For oss østlendinger (og kanskje også resten av landets befolkning) har romjula vært fantastisk, med stabilt og kaldt vær. Litt lite snø og strenge regler for skuterkjøring satte riktignok en stopper for drømmen om et romjulsrenn i Lier, arrangert på sparket. Men bedre var det på Lygna, der Hans Jørgen Kvåle spurte Mattis Myhre om ikke han ville lage noen skuterspor.

Og vips så var det gjort, Mattis tok utfordringa og undertegnede satte seg i bilen. 1.30 kjøring hver vei for å få to flotte ski-o økter på Lygna er prisen en må betale, men sist søndag var vi allikevel både først på utfartsparkeringa på morran, og sist hjem på kvelden. Løypene var faste og fine, mens lunchen blei tilbragt hos fam. Kvåle, der mor Kvåle vartet opp med julekaker og visning av Tour de Ski på tv.

Jeg vil også tro det fortsatt er mulig å trene disse øktene, ettersom det ikke er kommet noe særlig snø. Ta eventuelt kontakt med Hans Jørgen (mob. 419 29 199)

Nedenfor kan løypene studeres, med mine gps-ruter lagt inn. Fargen på kurven representerer min puls. Som dere ser presterte jeg å bomme i samme området både på drag 3 og i sprintløypa (ville blitt diska på drag 3).

Som første økt kjørt vi intervallene, og brukte linja som nedgåing. Andreøkta gikk jeg sprintløypa.

Romjulstrening Lygna - Drag 1 740m

Romjulstrening Lygna - Drag 2 870m

Romjulstrening Lygna - Drag 3 1100m

Romjulstrening Lygna - Drag 4 960m

Romjulstrening Lygna - Linje-o 3,5km

Romjulstrening Lygna - Sprint 2,7km

Kartene er utdrag fra Hadeland O-lags “Lygna Sør”, og gps-rutene er lagt inn med Quickroute.

Hadeland O-lag arrangerer også NM og norgescup-avslutning i februar, se terminlista.

Forøvrig vil jeg ønske alle et godt nytt ski-o år!

Denne nyheten ble skrevet fredag, 2. januar, 2009 klokka 12:05 og plassert i kategoriene: Trening. Du kan følge kommentarene til inlegget gjennom en RSS-strøm.