

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ski-o.com &#187; Arrangement</title>
	<atom:link href="http://www.ski-o.com/category/arrangement/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ski-o.com</link>
	<description>Alt om skiorientering</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 04:07:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Liernett med bilder fra HL</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/liernett-med-bilder-fra-hl/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/liernett-med-bilder-fra-hl/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 00:58:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedløp]]></category>
		<category><![CDATA[Lier]]></category>
		<category><![CDATA[Liernett]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5333</guid>
		<description><![CDATA[Nettavisen Liernett dekker som navnet sier Lier og følger bra med på hva som skjer for Liers ski-o-løpere. I helgen var de også på plass under hovedløpet og tok en rekke bilder. Bilder fra Hovedløpet hos Liernett]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nettavisen Liernett dekker som navnet sier Lier og følger bra med på hva som skjer for Liers ski-o-løpere. I helgen var de også på plass under hovedløpet og tok en rekke bilder.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.liernett.no/6007-skimten-paa-kryss-og-tvers"><strong>Bilder fra Hovedløpet hos Liernett</strong></a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/liernett-med-bilder-fra-hl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kart fra Ski-o sprint Lierbygda</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-ski-o-sprint-lierbygda/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-ski-o-sprint-lierbygda/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 17:52:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ingemar Jansson Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5277</guid>
		<description><![CDATA[Her er alle kart fra Ski-o sprint i Lierbygda 28. januar 2012. Hvis du ikke ser kartet, men et tomt vindu kan du prøve seinere eller sende meg en epost og fortelle hvilket kart du ønsker. epost til Ingemar]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her er alle kart fra Ski-o sprint i Lierbygda 28. januar 2012.</p>
<p>Hvis du ikke ser kartet, men et tomt vindu kan du prøve seinere eller sende meg en epost og fortelle hvilket kart du ønsker. <a href="mailto:Ingemar@lierbygda.no?Subject: Ønsker kart fra ski-o sprinten"> epost til Ingemar</a> </p>
<div id="attachment_5278" class="wp-caption alignnone" style="width: 210px"><a class="thickbox" rel="same-post-5277" title = "H17 Del 1" href="http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-ski-o-sprint-lierbygda/sprint-lordag_h17_del-1/"><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_H17_Del-1-200x200.jpg" alt="H17 Del 1" title="H17 Del 1" width="200" height="200" class="size-thumbnail wp-image-5278" /></a>
<p class="wp-caption-text">H17 Del 1</p>
</div>
<div id="attachment_5284" class="wp-caption alignnone" style="width: 254px"><a class="thickbox" rel="same-post-5277" title = "H17 Del 2" href="http://www.ski-o.com/?attachment_id=5284"><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_H17_Del-2-244x347.jpg" alt="H17 Del 2" title="H17 Del 2" width="244" height="347" class="size-medium wp-image-5284" /></a>
<p class="wp-caption-text">H17 Del 2</p>
</div>
<div id="attachment_5296" class="wp-caption alignnone" style="width: 254px"><a class="thickbox" rel="same-post-5277" title = "D17" href="http://www.ski-o.com/?attachment_id=5296"><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_D172-244x347.jpg" alt="D17" title="D17" width="244" height="347" class="size-medium wp-image-5296" /></a>
<p class="wp-caption-text">D17</p>
</div>
<div id="attachment_5283" class="wp-caption alignnone" style="width: 254px"><a class="thickbox" rel="same-post-5277" title = "H10-12 og D 10-12" href="http://www.ski-o.com/?attachment_id=5283"><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_HD10-12-244x347.jpg" alt="H10-12 og D 10-12" title="H10-12 og D 10-12" width="244" height="347" class="size-medium wp-image-5283" /></a>
<p class="wp-caption-text">H10-12 og D 10-12</p>
</div>
<div id="attachment_5282" class="wp-caption alignnone" style="width: 254px"><a class="thickbox" rel="same-post-5277" title = "H 13-16 og D 13-16" href="http://www.ski-o.com/?attachment_id=5282"><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_HD_13-16-244x347.jpg" alt="H 13-16 og D 13-16" title="H 13-16 og D 13-16" width="244" height="347" class="size-medium wp-image-5282" /></a>
<p class="wp-caption-text">H 13-16 og D 13-16</p>
</div>
<div id="attachment_5280" class="wp-caption alignnone" style="width: 254px"><a class="thickbox" rel="same-post-5277" title = "D40, H40 og H50" href="http://www.ski-o.com/?attachment_id=5280"><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_D40_-H40_H50-244x347.jpg" alt="D40, H40 og H50" title="D40, H40 og H50" width="244" height="347" class="size-medium wp-image-5280" /></a>
<p class="wp-caption-text">D40, H40 og H50</p>
</div>
<div id="attachment_5281" class="wp-caption alignnone" style="width: 254px"><a class="thickbox" rel="same-post-5277" title = "D50" href="http://www.ski-o.com/?attachment_id=5281"><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_D50_60-244x347.jpg" alt="D50" title="D50" width="244" height="347" class="size-medium wp-image-5281" /></a>
<p class="wp-caption-text">D50</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-ski-o-sprint-lierbygda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Verdenscupåpning</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/verdenscupapning/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/verdenscupapning/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 04:06:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Internasjonalt]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[World Cup]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[langdistanse]]></category>
		<category><![CDATA[USA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5272</guid>
		<description><![CDATA[Mandag starter endelig sesongens verdenscup. Arena er Tahoe Donner XC ved Truckee i California, USA. Det skal gåes henholdsvis 26,9 og 17,1 kilometer for herrer og damer. Det vil si en real langdistanse. Begge klasser har fellesstart klokka 17:00 (norsk tid/CET). Lokal tid tilsvarer det en start allerede klokka åtte på morgenen. Konkurransenes hjemmeside Norges ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mandag starter endelig sesongens verdenscup. Arena er Tahoe Donner XC ved Truckee i California, USA. Det skal gåes henholdsvis 26,9 og 17,1 kilometer for herrer og damer. Det vil si en real langdistanse. Begge klasser har fellesstart klokka 17:00 (norsk tid/CET). Lokal tid tilsvarer det en start allerede klokka åtte på morgenen.</p>
<ul>
<li><a href="http://baoc.org/wiki/Schedule/2012/Ski-O_Tour">Konkurransenes hjemmeside</a></li>
<li><a title="Uttak verdenscupåpning USA" href="http://www.ski-o.com/2012/01/uttak-verdenscupaning-usa/">Norges lag</a></li>
</ul>
<p>Her er en liten film fra dagens model event:</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/SScs6RSnuqo?rel=0" frameborder="0" width="540" height="304"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/verdenscupapning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resultater hovedløpet</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-hovedlopet/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-hovedlopet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 03:54:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedløp]]></category>
		<category><![CDATA[Lierbygda O-lag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5268</guid>
		<description><![CDATA[Ski-o.coms redaktør er for tiden i USA for å gå verdenscup, dermed har dessverre hovdeløpet blitt litt for dårlig fulgt opp. Her er i det minste en oppsummering av hvor dere finner resultater, arrangementets nettside og artikkel hos orientering.no: Resultater Arrangementets hjemmeside Artikkel hos orientering.no Til slutt kan vi også by på en liten film ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ski-o.coms redaktør er for tiden i USA for å gå verdenscup, dermed har dessverre hovdeløpet blitt litt for dårlig fulgt opp. Her er i det minste en oppsummering av hvor dere finner resultater, arrangementets nettside og artikkel hos orientering.no:</p>
<ul>
<li><a href="http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=1313&amp;groupBy=EventClass">Resultater</a></li>
<li><a href="http://www.lierbygda.no/nyheter/2012/lierbygda-arrangerer-ski-o-ved-eiksetra-28-29-januar/">Arrangementets hjemmeside</a></li>
<li><a href="http://www.orientering.no/nyheter/Sider/T%C3%B8ffkampommedaljeneiHovedl%C3%B8petiski-o.aspx">Artikkel hos orientering.no</a></li>
</ul>
<p>Til slutt kan vi også by på en liten film fra nedkjøringa underveis i løpet, filma av Henning Spjelkavik:</p>
<p><iframe width="550" height="403" src="http://www.youtube.com/embed/OMGmMDn487Q?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-hovedlopet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bilder fra hovedløpsterrenget</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 15:19:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedløp]]></category>
		<category><![CDATA[Lier]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5238</guid>
		<description><![CDATA[Gleder du deg til Hovedløpet? Her er noen bilder fra løypekjøringa, som allerede er godt igang. Innbydelse og påmelding]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gleder du deg til Hovedløpet? Her er noen bilder fra løypekjøringa, som allerede er godt igang.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.lierbygda.no/nyheter/2012/lierbygda-arrangerer-ski-o-ved-eiksetra-28-29-januar/">Innbydelse og påmelding</a></li>
</ul>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-20/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190060-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-19/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190056-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-18/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190054-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-17/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190053-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-16/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190052-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-15/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190050-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-14/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190046-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-13/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190044-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-12/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190043-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-11/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190039-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-10/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190032-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-9/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190031-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/olympus-digital-camera-8/' title='Vakkertjernsheia ski-o'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/P1190025-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Vakkertjernsheia ski-o" title="Vakkertjernsheia ski-o" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/bilder-fra-hovedlopsterrenget/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kart fra NM-stafett</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 18:32:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Kart]]></category>
		<category><![CDATA[Løten]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[stafett]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5224</guid>
		<description><![CDATA[Nå kan vi også tilby dere kartene fra NM-stafett. Arrangøren har sendt oss disse, og nedenfor kan du se to gafflingsalternativer fra hver av klassene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nå kan vi også tilby dere kartene fra NM-stafett. Arrangøren har sendt oss disse, og nedenfor kan du se to gafflingsalternativer fra hver av klassene.</p>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_d50_60-2/' title='Sprint-lørdag_D50_60'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_D50_601-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_D50_60" title="Sprint-lørdag_D50_60" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_d40_-h40_h50-2/' title='Sprint-lørdag_D40_ H40,_H50'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_D40_-H40_H501-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_D40_ H40,_H50" title="Sprint-lørdag_D40_ H40,_H50" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_hd_13-16-2/' title='Sprint-lørdag_HD_13-16'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_HD_13-161-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_HD_13-16" title="Sprint-lørdag_HD_13-16" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_hd10-12-2/' title='Sprint-lørdag_HD10-12'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_HD10-121-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_HD10-12" title="Sprint-lørdag_HD10-12" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_d17-2/' title='Sprint-lørdag_D17'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_D171-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_D17" title="Sprint-lørdag_D17" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_h17_del-2-2/' title='Sprint-lørdag_H17_Del 2'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_H17_Del-21-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_H17_Del 2" title="Sprint-lørdag_H17_Del 2" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/sprint-lordag_h17_del-1-2/' title='Sprint-lørdag_H17_Del 1'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/Sprint-lørdag_H17_Del-11-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Sprint-lørdag_H17_Del 1" title="Sprint-lørdag_H17_Del 1" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/nm-stafett-2012-h17-stafett-gafl-a/' title='NM stafett 2012 H17 gaffling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-stafett-2012-H17-stafett-gafl-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H17 gaffling A" title="NM stafett 2012 H17 gaffling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/nm-stafett-2012-h17-stafett-gafl-b/' title='NM stafett 2012 H17 gaffling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-stafett-2012-H17-stafett-gafl-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H17 gaffling B" title="NM stafett 2012 H17 gaffling B" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/nm-stafett-2012-d17-stafett-gafl-a/' title='NM stafett 2012 D17 gaffling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-stafett-2012-D17-stafett-gafl-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D17 gaffling A" title="NM stafett 2012 D17 gaffling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/nm-stafett-2012-d17-stafett-gafl-b/' title='NM stafett 2012 D17 gaffling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-stafett-2012-D17-stafett-gafl-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D17 gaffling B" title="NM stafett 2012 D17 gaffling B" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/kart-fra-nm-stafett/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spennende til siste slutt</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/spennende-til-siste-slutt/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/spennende-til-siste-slutt/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 18:54:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Bredde]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Løten]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Ove Sætra]]></category>
		<category><![CDATA[spurt]]></category>
		<category><![CDATA[stafett]]></category>
		<category><![CDATA[tett]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5211</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Dagens NM-stafetter ble en spennende affære der Hadelands herrer og Tønsbergs juniorjenter til slutt trakk det lengste strået. I herreklassen gikk Asker Skiklubbs Ove Sætra tydelig skuffa i mål som nummer to, akkompagnert av noen saftige gloser. Han hadde seieren innen rekkevidde med ledelse bare et par poster før mål, men gjorde en feil ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_5213" class="wp-caption aligncenter" style="width: 545px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0862-red.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-5213" title="Hans Jørgen Kvåle NM 2012" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0862-red-700x468.jpg" alt="" width="535" height="357" /></a>
<p class="wp-caption-text">Hans Jørgen Kvåle sikret seieren for Hadeland O-lag</p>
</div>
<p>Dagens NM-stafetter ble en spennende affære der Hadelands herrer og Tønsbergs juniorjenter til slutt trakk det lengste strået.</p>
<p>I herreklassen gikk Asker Skiklubbs Ove Sætra tydelig skuffa i mål som nummer to, akkompagnert av noen saftige gloser. Han hadde seieren innen rekkevidde med ledelse bare et par poster før mål, men gjorde en feil og måtte se seg slått av Hadelands ankermann Hans Jørgen Kvåle.Wing OK ble disket fra bronse, da Marte Reenaas på den midtre etappen i adrenalinrusen gikk rett forbi sistepost uten å stemple. Dermed ble Fossum IF den overraskende bronsemedalgjøren.</p>
<div id="attachment_5214" class="wp-caption aligncenter" style="width: 545px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0886-red.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-5214" title="Tønsberg NM 2012" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0886-red-700x468.jpg" alt="" width="535" height="357" /></a>
<p class="wp-caption-text">Tønsberg O-lags juniorjenter ble norgesmestere</p>
</div>
<p>I dameklassen ble det et tett spurtoppgjør om sølvet, mellom Norges kanskje aller beste junior i sprint-langrenn, Barbro Kvåle, og rutinerte Stine O. Kirkevik. Kirkevik gav Kvåle imponerende motstand, men måtte se seg slått på de aller siste meterne. Hadeland tok dermet sølvet og Asker ble nummer tre.</p>
<div id="attachment_5215" class="wp-caption aligncenter" style="width: 545px"><a href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0901-red.jpg" rel="lightbox"><img class="size-large wp-image-5215" title="Spurt om sølvet NM 2012 damer" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0901-red-700x434.jpg" alt="" width="535" height="331" /></a>
<p class="wp-caption-text">Barbro Kvåle (Hadeland) strekker fram foten og kaprer sølvet for Askers Stine O. Kirkevik.</p>
</div>
<ul>
<li><a href="http://eventor.orientering.no/Documents/Event/664/Resultatliste-NM-stafett-skiorientering">Resultater NM-stafett</a> (PDF)</li>
<li><a href="http://www.lotenol.no/page.asp?pid=48&amp;mid=1">Nettsider for NM og O-treff</a></li>
<li><a href="https://picasaweb.google.com/105615542131990368887/SkiOTreffSkiONMStafett150112">Bilder tatt av Stein Arne Negård</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/spennende-til-siste-slutt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resultater, bilder og kart fra NM-mellom</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 19:46:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Kart]]></category>
		<category><![CDATA[Løten]]></category>
		<category><![CDATA[Mellomdistanse]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[resultater]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5207</guid>
		<description><![CDATA[Gjevne dueller og krevende løyper preget også dagens mellomdistanse under NM. Her kan du se resultater, kart og bilder. Mange bilder fra dagens løp Resultater]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gjevne dueller og krevende løyper preget også dagens mellomdistanse under NM. Her kan du se resultater, kart og bilder.</p>
<ul>
<li><a title="Bilder NM mellomdistanse 2012" href="https://picasaweb.google.com/105615542131990368887/SkiOTreffSkiONM140112">Mange bilder fra dagens løp</a></li>
<li><a title="Resultater NM mellomdistanse 2012" href="http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=903&amp;groupBy=EventClass">Resultater</a></li>
</ul>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/nm-mellom-2012-loten-h17/' title='NM mellom 2012 Løten.H17'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-mellom-2012-Løten.H17-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H 17" title="NM mellom 2012 Løten.H17" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/nm-mellom-2012-loten-d17/' title='NM mellom 2012 Løten.D17'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-mellom-2012-Løten.D17-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D 17" title="NM mellom 2012 Løten.D17" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/resultater-bilder-og-kart-fra-nm-mellom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alle kart fra NM-lang</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 19:35:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Kart]]></category>
		<category><![CDATA[langdistanse]]></category>
		<category><![CDATA[Løten]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5193</guid>
		<description><![CDATA[Her kan dere studere alle kart fra gårsdagens NM-lang på Budor i Løten. Det kan være litt vanskelig å se akkurat hvordan løypene gikk. Av den grunn fikk også H21 sin løype fordelt på hele fem kartblad, og hadde dermed hele fire kartbytter. &#038;nbsp]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her kan dere studere alle kart fra gårsdagens NM-lang på Budor i Løten. Det kan være litt vanskelig å se akkurat hvordan løypene gikk. Av den grunn fikk også H21 sin løype fordelt på hele fem kartblad, og hadde dermed hele fire kartbytter.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h21-gafling-b/' title='NM ski-o lang 2012.H21.gafling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H21.gafling-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H21 - 2" title="NM ski-o lang 2012.H21.gafling B" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h21-gafling-a/' title='NM ski-o lang 2012.H21.gafling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H21.gafling-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H21 - 1" title="NM ski-o lang 2012.H21.gafling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h21-felles-siste-runde/' title='NM ski-o lang 2012.H21.felles siste runde'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H21.felles-siste-runde-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H21 - 3" title="NM ski-o lang 2012.H21.felles siste runde" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h17-20-gafling-b/' title='NM ski-o lang 2012.H17-20.gafling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H17-20.gafling-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H17-20 - 2" title="NM ski-o lang 2012.H17-20.gafling B" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-h17-20-gafling-a/' title='NM ski-o lang 2012.H17-20.gafling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.H17-20.gafling-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="H17-20 - 1" title="NM ski-o lang 2012.H17-20.gafling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-d21-gafling-b/' title='NM ski-o lang 2012.D21.gafling B'><img src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.D21.gafling-B.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D21 - 2" title="NM ski-o lang 2012.D21.gafling B" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-d21-gafling-a/' title='NM ski-o lang 2012.D21.gafling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.D21.gafling-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D21 - 1" title="NM ski-o lang 2012.D21.gafling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-d17-20-gafling-a/' title='NM ski-o lang 2012.D17-20.gafling A'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.D17-20.gafling-A-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D17-20 - 2" title="NM ski-o lang 2012.D17-20.gafling A" /></a><br />
<a href='http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/nm-ski-o-lang-2012-d17-20-2gafling-b/' title='NM ski-o lang 2012.D17-20.2gafling B'><img width="200" height="200" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/NM-ski-o-lang-2012.D17-20.2gafling-B-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="D17-20 - 1" title="NM ski-o lang 2012.D17-20.2gafling B" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/alle-kart-fra-nm-lang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bredde og elite klare for Budor</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/bredde-og-elite-klare-for-budor/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/bredde-og-elite-klare-for-budor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 16:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Bredde]]></category>
		<category><![CDATA[Elite og landslag]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Løten O-lag]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Nordmarka Ski-o-klubb]]></category>
		<category><![CDATA[O-treff]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5168</guid>
		<description><![CDATA[I morgen går ordinær påmeldingsfrist for O-treff ut. Det er klart for et tradisjonelt O-treff, men også med en utvidet NM-helg. Dermed er det duka for sesongens viktigste ski-o-helg her i landet for de fleste, både bredde og elite. Løten O-lag gjør ved hjelp av Nordmarka Ski-o-klubb i disse dager de siste forberedelsene før det ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="thickbox" title="O-treff Budor 2012" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300147.jpg" rel="same-post-5168"><img class="aligncenter size-large wp-image-5163" title="O-treff Budor 2012" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300147-700x525.jpg" alt="" width="535" height="401" /></a></p>
<p>I morgen går ordinær påmeldingsfrist for O-treff ut. Det er klart for et tradisjonelt O-treff, men også med en utvidet NM-helg. Dermed er det duka for sesongens viktigste ski-o-helg her i landet for de fleste, både bredde og elite.</p>
<p>Løten O-lag gjør ved hjelp av Nordmarka Ski-o-klubb i disse dager de siste forberedelsene før det blir storinnrykk på Budor, helt sør på Hedmarkasvidda mot Løten.</p>
<h2>Topper fra hele Norden</h2>
<p>På startstreken finner vi ikke bare nasjonale topper som skal kjempe om edelt metall, men også løpere fra hele Norden som vil ha noen flere konkurranser i beina før verdenscupen skøytes i gang i California om tre uker. Avlysninger i Sverige og at Eivind Tonna som finsk landslagstrener har anbefalt mange av sine løpere å reise til Norge denne helga sørger for ekstra sterke startfelt.</p>
<h2>Gnistrende vinter</h2>
<p>Som vi tidligere har vist dere her på ski-o.com er det <a title="Lokker med bilder fra Budor" href="http://www.ski-o.com/2012/01/lokker-med-bilder-fra-budor/">gnistrende vinter på Budor</a>. Endelig skal den nasjonale sesongen komme igang. Løpsleder Sigurd Dæhli beskriver forholdene som perfekte:</p>
<div class="bgt">
<div class="bgb">
<blockquote class="center">Vi har helt perfekte forhold på Budor nå og langtidsvarselet er meget gunstig, så det er ingen grunn til ikke å melde seg på.
<div class="a">Sigurd Dæhli, løpsleder</div>
</blockquote>
</div>
</div>
<ul>
<li><strong>Husk påmeldingsfrist i morgen mandag 9. januar.</strong></li>
<li><a title="NM 2012" href="http://www.lotenol.no/page.asp?pid=48&amp;mid=1"><strong>NMs hjemmeside</strong></a></li>
</ul>
<p><script type="text/javascript" src="http://www.yr.no/sted/Norge/Hedmark/Løten/Budor/ekstern_boks_tre_dager.js"></script><noscript><a href="http://www.yr.no/sted/Norge/Hedmark/Løten/Budor/">yr.no: Værvarsel for Budor</a></noscript></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/bredde-og-elite-klare-for-budor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lokker med bilder fra Budor</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2012/01/lokker-med-bilder-fra-budor/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2012/01/lokker-med-bilder-fra-budor/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 07:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[O-treff]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5160</guid>
		<description><![CDATA[Vidar Benjaminsen, en av Nordmarka Ski-o-klubbs representanter som samarbeider med Løten O-lag om O-treff med innlagt NM har sendt Ski-o.com noen bilder fra terrenget i slutten av romjula. Som vi annonserte i forrige uke har O-treff blitt utvida til tre dager for å få plass til den avlyste NM-stafetten som skulle gått på Konnerud, der ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vidar Benjaminsen, en av Nordmarka Ski-o-klubbs representanter som samarbeider med Løten O-lag om O-treff med innlagt NM har sendt Ski-o.com noen bilder fra terrenget i slutten av romjula. Som <a title="O-treff blir utvidet NM-helg" href="http://www.ski-o.com/2011/12/o-treff-blir-utvidet-nm-helg/">vi annonserte i forrige uke har O-treff blitt utvida</a> til tre dager for å få plass til den avlyste NM-stafetten som skulle gått på Konnerud, der de manglet snø. Om du har vært i tvil kan kanskje disse bildene sørge for at du blir overbevist om at O-treff blir vinterens nasjonale høydepunkt.</p>
<p><a class="thickbox" title="O-treff Budor 2012" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300147.jpg" rel="same-post-5160"><img class="aligncenter size-large wp-image-5163" title="O-treff Budor 2012" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300147-700x525.jpg" alt="" width="535" height="401" /></a><a class="thickbox" title="O-treff Budor 2012" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300145.jpg" rel="same-post-5160"><img class="aligncenter size-large wp-image-5162" title="O-treff Budor 2012" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300145-700x525.jpg" alt="" width="535" height="401" /></a><a class="thickbox" title="O-treff Budor 2012" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300136.jpg" rel="same-post-5160"><img class="aligncenter size-large wp-image-5161" title="O-treff Budor 2012" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2012/01/PC300136-700x525.jpg" alt="" width="535" height="401" /></a></p>
<ul>
<li><a href="http://www.lotenol.no/page.asp?pid=48&amp;mid=1"><strong> O-treff og NMs nettsider.</strong></a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2012/01/lokker-med-bilder-fra-budor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>O-treff blir utvidet NM-helg</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/12/o-treff-blir-utvidet-nm-helg/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/12/o-treff-blir-utvidet-nm-helg/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 12:35:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Budor]]></category>
		<category><![CDATA[Løten O-lag]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[Nordmarka Ski-o-klubb]]></category>
		<category><![CDATA[O-treff]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5145</guid>
		<description><![CDATA[Etter en sørgelig  innledning på ski-o-sesongen med avlysninger av alle ski-o-løp i Norge så langt, er det nå klart for en utvidet NM-helg på Budor andre helgen i januar. Ski-o-treffet på Budor nord for Løten utvides med en ekstra NM-dag. Arrangørklubbene Løten O-lag og Nordmarka Skiorienteringsklubb har lagt om programmet og fått tilpasset inn NM-stafetten ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="thickbox" title="O-treff 2010" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/12/DSC_01311.jpg" rel="same-post-5145"><img class="aligncenter size-large wp-image-5152" title="O-treff 2010" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/12/DSC_01311-700x465.jpg" alt="" width="535" height="355" /></a></p>
<p>Etter en sørgelig  innledning på ski-o-sesongen med avlysninger av alle ski-o-løp i Norge så langt, er det nå klart for en utvidet NM-helg på Budor andre helgen i januar.</p>
<p>Ski-o-treffet på Budor nord for Løten utvides med en ekstra NM-dag.</p>
<blockquote><p>Arrangørklubbene Løten O-lag og Nordmarka Skiorienteringsklubb har lagt om programmet og fått tilpasset inn NM-stafetten som en ekstra øvelse, forteller Andreas Edvardsen, som er leder av Nordmarka Ski-o klubb.</p></blockquote>
<p>Det betyr at <strong>programmet</strong> blir som følger for helgen:</p>
<h3>Fredag 13. januar</h3>
<ul>
<li>kl. 12.00 – <strong>NM langdistanse</strong> for junior og senior (<strong>WRE</strong>)</li>
<li>kl. 18-20 &#8211; Åpent treningsløp (uten emit, men med refleksstaver på postene)</li>
</ul>
<h3>Lørdag 14. januar</h3>
<ul>
<li>kl. 11.00 – <strong>NM mellomdistanse</strong> (<strong>WRE</strong>) og <strong>Ski-o-treff</strong> lang for alle andre klasser</li>
</ul>
<h3>Søndag 15. januar</h3>
<ul>
<li>kl. 10.00 – <strong>NM stafett</strong> og <strong>Ski-o-treff</strong> mellom for alle andre klasser</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>Forholdene på Budor er meget bra, selv etter de siste vinterstormene. Det er en solid såle med snø i bunn, og natt til torsdag kom det 10 cm nysnø på toppen, forteller Sigurd Dæhli i Løten OL. Med ytterligere nysnø i sikte så kan løypekjørerne trygt starte opp snøscooterne og lage klart til flotte arrangementer fra skistadion på Budor.</p></blockquote>
<p>Hovedløypelegger Vidar Benjaminsen lover et krevende løypenett med masse utfordringer. Men terrenget er meget snilt, så det vil garantert bli en flott opplevelse for alle som melder seg på.</p>
<blockquote><p>Jeg kan nesten ikke vente med å komme i gang med løypekjøringen nå, forteller han. Får vi til løypenettet slik vi ønsker, så skal løperne virkelig få brynt seg på de o-tekniske utfordringene.</p>
<p>Terrenget her egner seg ypperlig for ski-o. Det trenges lite snø over den «kortklipte» lyngen, og det er minimalt med stein og tett skog i området. Jeg lover at dette skal bli en skikkelig flott ski-o-opplevelse for alle, avslutter han.</p></blockquote>
<p><strong>NB!</strong> Det vil bli lagt ut nye påmeldingsløsninger til distansene. De som allerede er påmeldt vil automatisk være påmeldt videre. Gi beskjed til arrangøren dersom du ønsker endringer i din påmelding.</p>
<p><strong>Påmeldingsfristen</strong> er mandag 9. januar.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.lotenol.no/page.asp?pid=48&amp;mid=1"><strong>NM-nettsidene</strong></a></li>
</ul>
<p><em>Kilde: Pressemelding O-treff</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/12/o-treff-blir-utvidet-nm-helg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Også NM og Hovedløp avlyst</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/12/ogsa-nm-og-hovedlop-avlyst/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/12/ogsa-nm-og-hovedlop-avlyst/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 18:50:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedløp]]></category>
		<category><![CDATA[Konnerud]]></category>
		<category><![CDATA[NM]]></category>
		<category><![CDATA[snømangel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5129</guid>
		<description><![CDATA[I en kort melding på sin nettside melder Konnerud Orientering at NM-stafett og hovedløpet som skulle blitt arrangert 7. og 8. januar på Konnerud blir avlyst på grunn av manglende snø. Vi vil holde dere oppdatert om evenutelle erstatningsarrangementer for disse mesterskapene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_249" class="wp-caption alignright" style="width: 254px"><a class="thickbox" title="Myrhoche!" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/05/dsc_1938.jpg" rel="same-post-5129"><img class="size-medium wp-image-249 " title="Myrhoche!" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2008/05/dsc_1938-451x300.jpg" alt="Uten snø fungerer ski-o dårlig" width="244" height="162" /></a>
<p class="wp-caption-text">Uten snø fungerer ski-o dårlig</p>
</div>
<p>I en kort melding på sin nettside melder Konnerud Orientering at NM-stafett og hovedløpet som skulle blitt arrangert 7. og 8. januar på Konnerud blir avlyst på grunn av manglende snø.</p>
<p>Vi vil holde dere oppdatert om evenutelle erstatningsarrangementer for disse mesterskapene.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/12/ogsa-nm-og-hovedlop-avlyst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Endelig ski-o</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/12/endelig-ski-o/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/12/endelig-ski-o/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 14:48:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Evertsberg]]></category>
		<category><![CDATA[Sverige]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5112</guid>
		<description><![CDATA[Både i Norge og Sverige har snømangel satt en effektiv stopper for sesongstarten. Den kommende helgs Swedish Ski-o Tour som skulle blitt arrangert fra Idra ble også avlyst, men nå har det kommet opp et alternativt arrangement ved Evertsberg, best kjent som en av Vasaloppets matstasjoner. Info fra arrangøren Det blir skid-O tävlingar 17-18 dec ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_5113" class="wp-caption aligncenter" style="width: 545px"><a class="thickbox" title="Jørgen Madslien" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/12/DSC_0691.jpg" rel="same-post-5112"><img class="size-large wp-image-5113" title="Jørgen Madslien" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/12/DSC_0691-700x464.jpg" alt="" width="535" height="354" /></a>
<p class="wp-caption-text">Foto: Carl Magnusson</p>
</div>
<p style="text-align: center;" data-ft="{&quot;type&quot;:1}">
<p data-ft="{&quot;type&quot;:1}">Både i Norge og Sverige har snømangel satt en effektiv stopper for sesongstarten. Den kommende helgs Swedish Ski-o Tour som skulle blitt arrangert fra Idra ble også avlyst, men nå har det kommet opp et alternativt arrangement ved Evertsberg, best kjent som en av Vasaloppets matstasjoner.</p>
<h3 data-ft="{&quot;type&quot;:1}">Info fra arrangøren</h3>
<p data-ft="{&quot;type&quot;:1}">Det blir skid-O tävlingar 17-18 dec i Evertsberg. Tävlingarna är OBS-tävlingar fär världscup, EM, JVM och UEM.<br />
Vi är ute i terrängen och kör skoter redan nu och det ser riktigt bra ut.</p>
<p>Tävlingarna kommer att läggas upp på Eventor under morgondagen och ni kan anmäla er fram till torsdag kväll.<br />
Klasserna som det blir är HD17-20 och HD21 och när den tävlingen är färdig får de som vill åka på banorna (öppen klass).</p>
<p>Mora skidgym har sedan skid-O läger på spårsystemet måndag-torsdag nästa vecka.</p>
<p data-ft="{&quot;type&quot;:1}">Mer info på Eventor for henholdsvis <a href="http://eventor.orientering.se/Events/Show/3682">lørdag</a> og <a href="http://eventor.orientering.se/Events/Show/3683">søndag</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/12/endelig-ski-o/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Xmas Camp avlyses</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/12/xmas-camp-avlyses/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/12/xmas-camp-avlyses/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 20:39:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5108</guid>
		<description><![CDATA[Vi i arrangementskomiteen for årets planlagte Xmas Camp har dessverre sett oss nødt til å avlyse før det i det hele tatt er sendt ut innbydelse. Dette skyldes at vi alle både er studenter og engasjert på mange områder, i tillegg til at en del av oss er satsende eliteutøvere. Vi har funnet ut at ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi i arrangementskomiteen for årets planlagte Xmas Camp har dessverre sett oss nødt til å avlyse før det i det hele tatt er sendt ut innbydelse. Dette skyldes at vi alle både er studenter og engasjert på mange områder, i tillegg til at en del av oss er satsende eliteutøvere. Vi har funnet ut at ingen av oss har det nødvendige overskuddet til å kunne dra lasset i arrangementet.</p>
<p>Når vi legger dette sammen med at det har vært litt begrenset interesse, manglende nedbør og vanskelig å skaffe snøscooter har vi dessverre funnet ut at det beste er å avlyse årets camp.</p>
<p>Vi beklager dette og håper å kunne komme tilbake sterkere ved en senere anledning. Det vil trolig bli tilbud om ski-o-trening i nærheten av Oslo ila. jula.</p>
<p>&#8211;</p>
<p>Xmas Camp cancelled</p>
<p>Because of the fact that the organizers are to buzzy with studies and our own training as elite skiorienteers, we have come to this conclusion.</p>
<p>We are sorry for this and hope to be able to give you an even better offer some time in the future.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/12/xmas-camp-avlyses/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Swedish Ski-o Tour avlyst</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/12/swedish-ski-o-tour-avlyst/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/12/swedish-ski-o-tour-avlyst/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 20:26:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[avlysning]]></category>
		<category><![CDATA[Idre Fjäll]]></category>
		<category><![CDATA[snømangel]]></category>
		<category><![CDATA[Sverige]]></category>
		<category><![CDATA[Swedish ski-o Tour]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5103</guid>
		<description><![CDATA[Arrangøren av Swedish Ski-o Tour som skulle arrangeres 14.-18. desember på Idre Fjäll melder i dag på sin nettside at også de har måttet se seg nødt til å avlyse på grunn av snømangel. Nettside Swedish Ski-o Tour]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="thickbox" title="swedish.ski-o-tour" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/swedish.ski-o-tour.png" rel="same-post-5103"><img class="aligncenter size-large wp-image-2158" title="swedish.ski-o-tour" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2009/12/swedish.ski-o-tour-550x158.png" alt="" width="535" height="153" /></a></p>
<p>Arrangøren av Swedish Ski-o Tour som skulle arrangeres 14.-18. desember på Idre Fjäll melder i dag på sin nettside at også de har måttet se seg nødt til å avlyse på grunn av snømangel.</p>
<ul>
<li><a title="Swedish Ski-o Tour" href="http://www.swedishski-otour.com/">Nettside Swedish Ski-o Tour</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/12/swedish-ski-o-tour-avlyst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Venabu Open avlyst</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/11/venabu-open-avlyst/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/11/venabu-open-avlyst/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 23:24:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Venabu Open]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5071</guid>
		<description><![CDATA[Arrangøren skriver på VenabuOpen.no: Det er idag 27. november bare et par cm snø i terrenget og værmeldingene gir lite håp om mye nedbør de nærmeste dagene. Vi beklager så mye, men ser oss dessverre tvunget til å avlyse årets arrangement]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Arrangøren skriver på <a title="Venabu Open" href="http://www.venabuopen.no/">VenabuOpen.no</a>:</p>
<blockquote><p><strong>Det er idag 27. november bare et par cm snø i terrenget og værmeldingene gir lite håp om mye nedbør de nærmeste dagene.</strong></p>
<p><strong>Vi beklager så mye, men ser oss dessverre tvunget til å avlyse årets arrangement.</strong></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/11/venabu-open-avlyst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skuteren står klar &#8211; snøen mangler</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/11/skuteren-star-klar-snoen-mangler/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/11/skuteren-star-klar-snoen-mangler/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 06:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Hans Jørgen Kvåle]]></category>
		<category><![CDATA[Tore Watterdal]]></category>
		<category><![CDATA[Venabu]]></category>
		<category><![CDATA[Venabu Open]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5040</guid>
		<description><![CDATA[Som mange nok har oppdaga har det tradisjonsrike Venabu Open blitt flyttet fra andre helga i desember til den første. Det vil si at løpene nå arrangeres 3.-4. desember. Vi har tatt en liten prat med Tore Watterdal, en viktig ildsjel innen skiorientering, løpsleder, løypelegger og løypekjører på Venabu. Hvorfor ble dere nødt til å ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="thickbox" title="Venabu Open 2011" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/11/VenabuOpen.jpg" rel="same-post-5040"><img class="size-large wp-image-5042 alignnone" title="Venabu Open 2011" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/11/VenabuOpen-700x187.jpg" alt="" width="535" height="142" /></a></p>
<p>Som mange nok har oppdaga har det tradisjonsrike <a href="http://venabuopen.no">Venabu Open</a> blitt flyttet fra andre helga i desember til den første. Det vil si at løpene nå arrangeres 3.-4. desember. Vi har tatt en liten prat med Tore Watterdal, en viktig ildsjel innen skiorientering, løpsleder, løypelegger og løypekjører på Venabu.</p>
<p><strong>Hvorfor ble dere nødt til å flytte rennene?</strong></p>
<p>- Jeg hadde dessverre vært litt for seint ute med å gjøre en klar avtale med hotellet. En langrennsgruppe med cirka 100 stykker skulle ha treningssamling i det samme området som jeg hadde søkt om å kjøre i. Med så mye aktivitet i et begrenset løypeområde i tillegg til hotellets underetasje anså jeg det som uaktuelt å arrangere ski-o samtidig. Dette er selvsagt svært beklagelig og jeg skal ihvertfall være veldig tidlig ute ved eventuelle senere anledninger, forklarer Tore Watterdal.</p>
<h3>Uheldig for eliten</h3>
<div id="attachment_4609" class="wp-caption alignright" style="width: 254px"><a class="thickbox" title="Hans Jørgen Kvåle NM 2011" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/03/IMG_5529-e1300569546752.jpg" rel="same-post-5040"><img class="size-medium wp-image-4609" title="Hans Jørgen Kvåle NM 2011" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/03/IMG_5529-e1300569546752-398x400.jpg" alt="Hans Jørgen Kvåle (Foto: Ivar Gilså)" width="244" height="245" /></a>
<p class="wp-caption-text">Hans Jørgen Kvåle (Foto: Ivar Gilså)</p>
</div>
<p>Det er kanskje spesielt for landslagseliten som hadde planlagt tur til åpningrenn i Finland dette er uheldig. Våre to beste menn Lars Moholdt og Hans Jørgen Kvåle hadde allerede bestilt flybilletter og blir dermed ikke å finne på startlistene i de norske åpningsrennene. Kvåle synes det er leit og ville gjerne gått på Venabu:</p>
<div>- Det er såklart veldig synd når det er så få konkurransehelger i norge i året at de blir flyttet slik at de kolliderer slik at ikke alle landslagsutøverne har mulighet til å være med. Løpene på Venabu pleier alltid å holde bra kvalitet og jeg skulle gjerne ha vært med her. Nå hadde dessverre ikke arrangøren noe valg.</div>
<h3>Bare snøen mangler</h3>
<p>Tilbake til Tore Watterdal som fortsatt gjør en iherdig jobb for at det skal bli bra konkurranser:</p>
<p>- Når det gjelder planleggingen ellers håper jeg det meste er i rute, men det er begrenset hvor mye jeg får gjort før snøen kommer hvilket ser dårlig ut foreløpig. Men det er ihvertfall blitt litt kaldere så vi får krysse fingrene og håpe. Skuteren står ihvertfall klar.</p>
<div id="attachment_5073" class="wp-caption aligncenter" style="width: 545px"><a class="thickbox" title="Watterdal" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/11/DSC_9824.jpg" rel="same-post-5040"><img class="size-large wp-image-5073" title="Watterdal" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/11/DSC_9824-700x465.jpg" alt="Herr og fru Watterdal på Venabu i 2009." width="535" height="355" /></a>
<p class="wp-caption-text">Herr og fru Watterdal på Venabu i 2009.</p>
</div>
<ul>
<li><a href="http://www.venabuopen.no/">Venabu Open</a></li>
<li><a href="http://www.venabu.no/">Venabu Fjellhotell</a> med <a href="http://www.venabu.no/felles/webcam.htm">webkamera</a> så du kan følge snøutviklingen.</li>
</ul>
<p><script type="text/javascript" src="http://www.yr.no/sted/Norge/Oppland/Ringebu/Venabu/ekstern_boks_tre_dager.js"></script><noscript><a href="http://www.yr.no/sted/Norge/Oppland/Ringebu/Venabu/">yr.no: Værvarsel for Venabu</a></noscript></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/11/skuteren-star-klar-snoen-mangler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terminlister for 2011/2012</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/11/terminlister-for-20112012/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/11/terminlister-for-20112012/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 07:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sindre Haverstad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Norgescup]]></category>
		<category><![CDATA[Norge]]></category>
		<category><![CDATA[Sverige]]></category>
		<category><![CDATA[terminliste]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=5056</guid>
		<description><![CDATA[Endelig er terminlistene for sesongen 2011/2012 oppdatert her på Ski-o.com. Nytt av året er at vi gir dere både den svenske og den norske terminlista. Interessant å merke seg at førstnevnte foreløpig kun inneholder syv arrangementer, mens Sverige kan by på hele 61 terminlistefesta arrangement så langt. Her kan vi håpe at den norske terminlista ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="thickbox" title="Terminliste" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/11/terminliste.png" rel="same-post-5056"><img class="aligncenter size-large wp-image-5057" title="Terminliste" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/11/terminliste-700x469.png" alt="" width="535" height="358" /></a></p>
<p>Endelig er <a title="Terminliste" href="http://www.ski-o.com/terminliste/">terminlistene for sesongen 2011/2012</a> oppdatert her på Ski-o.com. Nytt av året er at vi gir dere både den svenske og den norske terminlista. Interessant å merke seg at førstnevnte foreløpig kun inneholder syv arrangementer, mens Sverige kan by på hele 61 terminlistefesta arrangement så langt. Her kan vi håpe at den norske terminlista vil bli noe fyldigere etterhvert.</p>
<p>Nytt er det også at vi nå viser de kommende arrangementene i Norge i en boks til høyre. Disse hentes rett fra Eventor takket være et tillegg skrevet til vår publiseringsløsning av et par ildsjeler i <a href="http://nydalen.idrett.no/orientering/">Nydalen SK</a>. Forhåpenligvis kan vi etterhvert få på plass en tilsvarende boks også for Sverige.</p>
<p><a title="Terminliste" href="http://www.ski-o.com/terminliste/"><strong>Se terminlista »</strong></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/11/terminlister-for-20112012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sætra sterkest</title>
		<link>http://www.ski-o.com/2011/10/saetra-sterkest/</link>
		<comments>http://www.ski-o.com/2011/10/saetra-sterkest/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 10:04:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hannele Tonna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrangement]]></category>
		<category><![CDATA[Bredde]]></category>
		<category><![CDATA[Elite og landslag]]></category>
		<category><![CDATA[Oslo]]></category>
		<category><![CDATA[Ove Sætra]]></category>
		<category><![CDATA[rulleski-o]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ski-o.com/?p=4918</guid>
		<description><![CDATA[Også på Hovseter var Ove Sætra sterkest under rulleski-o-trening i Oslo, men han fikk hard konkurranse av junior Jørgen Madslien. Nok en gang kan vi konstatere at værgudene var på vår side når høstens andre rulleski-o økt ble arrangert. Denne gangen fikk løperne oppleve et ennå mer urbant område ved siden av Holmenkollen, nemlig området ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_4919" class="wp-caption alignnone" style="width: 505px"><a class="thickbox" title="Ove Sætra" href="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/10/dsc_3500.jpg" rel="same-post-4918"><img class="size-large wp-image-4919 " title="Ove Sætra" src="http://www.ski-o.com/wp-content/uploads/2011/10/dsc_3500-e1317895174735-700x534.jpg" alt="Ove Sætra - en reser på rulleski." width="495" height="377" /></a>
<p class="wp-caption-text">Ove Sætra &#8211; en reser på rulleski.</p>
</div>
<p>Også på Hovseter var Ove Sætra sterkest under rulleski-o-trening i Oslo, men han fikk hard konkurranse av junior Jørgen Madslien.</p>
<p><span id="more-4918"></span></p>
<p><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Nok en gang kan vi konstatere at værgudene var på vår side når høstens andre rulleski-o økt ble arrangert. Denne gangen fikk løperne oppleve et ennå mer urbant område ved </span><span style="font-family: Arial,sans-serif;">siden av Holmenkollen, nemlig området rundt Hovseter. </span></p>
<p><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Løperne kunne kjøre opp til fem intervalldrag som gikk mest opp- og nordover.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Alle fem intervaller gikk gjennom et tett boligområde med krevende kartlesing, men innimellom kunne man terpe padling i motbakke. Underlaget var varierende fra såpeglatt til godt feste. </span></p>
<p><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Det var flott innsats av alle deltagere, noen spennende dueller (mor mot datter), jublende boligblokkbarn og en skumring som gjorde k</span><span style="font-family: Arial,sans-serif;">artlesing krevende mot slutten. Som <a title="Verdenspremiere på Fornebu" href="http://www.ski-o.com/2011/09/verdenspremiere-pa-fornebu/">på Fornebu</a>, var også denne gangen Ove Sætra raskest av alle. </span></p>
<p><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Takk til alle deltagere og Henning for teknisk hjelp med resultater! </span></p>
<p><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Vi møtes til nye utfordringer til vinteren!</span></p>
<h2>Resultater</h2>
<table border="0" frame="VOID" rules="NONE" cellspacing="0">
<colgroup>
<col width="131" />
<col width="65" />
<col width="21" />
<col width="72" />
<col width="21" />
<col width="75" />
<col width="21" />
<col width="82" />
<col width="21" />
<col width="77" />
<col width="21" />
<col width="41" />
<col width="65" />
<col width="19" /></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td align="LEFT" width="131" height="17"></td>
<td colspan="2" align="CENTER" valign="MIDDLE" width="86"><strong>Drag 1</strong></td>
<td colspan="2" align="CENTER" valign="MIDDLE" width="93"><strong>Drag 2</strong></td>
<td colspan="2" align="CENTER" valign="MIDDLE" width="96"><strong>Drag 3</strong></td>
<td colspan="2" align="CENTER" valign="MIDDLE" width="103"><strong>Drag 4</strong></td>
<td colspan="2" align="CENTER" valign="MIDDLE" width="98"><strong>Drag 5</strong></td>
<td align="LEFT" width="41"></td>
<td colspan="2" align="CENTER" valign="MIDDLE" width="84"><strong>Totalt</strong></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="19">Ove Sætra</td>
<td align="RIGHT">00:07:32</td>
<td align="RIGHT">2</td>
<td align="RIGHT">00:05:56</td>
<td align="RIGHT">1</td>
<td align="RIGHT">00:06:11</td>
<td align="RIGHT">1</td>
<td align="RIGHT">00:07:09</td>
<td align="RIGHT">2</td>
<td align="RIGHT">00:07:40</td>
<td align="RIGHT">1</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:34:28</td>
<td align="RIGHT">1</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="19">Jørgen Madslien</td>
<td align="RIGHT">00:07:00</td>
<td align="RIGHT">1</td>
<td align="RIGHT">00:07:26</td>
<td align="RIGHT">3</td>
<td align="RIGHT">00:06:33</td>
<td align="RIGHT">2</td>
<td align="RIGHT">00:07:00</td>
<td align="RIGHT">1</td>
<td align="RIGHT">00:08:05</td>
<td align="RIGHT">2</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:36:04</td>
<td align="RIGHT">2</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="19">Henning Spjelkavik</td>
<td align="RIGHT">00:09:39</td>
<td align="RIGHT">4</td>
<td align="RIGHT">00:07:59</td>
<td align="RIGHT">4</td>
<td align="RIGHT">00:07:37</td>
<td align="RIGHT">4</td>
<td align="RIGHT">00:08:20</td>
<td align="RIGHT">4</td>
<td align="RIGHT">00:09:57</td>
<td align="RIGHT">4</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:43:32</td>
<td align="RIGHT">3</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="19">Bjørnar Kvaale</td>
<td align="RIGHT">00:09:28</td>
<td align="RIGHT">3</td>
<td align="RIGHT">00:07:00</td>
<td align="RIGHT">2</td>
<td align="RIGHT">00:07:55</td>
<td align="RIGHT">5</td>
<td align="RIGHT">00:07:42</td>
<td align="RIGHT">3</td>
<td align="RIGHT">00:08:59</td>
<td align="RIGHT">3</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:41:04</td>
<td align="RIGHT">4</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="19">Jon Ulvensøen</td>
<td align="RIGHT">00:10:31</td>
<td align="RIGHT">6</td>
<td align="RIGHT">00:10:05</td>
<td align="RIGHT">7</td>
<td align="RIGHT">00:10:14</td>
<td align="RIGHT">6</td>
<td align="RIGHT">00:12:01</td>
<td align="RIGHT">6</td>
<td align="RIGHT">00:11:57</td>
<td align="RIGHT">6</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:54:48</td>
<td align="RIGHT">5</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="19">Marta Ulvensøen</td>
<td align="RIGHT">00:10:11</td>
<td align="RIGHT">5</td>
<td align="RIGHT">00:09:38</td>
<td align="RIGHT">6</td>
<td align="RIGHT">00:06:51</td>
<td align="RIGHT">3</td>
<td align="RIGHT">00:09:44</td>
<td align="RIGHT">5</td>
<td align="RIGHT">00:11:47</td>
<td align="RIGHT">5</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:48:11</td>
<td align="RIGHT">6</td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="19">Marianne Hjermstad</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:13:31</td>
<td align="RIGHT">8</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:14:09</td>
<td align="RIGHT">7</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:27:40</td>
<td align="LEFT"></td>
</tr>
<tr>
<td align="LEFT" height="19">Ragnhild Hjermstad</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:09:15</td>
<td align="RIGHT">5</td>
<td align="RIGHT">00:10:49</td>
<td align="RIGHT">7</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:12:22</td>
<td align="RIGHT">7</td>
<td align="LEFT"></td>
<td align="RIGHT">00:32:26</td>
<td align="LEFT"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ski-o.com/2011/10/saetra-sterkest/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

