Sesongens første ski-o-samling er nå vel gjennomført. Ski-o-lanslaget trener for fullt mot en ny sesong. Dette året kommer vi i samarbeid med ski-o.com til å legge ut smakebiter fra alle samlingene våre. Rapportskrivinga vil gå på omgang og første mann ut er Lars.

4-8. juli gjennomførte vi vår første samling for sesongen, elitelagets tradisjonelle Sognefjellssamling. Med på lasset i år hadde vi 3 fra juniorlaget, Anne, Hans Jørgen og Rasmus, og 2 finner. Hannele er bortimot fast inventar på samlingene våre, mens Staffan Tunis var med oss for første gang. For de som ikke vet det fra før, så er han for tida nordens beste ski-o-løper. Det er for øvrig en tittel han skal få kjempe hardt for å beholde. Som vanlig når ski-o-landslaget er på besøk bød Sognefjellet på fint vær, bra skiføre, god mat og en bøling solariumsgrilla oslojenter!

Hele gjengen; Rasmus, Hans Jørgen, Øyvind L, Anne, Marianne, Hannele, Staffan, Lars, Ove, Eivind Øystein og Øyvind W

Onsdag var oppmøtedag med to rolige tilvenningsøkter. Dagene gikk stort sett i samme modus med frokost 8:00, trening 8:30, lunsj 11:30, siesta, matpakke 15:00, trening 16:00, middag 19:00 og kveldsmat 21.30. Fokus på samlinga var teknikk og mye rolig mengdetrening på ski. I tillegg til de rolige øktene var vi gjennom to økter med høyere intensitet, tørrtrening med kart og litt hurtighet. Torsdag var første mulighet til å få utløp for oppspart konkurranseinstinkt. Staketest med fellesstart, 30min for guttene og 25min for jentene. Unggutta gikk som vanlig ut i kamikazestil. Her skulle det gås fort så lenge det var krefter! Eivind måtte tidlig ta en teknisk stopp. Resten av feltet holdt lenge følge, helt til nordmøringen fikk ei lita luke. Den holdt helt inn. En sterkt klatrende Eivind kom nesten opp igjen og hadde noen meter på Staffan da halvtimen var gått. Hannele var ikke uventet best av damene, mens det ryktes at Marianne og Anne hadde et forrykende oppgjør om 2.plassen.

Fredag ble det to lange, rolige turer i stekende sol. Med sola kom også den sedvanlige solkremdiskusjonen uten at vi kom til enighet denne gangen heller. Førsteøkta ble krydra med noen hurtighetsdrag underveis. Her fikk Lund mest oppmerksomhet etter at han på klønete vis falt i en sving i den nysalta løypa. Resultat: store skrubbsår på ryggen! På tampen av 2.økta var det core-styrke med Eivind. Kanskje ikke like uforglemmelig som i fjor, men magen fikk i alle fall kjørt seg i år også. Utpå kvelden gikk vi gjennom video fra økta og en ting er sikkert; de aller fleste av oss gjør seg mye bedre foran kamera enn bak. Men tiltross for meget ustødig kameraføring ble det en fruktbar teknikkdiskusjon ut av det hele.

Anne demonstrerer juniorenes nye pingvininspirerte utforteknikk

Neste morgen gjennomførte vi i stor stil langintervaller på moderat intensitet. Mang en langrennsløper kastet beundrende blikk etter oss i det vi i lette klyv forsvant over neste bakketopp og ut av syne. Det ble ei lang og hard økt og mange slitne fjes ved matbordet etterpå. Ingen protesterte på at ettermiddagsøkta skulle gå rolig for seg…

Siste dagen inviterte juniorene til skileik på slutten langturen. Før vi kom så langt var Lund nedpå igjen og fikk bortimot doblet størrelsen på de fra før svært godt synlige skrubbsårene. All sympatien fra både kjente og ukjente fredag hadde tydeligvis gitt mersmak! Skileiken ble et populært innslag der vi for alvor fikk testet både balanse og dristighet. Eivind var som vanlig den mest dumdristige, men vi har sett og hørt det så mye, mye verre før! Litt trist var det å reise hjem fra sol og nydelig skiføre, men jeg tror vi hadde godt av å hvile ut etter ei uke med mye trening. Med ei sånn uke bak oss er motivasjonen på topp til å gå på resten av sommertreninga. Neste samling blir på Hedmarken i slutten av august. Da kommer også hele juniorlaget. Vi gleder oss allerede!

Til slutt noen kåringer og sitat:

Samlingas blodigste: Øyvind Lund

Samlingas lagkaptein: Eivind Tonna

Samlingas ivrigste fotograf: Øystein Kvaal Østerbø

Samlingas strand-svenske: Staffan Tunis

Samlingas barnsligste: Ove Sætra

Samlingas skiknekker: Anne Kamstrup Hovind

Staffan: ”Det är bra du smör matpakke, det är trossalt nästan 3 och en kvart til lunch!”

Øyvind W: ”Blir dere med bort å myse på lakrisa?”

Kvaal: ”Det er nesten så jeg tror det har vært noen her og slettet alle bildene!”

Hemingjente (etter at vi hadde svettet oss gjennom styrkeøkta): ”Æsj! Hva i all verden er det det lukter her?”

Solbrent hilsen ski-o-landslaget

Kategori(er): Diverse • Merkelapper: Gamle ski-o.com

Om Forfatteren: Kjetil Kjernsmo

Har gått ski-o siden vinteren 1985-86. Synes det er fryktelig moro, og går så mye jeg kan. Er astrofysiker av utdannelse, men har nå gått over til datafaget og jobber med framtidens semantiske web.