VM-junior, som i år blir arrangert i Bulgaria. Dette er 2 av<br />
totalt 6 testløp. De neste vil være under NM på Vang 25. og 26. januar. Det er nesten 50 påmeldte<br />
juniorer som skal være med å kjempe om disse plassene.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2008/01/alt-klart-for-o-treff-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
