Drag 1, rull-o på Jax

Lars Moholdt og Sindre Haverstad (jeg) er nå på besøk hos Hans Jørgen Kvåle i Falun. En samling med sterkt fokus på rulleski-o- og løp-o-økter (løping  med staver og kartstativ i skog med svært tett stinett på ski-o-kart). 6 o-tekniske økter på 5 dager. Vi nyter godt av at Johan Granath er ansatt som trener for ski-o- og langrenns-gjengen ved Dala Sports Academy.

I går gikk vi rulleski-o-intervall med sju drag med noe enkeltstart og noe fellesstart. Se kart øverst og rett under her.

Drag 4, rull-o Borlänge

I dag gikk vi to sprinter relativt rolig.

Sprint i Skräddarbacken

Sveriges hemmelige våpen

Hans Jørgen kunne også gi oss et innblikk hva som skal gjøre dem et hakk bedre enn oss til vinteren:

 Loading …

Kategori(er): Diverse • Merkelapper: Borlänge, Falun, Kart, løp-o, rulleski-o, Samling, Sverige

Om Forfatteren: Sindre Haverstad

Sindre Haverstad satser ski-o, studerer til sivilingeniør innen Geomatikk og er ansvarlig for driften av ski-o.com.