Torsdag 9. februar 2012

På samling med norska ski-o-laget

För att få lite extra sparring i träningen följde jag med på norska ski-o-lagets samling i
Granåsen, Trondheim. Det var ett kort helgläger, torsdag till söndag men rullskidor och löpning på programmet.

Samlingen startades upp på torsdagen med ett stakintervallpass i motlut. Det var ett bra pass och som svensk blir man imponerad av backarna som finns i Norge. Det var nog första gången jag kört intervaller i en backe utan att behöva åka upp till toppen för att sedan åka ner och upp igen för att få ihop tillräckligt med intervaller.

Fredagens första pass bestod av «rolig langtur» på skaterullskidor. Dagens lärdom blev att alla norrmän använder juniorrullskidor och jag själv fick slita hårt med mina marwesjuor. På kvällen var det Midtnorskt mesterskap i sprintorientering i Tyholt och efteråt åt vi pizzabuffé på Peppes. Trevligt.

På lördagen avvek jag från samlingen och var med på Midtnorska mesterskapets långdistans, det var en tuff bana och jag var trött och seg. Tror jag kan skylla det på den norska «maten». Brödskivor hela tiden! På kvällen sprang vi delar av långdistansbanan, bra träning då jag kunde testa lite andra vägval än de jag tog på tävlingen.

Söndag, 11,7km rulleski-o i Moholt/Tyholt! Kanonbra område för detta och inte alls så farliga utförslöpor som jag befarat. Dagen till ära fick jag låna ett par «juniorrullskidor» så att jag kunde ge norrbaggarna lite motstånd. Det gick ganska bra för mig, men tyvärr blev två kontroller strukna pga stöld och felplacering. Hur blev resultatet då? Jo, jag blev «mördad» av Hans-Jörgen och Lars slog mig knappt, men tredjeplatsen lyckades jag knipa. Lägret avslutades med att vi åt middag som faktiskt var varm mat!

Tack för ett mycket bra lager med bra träning och motstånd. Synd bara att jag inte riktigt har acklimatiserat mig med den norska maten, ännu.

advert

Relaterte Artikler

En kommentar on “På samling med norska ski-o-laget”

  1. haha, brødskive med nugatti er BEST ;o)

Legg igjen en kommentar