Norsk Skiorientering Nordens beste portal for skiorientering – ski-o.com

Kartintensiv i Falun

Skrevet av Lars Moholdt

Som satsende ski-o-løper er den store utfordringa å få nok krevende kartøkter. Dette gjelder for så vidt hele året, men spesielt i månedene med barmark er dette ekstra krevende. I Trondheim har vi også i høst hatt flere fine felles rulleski-o-økter, men jeg følte helt klart at jeg hadde behov for mer.  Derfor har jeg den siste uka vært på besøk hos Hans Jørgen Kvåle i Falun for å få en skikkelig kartintensiv nå på slutten av barmarkssesongen. Hyggelig var det også at ”oksen” fra Tønsberg, Øyvind Watterdal, også var med oss noen dager.

Sabotasje

"Han tilbød meg å låne alt jeg trengte av utstyr og jeg beit på. Allerede før økta oppdaga jeg at han hadde satt på piggene 90 grader skeivt"

Allerede på ankomstdagen, fredag, var det klart for den første hardøkta. Stakeintervaller opp til hopptårnet. Denne økta hadde tydeligvis Hans Jørgen bestemt seg for at han skulle vinne koste hva det koste ville. Han tilbød meg å låne alt jeg trengte av utstyr og jeg beit på. Allerede før økta oppdaga jeg at han hadde satt på piggene 90 grader skeivt. Dette fikk jeg retta opp og starta økta i god tro. Vi gikk ikke mange meter før jeg oppdaga at håndtaket på staven var løst. ”Jaja, jeg får rette på det i hver pause”, tenkte jeg. Det ble en jevn og hard kamp de første 15 dragene, men da jeg på neste drag knakk piggen på den andre staven var det ingen tvil lenger; Hans Jørgen vant resten av økta og begge ble slitne. Utpå kvelden kom også Øyvind etter å ha vært en tur innom skitunnelen i Torsby.

Krevende kartøkt

Søndag var det klart for første rulleski-o-økt. Johan Granath hadde plukka fram ei økt svenskene hadde kjørt i fjor, fellesstart, 5 runder på et lite og krevende område. Hans Jørgen imponerte og vant klart, mens Øyvind erfarte at det skal mye konsentrasjon til for å ta rundene i riktig rekkefølge.

En av fem runder fellesstart rulleski-o

Som den seriøse studenten han er måtte Hans Jørgen på skolen en times tid mandag morgen. Derfor var det bare jeg og Øyvind som satte kursen mot Borlänge og ei ny rulleski-o-økt, denne gangen rolig. Fin løype i et spennende område. På ettermiddagen gikk vi en lang stavgangs-o fra Lugnet.

Knock-out-sprint

Dagen etter var det duka for den mest spennende økta på samlinga, knock-out-sprint, rulleski-o. Først 5 heat med fellesstart og sommerfugl før den avsluttende epilogen med enkeltstart. Kort oppsummert ble det stor fart, intens kartlesing, harde dueller, noen småbommer og 2 knekte staver.

Knockout-sprint i Bolänge, del 1 av 6.

Stavgangs-o

"Stavgangs-o i ekstremt tett stinett. Selv vi som kjørte økta med lav intensitet fikk erfare at her skulle det mye til for å gå helt reint."

Siste kartøkt kom onsdag. Stavgangs-o i ekstremt tett stinett. Selv vi som kjørte økta med lav intensitet fikk erfare at her skulle det mye til for å gå helt reint.

I tillegg til disse kartøktene hadde vi mange fine barmarksøkter, flere av disse hadde også innslag av ”tørrtrening” med kart, men rapporten har allerede blitt så lang at det må forbigås her. Det ble ei veldig bra treningsuke. Jeg fikk akkurat det jeg var ute etter;  mye krevende karttrening. En stor takk må rettes til vertskapet og til Johan Granath som lagde alle kartøktene.

Stavgangs-o Pelle Prestberg, del 1 av 4.

Hvorfor ski-o i Falun?

5 gode grunner for en ski-o-løper til å bosette seg i Falun:

• Skidhögskolan (bra opplegg og mange likesinnede å trene med)
• De fantastiske mulighetene for både rulleski-o og stavangs-o
• Alle idrettsanleggene i tilknytning til Lugnet. 56 av 72 riksidretter kan bedrives her!
• Alt er billig
• Kallur

5 mer eller mindre gode grunner for å ikke bosette seg i Falun:

• Det er mange svensker der
• For Ola Nordmann oppfattes terrenget som litt flatt og kjedelig
• Litt usikre snøforhold
• Hissige bilister
• Varmlunch (i følge Oksen)

Mellomdistanse i Bolänge, del 1 av 4